Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@paveronika no, můj malej v 7měsících měl teprve masozeleninu a začínali jsme s ovocnou svačinkou, jinak nic jiného 😅 takže tvůj má jídelníček pestrý až dost. 😉
@paveronika ja som začala prikrmovať dosť skoro... na 4,5 mesiaca, ale jogurt dostal až po ukončenom 8. mesiaci.... dovtedy len zeleninu.... cca od 5,5 mesiaca mäso a cca od 6,5 mesiaca sme prešli na ovocie. Uhorku a papriku môj malý ešte nejedol a to už bude mať o pár dní rok... nejako sa bojím toho, že sú to potraviny dosť ťažké na žalúdok 😕 ale ja som (čo sa týka synovho jedálnička) dosť precitlivelá a až prehnane všetko kontrolujem 😅 😔 možno aj na škodu.... neviem si pomôcť...
@zuzkat1 @andelka @piacere Děkuju já si pořád říkám aby měl nějakou změnu ale tak nechám to tak jak to je.. 🙂 Ještě mě napadlo tu kaši musí mít nutně na večeři nebo by sem mu jí mohla dát jako druhou svačinu(mlíka na noc se nevzdá to má v těch 20hod.) Začal se mi totiž budit v noci na mlíko a to od 2měsíců spal celou noc cca 12hodin. 😅
@paveronika no moja spala 2hy a treti masiac zivota celu noc a potom sa zacala budit raz apotom 2x a v pol roku kazde 2 hodiny a budi sa doteraz.... ale teraz uz len 3x (ma 17 mesiacov) a kasu mozes kedy chces podla mna...
@piacere Dany taky ještě papriku a okurku neměl, nechci mu zatěžovat žaludek, i hrášek zatím většinou pasíruju, aby tam nebyly slupky 😅 s jeho bříškem jsme si dost užili když byl malej a i teď nesmí mít moc banánu, nebo borůvky, taky neprošly.
@paveronika děti v tomhle věku nepotřebují změny, ani kdovíjakou pestrost, spíš naopak 😉 Kaši můžeš dávat kdy chceš, švagrová ji holkám dělala k snídani, protože večer taky měly jen mléko. Jinak spaní dětí se často mění 😉
@paveronika ja som to napr. s kašou vzdala... malému nechutí takmer žiadna... jediná, ktorú mi zje (aj to musí mať na ňu chuť, čo samozrejme z jeho modrých očí nevyčítam 😀 takže dosť často končila v koši)... banánová od Nestlé tuším.... takže som sa na kaše vykašľala...
@cicimon ja som už vyskúšala všetko 😀 Domácu ryžovú.. fiasko... Kupované krabicové, aj tie (z Kauflandu), teda nie tie echt detské krabicové ochutené... čisté, aj s ovocím, s vodou aj s mliekom... proste nula bodov... všetko vypľúva, zje max. 3 lyžice a už mi odtláča ruku... zo začiatku ich ako tak jedol... teraz už nechce vôbec... Nebudem ho nútiť, keď mu to raz nechutí... ani ja by som to nejedla 😀
@cicimon prosím ťa a tá lučina sa ktorá dáva http://www.apetito.cz/cnt_page.php?menu_id=104&... - tú sú viaceré lučiny - asi tá prvá však? díky
@mona777 tak to nekupuj, ale si precitaj zlozenie ci tam je tvaroh... tak ako ti napisala ivanka ,,, lebo mam dojem, ze je viac druhov tej luciny, jedna je s tvarohom taka prilis husta "sucha" a potom je taka smotanova, ta je ovela lepsia... naj je ist do obchodu a precitat
alebo dat klasicke maslo
@paveronika já už teď dávám taky normální špenát v kostičkách, do roka teda jen ve sklince,a le to není nic moc chuť 😅 tak to dávám s bramborama a žloutkem.
Kaše je jedno jaká, dobře starvitelná je rýžová, kukuřičná, jáhlová...jen rýžová někdy může zacpávat, ale nemusí, že.
@piacere spenat uz normalne kupuj. Ja teda porad preferuju mrazeny, ten je sbirany mlady, takze neni v nem tolik dusicnanu. Ale ty jsou nebezpecne fakt pro mala miminka, ne pro takove kluky, jako mame my 😉 Ja kupuju listovy mrazeny (vetsinou tesco), ma dobrou chut. Rozehreju v mikrovlnce spolu s kukurici, potom rozmixuju s jogurtem, jeste dohreju a dam primo na testoviny a zasypu syrem. Super rychly obed a maly se po nem muze utlouct 🙂
Ale presne takhle zoufale se maly tvaril, kdyz jsem mu mezi prvnimi prikrmy dala ten kvetak hami 😀 Potom jsem ochutnala, vyhodila a nakojila 🙂
Ahojda,
mám dotaz - malá je zatím plně kojená, ale relativně zanedlouho nás ty příkrmy také neminou.
Jak jste řešily ty začátky, kdy dítko ze skleničky sní tak 3-4 lžičky? Chápu, že pak s tím do ledničky - ale jak dlouho to může být takto otevřené? Něco zkusíme uvařit, ale skleničkám se určitě nevyhneme.
Děkuji 😉
ahoj, mám synka 3,5měsíce, má 6,13 kg a denně vypije 1000-1200ml nutrilonu sytivýho. Dr. říká, že mám dávat příkrmy, ale všude píšou od ukončenýho 4. měsíce, tak nevim. první syn byl kojenej, tam jsme začínali v 6m
@paveronika no na 7 mesacne babo papa pekne vela🙂 urcite staci... uhorku a papriku som dala okolo 9teho ci 10teho mesiaca presne nepamatam ale skor asi nie, ale pred rokom to bolo iste🙂