Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
holky prosím o radu, od neděle jsme začali s příkrmama, 3 dny mrkvička Hami - moc jí chutnala, teď dva dny brokolice od Hami (hnusná 🙂 ) ale taky baštila, už ne tak nadšeně, ale nic neprskala a nekřenila se. Dnes sem chtěla být za vzornou matku a uvařila sem mraženou brokolici, rozmačkala a rozmixovala tyčovým mixérem, přidala vodu, kapku oleje, bylo to hustší, a malá se na to šklebila, dala to do pusy a nevěděla co s tim, dost sem to zředila, ale prostě mi přijde, že neví co s tou jinou konzistencí a přitom to bylo tak dobrý, že sem to jedla i já 🙂 tak sem ji nakojila a pak to zkusila a bylo to lepší, ale stejně se šklebila. tak jen doufám, že sem ji nenamlsala skleničkama a teď mi nebude baštit doma ☹ kolik vody tam přidáváte? a stalo se vám to taky? můžu jí to dát i zítra? ( dala sem do skleničky a ledničky, vydrží to? díky,
@werry bud kupovane od vyrobcov alebo mrazene 🙂 preco neurobite dietatu cerstvu zeleninu? ja by som tie umele grcky od Hami nedavala ani na vylete, aj tam by som radsej z cerstvej doma urobila ...
@werry ze začátku to chce zkoušet, malá taky jeden den v klidu jedla, druhý nechtěla vůbec, snažím se vařit, dělám to tak jak ty, hodně mixuju, malá zatím nechce s kousky, když už skleničky, dávám řadu alnatura nebo babylove z dm, hami obsahují škroby, rajský protlak...tak radši nedávat. chce to trpělivost 😉
@hanulka_86 u nas veprove ani pravidelne nedavame, poprve snad ochutnal nekdy v 15m od babi z talire a ted v 20m mel kousek z pecene kyty. Veprove je fakt hur stravitelne a z vyzivoveho hlediska je hovezi mnohem kvalitnejsi.
@hanulka_86 bravcove sa ani velmi nechystam do tych 2rokov davat, ved existuju zdravsie maska, my napriklad najviac lubime hovadzie..
@alex1983 ja doteraz stále malú kojím, tak ja jej dávam takto papať: ráno mliečko, desiata biely jogurt, potom ako ty tiež mliečko, obed mäsovo-zeleninový alebo čisto zeleninový príkrm, potom zasa mlieko, olovrant ovocie, buď jablko s hruškou, alebo mrkvou, či banán, ďalej zasa mlieko, večera buď to isté ako na obed, alebo krupicová kaša, zasa mliečko. Ja malú naozaj často kojím, žiada si pomaly každú hodinku a pol. Čo sa týka príkrmov niečo zje skoro všetko a z niečoho len pár lyžíc a aj keď spapá všetko aj tak sa ešte dotlačí mliekom, takže moje dieťa je stále zavesené na prsníku. A to vstávanie v noci mám podobné, keď sa zobudí, zase ju musím priložiť, niežeby bola hladná, ale chce byť pri mne. Niekedy je hore aj každú hodinu a mne ráno ide hlava vybuchnúť od toho stále prerušovaného spánku. Poradiť ti neviem, rada by som. Časom sa to určite zlepší, vyžaduje si to naozaj asi len trpezlivosť. 🙂 🙂 🙂
Ahojte, chtěla bych se zepat, kdy mám začít s příkrmy, když pořád kojím a malý má tři měsíce... 🙂 Četla jsem, že nejlepší je začít s příkrmy, když má dítě 28 týdnů, ale všude čtu něco jiného...A jestli mu můžu dávat třeba ráno přesnídávku, na oběd nějakou povařenou zeleninu, nebo třeba týden jen zeleninu a pak začít ovoce?A co jsou ty kašičky?To se dá také někde koupit? 😕 Díky...:o)
@lussy0904 s prikrmama u plne kojeneho ditete se zacina od ukonceneho 6.mesice. Zacina se mrkvi (3dny par lzicek) pak mrkev+brambor 3dny, pak treba brambor+pastinak 3dny a takto pokracujes mesic po mesici muzes zacit davat maso (zacit spis kurecim, kralicim) a ovoce. U ovoce postupujes zase tak jak u zeleniny. Novou potravinu zavadet az po 3.dnu od te predchozi, abys odhalila pripadnou alergii. Na kasicky ti odpovedet neumim protoze nevim, jake mas na mysli
@lussy0904 kuk na www.kojeni.net, fajn stránka, plno podrobností, archiv dotazů, poradna.
Mám holčičku 4měsíce a 2 týdny, už přikrmujeme, kupuji příkrmy Hipp 125g a sní mi to malá už celé. Není to na ní moc? A ještě jsem se chtěla zepat zda ji můžu rozmixovat třeba banán s jablkem! Díky moc holky
Maminky chtěla jsem se zeptat, dostaly jsme meruňky tak z nich chci malému udělat přesnídávky.A zajímalo by mě jestli to malému můžu přisladit třtinovým cukrem??myslím že bude lepší než klasický ne?? 😅 😒
Babenky?..robite niektora svojim bobačikom domácu jablkovu vyzivku??ak ano,tak od ktoreho mesiaca ste im davali???
@evlyn aha..lebo my mame 5 mesiačkov 🙂 a malá je čisto len na UM .. plus už asi mesiac prikrmujem..už papala kadečo(samozrejme vhodne jej veku) ..a preto sa pýtam ci ste dakto robili tie domáce výživky..lebo by som jej chcela urobit doma z jabĺčok a dat zavarit..ide len o to že som čítala recepty ..a ide tam vela cukru..tak teraz neviem či môžem robiť a dať už teraz malej..inak už papala klasickú z obchodu,ale radšej jej chcem domacu urobiť..
@iwulka23 Ahoj,,,,, mne svokra zavarala, ked bola Jasminka mensia, a nedavala tam cukor, do niektorych pridala trochu vanilky... robila jablckovu aj jablckovo-broskynovu, lenze moja mala sa sklebila pri papani, chutili jej kupovane, alebo teraz normalne cerstve ovocie, co jej davam...
A take veci, ktore su sezonne, ako jahody, maliny apod. tak to som si rozdelila na porcie a supla do mrazaku normalne v celku.
@marianas dakujem 🙂 lebo nechcem davat malej este tolko cukru..aj ked viem ze v tych kupnych je ho hodne..ale tak radsej domace🙂 ..takze netreba tam davat cukor hej?..lebo som o tom dnes hovorila s mamou..a nevedla mi s istou povedat,ale spominala daco ze ci sa tym jabkam len tak zavarenym daco nestane,asi myslela ze sa skvasia :D ale dobre..super..urobim takto..len jablcka 🙂 dakujeem 🙂
@mimi21mimi jeeeeeeeeeeeeeeeeeej ty mas JASMINKU 🙂 krááááásne meno 🙂 milujem to meno 🙂 aj my sme mali mat Jasminku,ale mame TIMEJKU 🙂 no ked bude sestricka neskor tak urcite bude Jasminka 🙂)
no ale k tej vyzivke ....broskyne?mozem uz davat malej broskyne?ma 5 mesiacov..aj Timca papa cerstve ovocie..ale velmi jej nejde..dnes mala jabko s bananikom...ale ked si dala 5 lyziciek tak vela..ona je skor na zeleninku..a ovocie spapa...ale len vo vyzivke..teda varene..
@iwulka23 Dakujeme.. to meno mi mm schvalil, lebo maju meniny rovnako asi 😀
No a k tej broskyni, neviem, kedy presne som ju zacala davat, ale viem, ze predtym som skusala jablcko, banan a hrusku... takze okolo pol roka cca.... ale tak ja som jej pridala maliny a jahody skor, ako je "povolene" ... vsetko pekne postupne a nic jej nie je, vsetko znasa dobre 🙂 a to cerstve ovocie mi vlastne tiez odmietala zo zaciatku, to prislo nejako ssame, ked si ho vypytala.... (ked som jedla ja 😀 )
@renatka100 ale ked lyzickou kase moc nezje a flaskou odmieta. Uz som skusala aj to, ale nechce 😝 Ale dakujem za radu