icon

Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?

avatar
helik
24. led 2007

Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 12. čer 2026 · 25884 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
  • Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
  • Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.


Nejčastější otázky

Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.

Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.

Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.

Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.

Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.

Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
  • Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
  • Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.


Sporné názory

  • Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
  • Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
  • Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.


Otevřené otázky

  • Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
  • Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
  • Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?


Zmíněné značky a firmy

Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper

Zmíněné produkty a metody

Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač

Místa a osoby

žádné

avatar
piacere
•
13. čer 2011

Keď ste začali dávať deťom vodu z vodovodu... prevárate ju?

avatar
sussanah
•
13. čer 2011

@piacere od cca 9-10m prevarenou z vodovodu, od 12m normos primo z kohoutku. Zalezi ale taky na slozeni vody z kohoutku, coz zjistis na mistni hygienicke stanici. Nam tam doporucili to kojo vodu alespon do 6m minimalne, ze ta nase obsahuje prilis dusicnanu.

avatar
kaja73
•
13. čer 2011

@sandra1005 Moj do určitej doby bez problemov papal mix.ovocie,potom ho zacal odmietat.nam pomohlo až to,že zacal jest cele kusky-jablko normalne len ošupem a on ho hryze v celku-nakrajane ked mal,tak hryzol obrovske kusy až ho dusilo,papa cersne,jahody,maliny,banan,melon,marhule-ale vsetko v celku a len odhryza.Možno aj tvoj si bude radsej odhryzat,teda ak mu teraz este pučiš ci mixujes.Ale takto moj začal papaž až po roku.

avatar
kaja73
•
13. čer 2011

@piacere Ja som kupovala Lucku cca do 12m a potom som začala davat priamo z kohutika neprevarenu.

avatar
em_ka
•
Autor odpověď smazal
•
avatar
piacere
•
13. čer 2011

ďakujem za odpovede 🙂

@em_ka mňa skôr zaujíma to preváranie... lebo doteraz som mu varila z dojčenskej... po roku chcem prejsť na vodu z vodovodu, len neviem, či prevárať alebo hneď neprevárať....

avatar
zuzkat1
•
13. čer 2011

@piacere moja odkedy pije vodu (co je asi 3 mesiace, pije z vodovodu) neprevaram... a na varenie som pouzivala tu dojcensku asi mesiac a potom uz tu z vodovodu

avatar
andelka
•
13. čer 2011

@piacere vodu z vodovodu od začátku co začal něco pít, takže 8m - ale převařenou. Od roka nepřevařuju.

avatar
werunka21
•
13. čer 2011

Holky, jak je to s tím olivovým olejem? Mě dnes na poradně (byl tam zástup, doktorka nějaký starší ročník) bylo řečeno, že když už tuk, tak slunečnicový olej-olivový až od roka. Jsem myslela, že právě olivový je lepší?
Jogurt, někdo tady tvrdil, že lepší je 10%-ní smetanový, ale to je přece tuk-smetana? Takže opravdu je lepší klasický bílý jogurt, který má kolem 3% tuku 😉
Ještě jsem se chtěla zeptat @andelka, pořád malému děláš jenom zeleninku s masem a přílohou jako na začátku? Nemusím mít nějaké výčitky, že malému nedělám omáčky, polívečky apod.?
Jsem se setkala s názorem známé, že malému už vařila všechno a v roce, někdy přesně kolem 12měsíce byli na dovolené v ČR a ona ho normálně krmila v restauračce tím, co jedli oni 😲. Ale prý ho od začátku krmila skleničkama, složení nekontrolovala, tak asi to trávení na to bylo zvyklé 😅

avatar
zuzkat1
•
13. čer 2011

@werunka21 ja som si to tiez myslela a aj som jej ho davala,ale olivy su vraj alergen - najma v nasom pasme, my nie sme na to zvyknuti geneticky... nie je to pre nas prirodzene... ja som davala kym som si toto neprecitala na jednej stranke o detoch...uz neviem kde to ale bolo,a le tusim to potom pisali aj v nejakom casopise maminkovskom... ja davam teraz uz (17mes.) obcas aj olivovy ale do roka bud maslo alebo slnecnicovy

avatar
zuzkat1
•
13. čer 2011

@werunka21 jogurt by mal byt biely smotanovy...minimum 8percent tuku - napr. zvolensky alebo tak coop atd...

avatar
sussanah
•
13. čer 2011

@werunka21 z logiky veci, ze nezijeme v miste, kde se olivy bezne pestuji, to smysl dava, ale ja osobne preferuji kvalitni oliv olej, takze maly vyrostl na nem. Promazavali jsme ho olivacek zvenku i zevnitr 🙂 Co se tyce jogurtu, tak deti tuk potrebuji! Proto se prave nemaji detem kupovat nizkotucne vyrobky, proto plnotucne jogurty, mleka, syry apod. Kazdopadne ty 3-5% je vcelku normalni jogurt, tusim ze Holandia ma taky kolem 3,5%. Proste hlavne ne ty 0,5% 😉 Jo a polivecky, omacky, to uz je spis jen obmena jidelnicku, i polivky a omacky se daji udelat rozumne.

avatar
werunka21
•
13. čer 2011

@zuzkat1 aha, no, já ten olej stejně většinou zapomínám dávat 😀 . Ale teď si vzpomínám, že byl malý jednu dobu škaredě na zádech osypaný a já mu ho do jídla právě kapala. Ahá, tak to mohlo být z toho 😅 . Díky 🙂
Ten jogurt nevím, ale abych pravdu řekla, taky ho většinou dávám 😅 . Dr. se více přikláněla k tomu klasicky 3%-nímu. Že ten 10% je spíše smetana.

avatar
werunka21
•
13. čer 2011

@sussanah díky 🙂 , jasně, nízkotučné ne, to vím 😉

avatar
zuzkat1
•
13. čer 2011

@werunka21 ja neviem...pokial viem tak mnohe maminy davaju spociatku dokonca smotanu...deti tuk potrebuju preto ako @sussanah pise treba plnotucne vyrobky detom davat.... ja kupujem zvolensky jogurt pre nu... ale iste nechod pod tie 3% ked uz sa ti aj to viac zda byt uz vela menej urcite nedaj....
od temy,ale na pery som jej kupila sebamed tycinku pre deti🙂

avatar
simkat
•
13. čer 2011

Ahoj maminky, potřebovala bych poradit. Vařím skoro pořád dokola do samé a nemám další inspiraci. Kde bych našla nějaké osvědčené recepty? Díky. 🙂

avatar
sussanah
•
13. čer 2011

@werunka21 ja to teda stridam, jednou mame holandiu 3,5% a pak beskydsky 10%. Ale teda ten 10%, ten pise, mnam.. Vzdycky je rad, ze mu ho vsechen nesnim 🙂

avatar
andelka
•
13. čer 2011

@werunka21 jo, pořád zelenina, maso příloha. Akorát už to jen pomačkám nebo nakrájím. S náma jí třeba rizoto, nebo bulgur se zeleninou, brambory se špenátem, nebo nedávno měl tvarohové knedlíky s jahodama...ale většinou ještě vařím zvlášť.
Olej jsem dávala vždycky olivový, reakci neměl. Ale dobrý je řepkový, tak ho mám koupený a brzo zkusím (DM). Jogurt též dávám ty 3,5 - 4%. Však plnotučné mléko má ty 3% taky, tak si myslím, že to je dost. Hlavně ne nízkotučné, o to jde asi především.
Víš co, někdo fakt od roka dává všechno. Známá má holčičku o kousek mladší jak Dany a už nějakou dobu jí obědy co nosí ze školky. což je rozhodně lepší než z restaurace, ale pro ani ne roční dítě asi taky ne úplně vončo.
Danymu se po roce jídelníček moc nezměnil, jen sem tam má něco s tvarohem, kousek normální buchty (takže trochu cukru a celé vejce), trochu zakysky, ale jinak žádná velká změna.

avatar
sussanah
•
13. čer 2011

@simkat ja jsem psala nejake recepty tady https://www.modrykonik.cz/diskuse/tema/strava-p... , je to uz spis pro starsi, ale urco polovinu v 9m muzete.

avatar
andelka
•
13. čer 2011

@simkat a co už jíte? No, já taky vařím furt to samé dokola, dokonce mám takový týdenní jídelníček na lednici, ať třeba i babička ví, co má malej ten den jíst na oběd a večeři. Ať to má pestré, ale zas nějaké experimenty a velké změny ty děcka mít nemusí. 😉

avatar
andelka
•
13. čer 2011

@sussanah to je dobré, už jsem si to zkopírovala 🙂

avatar
sussanah
•
13. čer 2011

@andelka teda ty jsi poctivka, ze mas i jidelnicek. Ja teda kazde rano uvazuju, co uvarim a skoro kazde dopoledne probiha stejne, kouknu do lednice a neco vymyslim 🙂 Ale vy uz fakt muzete varit spolecne, ne? Uz by me asi nebavilo varit zvlast 😅

avatar
werunka21
•
13. čer 2011

@zuzkat1 pod 3% bych ani nešla 😉 Jde o to, že jsem mezi 3,5%-10% nic neviděla. Asi jsem se zatím moc nedívala 😅 .
Dík, za typ na tyčinku. Vážně jsem nikde nic nenašla, pak jsem koupila Medicalcare baby, co mi holky poradili 🙂

avatar
simkat
•
13. čer 2011

@sussanah díky za info 😉

avatar
piacere
•
13. čer 2011

aj ja si robím jedálníček, pretože ináč si nepamätám čo mal pred dvomi dňami, tak aby nejedol stále to isté 😅

avatar
simkat
•
13. čer 2011

@andelka ten jídelníček je skvělé nápad, a cos tak třeba vařila v 9ti měs. (teda jestli si to ještě pamatuješ 😅 )?

avatar
andelka
•
13. čer 2011

@sussanah společně - no, my zas tak zdravě nejíme 😅 navíc mu nechci dávat normální maso, takže to má buď ve skleničce samotné a něco k tomu přivařím, nebo masozeleninový příkrm ve sklince rovnou. Zatím mě spíš nebaví vymýšlet co vařit, aby to mohl i Dany, vaření pro něj mi nevadí.
máme
po zelenina, maso, brambor
út těstoviny, zelenina
st zelenina, maso, rýže
čt pohanka, zelenina
pá brambor, mrkve nebo řepa a žloutek
so,ne špenát, cuketa, patizon nebo dýně, brambor nebo sklenička(jezdíváme pryč)
stejně mám napsané i večeře, protože střídám 7 druhů kaší 😉 a jednou ji dělám do UM a podruhé do Reisdrinku
Já prostě když něco nemám napsané, tak jakoby to nebylo - jsem grafově tabulkový typ 😀

@simkat vařím furt stejně jako v 9měsících, akorát nějak kolem 10měs. jsem přidávala těstoviny a normálně uvařenou rýži (ne že by se to mohlo až v té době, ale on nechtěl dlouho hrudky a kousky). Ve fotoblogu mám článek a tam jsem psala co všechno Dany jí.

avatar
andelka
•
13. čer 2011

@piacere přesně, jinak bych vařila furt mrkev s bramborem 😀 a na večeři by se střídala akorát rýžová a kukuřičnou 😅

avatar
sandra1005
•
13. čer 2011

@kaja73 no - to je to, ze on este nema ani jeden zubok, takze davat mu hryzt jablcko je v nedohladne. Teda, nie ze by som to neskusala, dasienka ma tvrde a vie nimi co to pohryzt. Len nie tvrde ovocie. Lebo naposledy som mu lovila jablcko v krku, co si odhryzol velky kus a zacal sa nim dusit. Odvtedy uz do neho nic nedostanem. Teda banan ten si da. Ale banan mu nemozem davat kazdy den, lebo sa mu z neho tazko kaka... Tak snad mas pravdu a ked bude starsi, pride ovociu na chut. este ako posledny pokus mu idem kupit melon, co m8i jedna maminka poradila. Uvidim ci bude chutit. Melon som este neskusala.

avatar
sussanah
•
13. čer 2011

@andelka tyjo, tak to je fakt vymakane 🙂 Ja mam teda obcas problem v tom, ze zapomenu, kdy co mel naposledy a pak marne tapu v pameti. Ale zase si to psat, to bych nezvladla, ja povazuju za vrchol tydne, kdyz si napisu seznam na nakup 😀

Strana