Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojky, koukám, jestli tady vyčtu, zda těstoviny vaječné či bezvaječné, ale radši bez...🙂 Jinak maso já dávám tak 3x týdně a jednou žloutek, zbytek má jen zeleninku s rýží nebo s bramborem..
CHtěla jsem se ještě zeptat, prosím, když děláte domácí jídlo, dáváte spolu třeba jen dva druhy zeleniny anebo prostě kolik se vám chce?!🙂 Někdy mi to přijde takový divný mišmaš 😲 když dám třeba tři druhy k sobě 🙂 snažím se to dělat jakože "maso, zelenina, příloha", ale někdy to prostě nejde...🙂
@andelka já zatím taky kupuju to kuřecí pyré. V Globusu jsem viděla ty prsa a ještě něco tam měli, ale soustředila jsem se jen na ty prsa a to byly vyloženě prsa z jednoho kuřete. A cele to kuře jsem viděla minulý týden v Tescu. Ta cena byla hrozná. A milionáři teda nejsme 😅 . Asi mu budu dávat taky normální nebio. Zeleninu taky neřeším 😅 😉
holky mám dotaz, budu se ptát i naší dr, ale chci více názorů. malá jí 2 týdny zeleninu, chutná jí, dokonce už jsme takřka odbouraly mlíko, zítra začnu dávat i maso. ale příští týden nás čeká operace, nastupujeme v pondělí, úterý zákrok, středa doufejme domů a teď nevím, jestli zařadit ovoce až po operaci, nebo už zkusit před. já osobně bych asi počkala až po, nevím, co naše dr, jak byste postupovaly...
@cicimon já si taky spíš myslím počkat, přece jen, bude mít změnu režimu... zítra jdeme na předoperační, tak se dr zeptám, ale spíš počkám, i když řekne zařadit
ještě mám dotaz, dcera je na um, má celkem 5 dávek na den, s tím, že teda v poledne už jí tu zeleninu a včera měla celkem jen 4 dávky, je možné, že by to mělo souvislost s tou zeleninou, nebo to byla jen náhoda...jsem hrozná, ale teď ji kvůli té operaci sleduju až moc...
@svatule tak my papkáme taky ještě 5x mlíčko, udělala jsem to tak, že ten oběd zelenina je vlastně navíc Protože malá mi papala v 10 a pak ve 14. Když jsem jí zkoušela dát zeleninku až po těch 4 hodinách, tak mi brečela, takže jí dám kolem 9:30 mlíko, ve 12 oběd zelenina,nebo masozelenina a v 15:30 mlíčko (ted už ovoce). Ale jsem u toho maturovala, než mi to malá takhle začala jíst 🙂 holky určo poradí, mě taky právě pomohly...
@slavicky nám to vychází tak, že ráno se budí okolo 6. to dám mlíko, pak mlíko okolo 10. pak většinou usne, po probuzení, cca v 13 zelenina+trochu mlíka, pak jdeme ven, okolo 16:30 mlíko a pak večer okolo 19-20. mlíko, no a včera mi právě usnula v 19 a nebyla k probuzení, tak jsem si říkala, jestli jí to nechybělo, nevím, je to právě jak maturita to jídlo těch prcků 🙂
Tak jdu zase pro radu, jak děláte prckům těstoviny a jaké??chtěla bych zkusit kuskus.A ještě jeden dotaz jak děláte prckům polévky? 😅 Předem děkuju za rady 😅
@svatule já si myslím že máte dobrej režim. A jednou se asi nic nestane, podle mě to spíš byla náhoda 😉 kdyby měla hlad, tak Tě v noci vzbudí. I když teda je fakt, že naše malá se po UM mlíku taky nebudí hlady. Musíme ju v 22 budit, aby si odpila co má 😀 a to jí v polospánku... ale zas aspoň bez řečí vypije co má 🙂
ahoj holky,super téma s dobrýma radama,děkuji....čerpám od vás 🙂 😉
Měla bych na vás dotaz...přikrmuju (zeleninkou) naši malou tři týdny (jinak kojím cca co 2 hodiny ve dne v noci) a posledních pár dnů má asi zácpu. Posledně kakala 4.den tuhé bobky (s brekem) a teď zase dva dny nic. Tlačí jak ďas...a nic z toho. ☹ Bobek tam vidím,ale né a né "vylezt" 😅 😒
Tak teď vybírám příkrmy bez mrkvičky...ale nevím,jak jinak jí pomoct. Poradíte některá?
@marlin3 mrkev staví tak tu bych chvilku nedávala, cuketka super. Ještě nám celkem hezky kaká z kukuřičky (dělá ji Sunárek) a když jí udělám bramborou kašičku (normál brambory a víc mlíčka). Jo a ty švestky zaberou určo. Když malá není zvyklá pít, tak jí dej klidně lžičkou 🙂 až začnete s ovocem bude to lepší. Malá taky tuhý bobek a včera měla hrušku, juj to bylo pokakáníčko 😀
@andelka Našla jsem ho normálně v chladícím boxu s kuřecím. Ale mám dojem, že bio maso nemají pořád. I v Tescu. Byla jsem tam (v Tescu) několikrát a mají ho jen někdy a tak si myslím, že i v tom Globusu to nemají jako stále dostupné zboží. Moc tam nechodím ale zrovna když jsem po něm koukala, tak tam bylo.
@marlin3 ahojky, prvně jsem chtěla příkrmy dávat tak jak se píše...zelenina maso ovoce, ale když jsem jednou viděla, jak Beník pláče při kakáni,jak se nemůže vykakat, tak jsem se na nějaký tabulky vyprdla a dala jsem mu přesnídávku 14 dní po zavedení zeleniny a hned bylo líp. Stolice od té doby super a žádný slzy
takže i paní dr říkala, že až po příchodu z nemocnice a po rekonvalescenci zařadit další příkrm, že leda můžu mírně zvýšit dávku mléka, eventuálně dát třeba mrkvovou šťávu
tak jsem zvědavá, co malá, zítra máme výsledky krve, doufám, že to bude v pořádku a na operaci půjde
Ahojky, prosím o radu, kdy jste dávaly první rýži? Malýmu je lehce přes půl ročku a zeleninku dáváme cca 3 týdny! Chtěla bych mu dnes dát rýži vařenou doma a k tomu kupovanou mrkvičku, nebude z toho mít zácpu? Příkrm jsem viděla dohromady ve skleničce, tak nevím.. 😅
Dnes sme mali poradnu a doktorka povedala, ze za tyzden staci 3x maso a 1x zltok a ze od ukonceneho 8mesiaca uz mozeme v podstate vsetko (okrem medu, orechov a ryb) 😕 Hmmm...
@werunka21 ja kupujem normalne a niektore druhy davam z flasky... a tak ma aspon kusky, ani nam nekupujem bio a mala tiez bude zit na "normalnej strave"