Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
maminy, kúpila som tekvicu, že ju pripravím malej, ale netuším, s čím by som ju mohla spraviť.. poradíte? 😵
julienka mozes neboj sa ;) cibula sa myslim moze od 8mesiaca ale mozem sa mylit uz sa nepamatam! 😀
Ahoj holky, jsem tu zase s otázečkou 😅 papkáme už 3 týdny zeleninu (mrkev, brambor, pastiňák, cuketa, brokolice). Na oběd už jsme se dostali pomaličky na celou dávku. Kdy bych měla začít s druhým příkrmem (ovocnou svačinkou)? Někde píšou pár dní, někde měsíc 😕 masíčko mám naplánovaný zhruba za týden. Poradíte prosím? Díky moc
ahojte, môžem radu? Máme 9 a pol mesiacov, papáme už takmer všetko, okrem vajíčok a niektorých "zakázaných" jedál...len ma zaujíma, koľko také dieťa by malo zjesť, lebo sa mi zdá, že papá veľmi málo...mlieko skoro vôbec nechce, ráno okolo 8 vypije 120ml, alebo jej spravím mliečnu kašu, keďže mlieko mi skoro stále odmieta, okolo 10-11tej ovocie, alebo výživku, obed tak 150ml (varím doma), niekedy viac, ale to veľmi zriedka, okolo 16-17tej jogurt, alebo niečo mliečne, a už mi nechce nič, ja jej ešte robím mlieko 180ml, ale vypije z toho 120ml aj to musí spať, keď pije, lebo inač sa fľašky ani nedotkne....priberá mi, ale ráno jej hrozne škvrká v brúšku... 😒
Cez deň mi viac nechce papať, viem, že má dosť, keď si odgrgne, alebo ju už napína a vypľúva to...nevážili sme sa, ale má asi tak 9 kg.
@tosomja moja mala je taka ista, mlieko pije v spanku od 3m, ja vstavam 3x v noci, aby som jej to mlieko dala, rano vstavam o piatej a na ranajky ma redsiu mliecnu kasu, kym ti babo pribera normalne, tak sa nie je preco stresovat 🙂 kazde babo je ine, nasa priberala za mesiac rovnako ako deti, co pili o 500ml mlieka za mesiac viac ako ona 🙂
ahoj holky, mám dotaz na zkušené maminky 🙂 Elinka je od ukončeného 3 měsíce na UM, dr nám dnes řekla, že máme zkoušet zeleninu, začnu jí dávat jakoby na oběd, jen by mě zajímalo, jestli mám už začít dávat i kaši na noc, anebo první měsíc třeba jen tu zeleninu a kaši přidávat až později... dr zatím o kaši nemluvila, nerada bych to nějak urychlila, nebo naopak podcenila. Jinak v noci spinká pěkně, vydrží celou noc bez jídla-usíná cca v 20:00 a spí do 5-6 ráno.
@ja.na81 jj, u nás je to s tou kaší stejný, budí se vždycky mezi 24-03 hodinou v noci ať má kaši nebo jen mlíko 😒
@michamicha no ja radej ani nepisu kolikrat se budi 😉 ale co, jednou snad spat celou noc budou, ne? 😉
holky super, děkuji za info, jsem vyjukaná prvorodička nad 30 😀 takže raději hledám info, kde se dá. Takže dneska začnu se zeleninou, a uvidíme, jak to bude, doufám, že jí bude chutnat.
andelka@ koukám, že jsi z Ostravy, nemáš tip, kde mají hezkou zeleninu bio? raději bych vařila, uvidíme, v soboty bývají u Futura trhy, tak třeba tam bude pěkná zelenina, musím to omrknout
@svatule Určitě jen zeleninu....zelenina společně s kaší by prckovi s největší pravděpodobností způsobila pořádnou zácpu....já začala asi po 10ti dnech zeleniny přidávat i ovoce, a to právě z toho důvodu, že byla šíleně "zabetonovaná". S kaší jsem začala až po třech měsících od prvního zavedení příkrmů, kdy už si s tou tužší stoličkou poradí.
@svatule no, teď už to bdue lepší, my začínali přikrmovat v listopadu, tak to ybla nanic. Dost jsem dávala skleničky, nebo pak v Globusu kupuju mraženou bio zeleninu, nebo nebio Bonduelle, tak je pěkná. Bio mrkev kupuju buď v Intersparu nebo globusu, brambory bio v globusu, někdy i bio jabka. Od června budeme mít biobedýnky, v supermarketech mají bio, ale výběr moc není, tak to bude super. Na ty trhy bych se taky chtěla podívat. říkám si, že když už to nebude bio, ať je to aspoň sezonní, místní a čerstvé. Taky Dany už není miminko, nebude jíst navěky jen bio. Bio maso se dá objednat ve Zdravé výživě na Nádražní, ale ještě jsme s etam nedostali, zatím jsem dávala ze skleničky. Od jara už bude bio zelenina i v těch zdravých výživách.


@ohnivazena jasne, davaj mliecko kym si bude pytat. Moj krpec pil mliecko este asi mesiac po prikrme, teraz uz spapa dost zeleninky na obed, takze si uz mliecko nepyta.