Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
tak holky,vse jsem nakoupila a jako by Terezka tusila,tak se poradne.Takze schovam na priste,teda snad uz zadne priste🙂.
huráá, snědl půl skleničky mrkve s jabkem 😵 , před hodinou měl tedy půl rohlíku. to mu jede pořádně..a nevím, jestli to pomohlo, ale jedli jsme před zrcadlem 😀
teď už mu bude 8 měsíců,přes den spí ráno usne kolem půl osmý protože vstává mezi 5-6,pak spí ještě před obědem nebo až po obědě a jednou odpoledne spíš k večeru a večer chodil spát mezi 7-8 a ted si to natáhl až na 9.
no a sjídlem jsme neměli problémy žádný až poslední dobou nechce domácí obídky jen skleničky takže ho musím převést aby to snědl doma uvařené tak mu do toho musím zamíchat lžičku přesnídávky a nebo dát pastinák a hodně mrkev aby to bylo sladší,je fakt že si děti na sledké zvyknou hrozně rychle.
a teď právě nevím jestli už mu můžu začít vařit nějaké omáčky nebo vývarové polívky?jsme na příkrmu od 5měsíce
@ratatooy nebo když budeš chtít klasiku (nevím, jestli už dáváš lepek-mouku) tak:
kousek másla, trošku mouky, lehce osmahnout, zalít vodou a nechat povařit, míchat. pak přidáš v trošce teplé vody rozmíchaných pár odměrek odměrek UM - na takovou kašičku, to tam vliješ. je z toho bílá omáčka, do které můžeš dát kopr, nebo jiné bylinky, později trochu sladké papriky. místo vody můžeš dát vývar z hovězího masa. nevím, jestli takové omáčky jíte v osmém měsíci, možná je to brzo, někdo dává, někdo ne...ale později se bude hodit🙂. mrňata to mají rádi, dobře se to krmí i jí, do toho rýži, těstoviny.....jde přidat maso, samozřejmě.
berenika39,lepek už pomalu dáváme v piškotách,sem tam žužlá rohlík,těstoviny taky sem tam,právě jsem nevěděla jestli to dělat z UM nebo normálního.jinak polívky zeleninový jsem teď začala dělat rovnou z masíkem takže je to slabší vývar.
@ratatooy jak kdo, někdo do vaření dává KM, ale to UM jde použít do všeho, když chceš. uděláš jídlo , pak rozmícháš tu kašičku (UM plus troška teplé vody) a to do jídla přidáš. Tak jde vařit i puding, uvaříš ho ve vodě a doplníš takhle UM, nebo kaše z ovesných vloček - uvaříš ve vodě zase přidáš UM:
prosím vás, ako často dávate maso, ja som drobcovi zacala davat masko, ale teda neviem ako casto, už si ani nespominam ako som davala starsiemu synovi ???
a ten druhy prikrm ...ovocny po akej dobe ste zacali davat? moj drobec je plne kojeny, necely mesiac dostava zeleninový prikrm na obed ...
@matula321 ja budem davat masko 3krat tyzdenne, 1krat tyzdenne zltok, ovocny pridam az tak po troch tyzdnoch, lebo deti casto potom uprednostia sladku chut pred ostatnymi jedlami
@berenika39 prosím ťa píšeš že robíš polievky s UM ale kedy daš to UM - lebo na obale UM je písané, že sa to nesmie prihrievať?
alebo spraviš len kúsok na jeden den čo spapá bábo a do toho UM a na druhý den varíš nové?
@mona777 kaše (petr měl rád ovesnou docela dlouho) jsem s UM dělala vždycky tu jednu porci. omáčku jsem dělala na dvě jídla, druhý den jsem ji ohřála. je tam toho mléka trochu...navíc takové jídlo jedí už větší děti, nemyslím, že by vadilo ohřát druhý den omáčku nebo polévku s UM.
To ohřívání - to je hlavně kvůli maličkým, aby se třeba nepřipravilo UM, celá dávka, nevypije to, někde to stojí, pak se to zase ohřeje - mohly by se tam rozmnožit nějaké breberky bakterie...
@em_ka ja mu teraz, ako je tak teplo,robim na obed hustejsie polievky-kvoli tekutinam a tak 3-4 krat do tyždna navarim aj druhy chod a dam na večeru.Inak papaval bez polievky rovno druhy chod,ale ako hovorim,teraz su pre nas prvorade tekutiny-mava občas zacpu- a tak som zacala s tymi hustymi polievkami.
Maminy, prosim, inspirujte ma nejakymi receptikmi pre 10mesacnu dcerku na TEKVICU, FAZULKOVE STRUKY a SOSOVICU.
+ chcem sa spytat, robite niektora svojim detom (menej ako rok) puding? Ak ano, ako? Z coho?
@em_ka Druhy chod nema len zeleninu-robim napr zemiakove pyre s maskom,plus zelenina,dalej tekvicovo-zemiakove pyre s maskom,cestoviny so spenatom a zemiakmi,zeleninove rizoto atd-zje toho 2 deci a je to fakt syte.Kombinujem vždy aspon 2 druhy zeleniny,plus zemiaky,alebo ryžu a masko k tomu.Polievky na obed robim napr z cervenej sosovice-taku hustu,brokolicovo-zemiakovu,tekvicovu,zeleninovu,masovu atd.A tesne pred spanim vypije 2 deci mlieka.V noci nepapa od cca 13m.Budi sa ked mu idu zubky.
@kazu nenech se splést po kaši ti dítě nebude spát déle spíš naopak