Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@florentina Ahoj, já taky vařím na dva dny, jeden den uvařím, druhý ohřívám. Třetí už ale ne. Vařím tak na dvě porce, on toho prcek stejně moc nesní, dojím to já. Ale je fakt, že teď jsem koupila skleničku dýně s bramborem, včera ji měl jenom tak a dnes jsem do toho přidala doma vařenou mrkev. Doufám, že to není nijak na závadu 😅
@lolelole no já myslím, že ono to s tou bio zeleninou je také trochu sporné. Já sice jsem taky zastáncem bio zeleniny, ale musí to mít taky nějakou logiku. Já manžela poslala ať taky koupí bio mrkev a brambor na ty první příkrmy co máme. Bio koupil, ale já na to doma koukám a mrkev z itálie a brambory z egypta. Jako logika biozemědělství je i o tom, že dlouhodové skladování a přepravování přes půl světa není vhodné, potraviny se tak znehodnocují. Taky se poslední dobou ukazuje, že bio je sice pěstované bez různých chemických hnojiv, ale zase tím nejsou potlačené různé plísně a tak, což nějaké testy také prokázaly vyšší koncentraci plísní v těchto potravinách. Já bych na to proto šla také selským rozumem. Když v zimě není u nás zelenina, tak raději bio z ciziny než nebio, ale teď v létě, raději české brambory než egyptské. Podle mě je ideální najít si svého farmáře, já zatím sice v bedýnkové systému nejedu, ale pro lidi z města je to podle mne dobrá alternativa. Já teď chodím nakupovat na farmářské trhy. Sice taky to není záruka, ale mělo by tam být zboží české. Například tady u nás je víc zelenin na trhu a s jedním stánkem jezdí stále ta samá paní, říká, že to mají s manželem na statku, pěstují zeleninu a ráno to vždy trhají. Mají sezóní věci a já tomu věřím. Jako vypadá to pěkně, taky může kecat, ale to bych nemohla koupit nic co si nevypěstuji. Já se vždy snažím volit z dostupných možností to nejlepší, ať už bio či nebio. Ono nakonec když si to člověk vypěstuje na zahradě a přihnojí, tak to taky nemusí být bio a navíc taky člověk nezná obsah dusičnanů v té dané mrkvi a tak.
@florentina jj souhlasím to je přesně problém s biopotravinami - hezky výstižně si to napsala. Taky přemýšlim nad bedýnkami ale zatím jsme to nezkoušali. Trochu mi vadí, že si člověk nemůže vybrat co v bedýnce přijde - můj muž moc druhu zeleniny nejí, tak by se nám to tady pak kazilo 😖
@lolelole bohužel jsem s dulou nakonec nerodila, neb porod skončil SC, kvůli poloze KP a váhou 4kg. Ale dulu jsem si našla a byla s ní moc spokojená. Hrozně mi pomohla s kojením, nebýt jí tak nekojím, neb jsem vůbec neměla mléko, laktace se nerozjela a dělala jsem vše možné a první 3 týdny byla malá sice kojená, ale na plném dokrmu od Nutrilonu, protože ode mě nic. Až díky dule a jejím radám se zadařilo a díky ní jsem to také nevzdala. Pomohla mi ale i s panikou před porodem, nevěděla jsem kdy jet do porodnice, neb mě z ní vyhodili, že nerodím, ale mě se to nezdálo, chtěla jsem věřit lékařům, ale byla jsem přesvědčená, že rodím a tak jsem volala dule, ta poradila co dělat a nakonec jsme se schodly, že opravdu rodím a jela jsem znovu a už to usoudil i lékař a ještě že tak, nesmělo se to prošvihnout kvůli té sekci. Byla mi velkou oporou i poté, když jsem nevěděla něco kolem mimi, vždy jsem volala a poradila líp než mudr a všechny kamarádky. Jsem jí moc vděčná, pomohla s kolikami, naučila mě masáže mimi a tak. Jako pokud si člověk s dulou sedne, vřele doporučuji a doufám, že pokud budu ještě někdy rodit, budu ji moc mít u sebe. Je super, že ty jsi si to mohla zažít.
Ahojte,
možná to bude blbá otázka, ale snad mi poradíte.
Jak poznám, že mrňous už má příkrmu dost? Teprve začínáme a přijde mi, že mrňous by pusu otvíral pořád 😅
ahoj, krm dokud otvira pusu - pokud mu nebudes otvirat druhou, treti sklenicku, tak bud opravdu rada! Poznas to tak, ze tu pusu prestane otvirat, zacne se obracet od jidla, kroutit hlavou, machat rukama a dalsimi a dalsimi zcela jasnymi signaly 🙂
ahojte neviete mi poradiť mamičky, ktoré kojite aké kaše ste dávali drobcom - tie ktoré už sú s mliekom, alebo sa vám podarilo odstriekať mlieko a robili ste kašu s vašim mliečkom, ďakujem. ak sa dá tak mi prosím napíšte aj značky. ďááákujem 😉
@ajkuska ahoj, ja som skusila Prvu Kasu od Nestle - Borca po nej mala na druhy den dost hnacku, potom som presla na Sunarku - nemliecnu, robila som z mojho mlieka a bolo dobre, vcera som vyskusala Sunarku mliecnu - krupicova s medom, ta obsahuje Sunar mlieko, a zatial dobre, nevidim nejake "vedlajsie ucinky". Aj u starsieho syna som pouzivala Sunarku a bola som spokojna. Drzim palce aj tebe🙂
@ajkuska no, já jsem sice dávala kaši až od 9měsíce (předtím mi to přišlo zbytečně těžké), ale první týdny jen s vodou a pak normálně do UM. Sice jsem 13měsíců kojila, ale neodstříkala jsem dost, aby z toho šla dělat kaše.
A značky buď Babylove z DM nebo obyčejné ze zdravé výživy - u nás Nomina, coutrylife, Poex..různé druhy a kombinace - rýžová, kukuřičná, jáhlová, ovesná, pohanková...
Snažila jsem se vyhýbat těm slazeným, což je většina, ale vybrat se dá - třeba kukuřičná a rýžová krupička od Nestlé byla dobrá, i na zahušťování ovocného pyré třeba.
@ kvojtanikova, @andelka pediatrička mi povedala, že pred spaním mám dávať kašu. Tiež som skúšala z DM prosovú ale bolelo ho z nej bruško, teraz som kúpila od Hipp pohánkovú ale aj tú som už prestala dávať keď sa po 4 dňoch nevedel vykakať, lebo si myslím že je to z toho. Riedila som s vodou ale to mu takmer vôbec nechutilo, keď som mu raz spravila s odstriekaným mliekom tak mu veľmi chutila, ale neviem toľko mlieka odstriekať to som mala len zo zásob v mrazničke.
@ajkuska jo, to mi říkala taky. Zkoušeli jsme týden v 6,5měsících a nemělo to efekt žádný (často se předtím budil na kojení), spíš naopak, zdálo s enám, že ho zlobí bříško, kaše jsou dost těžké a na spaní pomáhají málokdy. Prostě jsem neměla pocit, že kaši na noc nutně potřebuje a že by mu udělala dobře. V tom 9měsíci už mu MM večer nestačilo a už byl čas přidat další příkrm. A to už ji snášel bez problémů.
ahoj holky, prosím o radu, malá baští příkrmy asi měsíc, zeleninku papala docela hezky, párkrát i celou skleničku, že jsem nemusela kojit, ale jakmile jsme začli s přesnídávkama, tak už jí to moc nechutná, s ní jen pár lžiček a musím dokojit, tak sem přesunula ovoce na odpoledne a je to stejný, mám jí dávat dál ovoce, nebo pár dní vynechat? a kdy vaše mimča začli baštit oběd bez dokojení? a když jim něco nechutnalo, daly jste něco jiného nebo dokojily, i když už jste to kojení v poledne vynechaly? děkuji
@kaja73 přesnídávky právě baští, měli jsme jablko od alnatury - je tam jen jablečné pyré, nic víc a hrušky od frutapury - 100% ovoce, zbaštila mi ten kelímek 100g a chtěla ještě, ale jde mi o to, že jí logicky víc chutná sladší ovoce a už moc nechce zeleninu, předtím papala docela dobře, ale teď pár lžiček a řev ☹ jídlo akorát vyhazuju....ale určitě budu dávat čerstvé ovoce, zkusila sem to jen na začátek
@werry Som ta nepochopila 😝 Ale aj tak možes skusit miesat napr tu mrkvu s jablkom.A masko už davas? Skus zmixnut zeleninku s maskom-to ma inu chut,možno zachuti.Moj mal problem presne opacny-asi preto som ta zle pochopila-on lubi viac zeleninu ako ovocie-až teraz ,ked papa cele kusky ovocia, papa fakt s chutou.To mixnuete domace sice zjedol,ale netrhal sa po tom.Teraz obcas spapa OVKO-to jedine zje obchodne,ale hlavne cerstve v kusoch už papa-ved je chlapina 😀
@werry
taky nas to za chvliku ceka ale snad si jeste neco pamatuju...jj ovoce je sladke...a pak uz je se zeleninkou problem...ja bych zkusila domaci...uvar brambor a i s cuketou a treba mrkvi...bude to krasne sladoucke..a muzes si nechat do druheho dne v lednicce..ty kupovane nejsou chutove moc dobre. ale taky jsem je obcas pouzila..tohlo ji bude chutnat a pokud pridas jeste maso treba kureci tak se bude olizovat...v sedmem mesici uz bys mohla...ja varila vsechno naraz a pak jen rozmixovala i s vodou... 🙂 🙂
ahoj holky, mam zase dotazek ohledne traveni...nez jsme zacali s zeleninovymi prikrmy, stolice byla tak jednou za tri az ctyri dny, to me neznepokojovalo...minuly tyden jsme jeli mrkev a to kadil co dva dny, ale ted jsem dala mrkev s bramborem a brokolici a uz je to tri dny a bobek nikde...mam strach ze zacpy, je to porad ok nebo je to problem? dik moc za rady!
Ahojky prosím o radu, ne pro sebe. Když sedmiměsíční dítko odmítá jakoukoli stravu kromě pribiňáčků, co byste udělali?? Nechat o hladu tak dlouho dokud něco nesní jiného? Nebo třeba dávat několik dní jen UM, které též neodmítá a pak začít znova od brambory? Uvítám i jiný nápad. Děkuji za radu.
@imzadi no taky jsem přemýšlela, co je po zavádění dokrmů norma. Plně kojené dítě může kakat jen jednou za čas a není to problém, ale také si myslím, že s těmi příkrmy, by ta stolice již měla být častější. Nám prvních pár dní po zavedení příkrmů také začalo zapékat a tak jsem na radu tady začala přidávat každý den trošku olivového oleje. Ten se už teď přidávat do zeleninových příkrmů má i kvůli rozpouštění některých vitaminů pouze v tucích. A od té doby máme po problému. Bobek každý den, někdy i 2x. Tak zkus, třeba vám to pomůže.
@imzadi
a mrkev myslim taky dela tuhsi stolici tak ji treba nedavat tolik nebo nahradit treba cuketou...nase oblibena 🙂..jak rika florentina vzdyvky kdyz jsem varila doma jidlo, pridavala jsem do vody lzicku olivoveho oleje...
@forji
asi od zacatku jak rikas...a vydrzet a nedat to co nema jeste jist 🙂...to je napad dat diteti pribinak 🙂 ja bych uz pak taky nic jineho nechtela 🙂 😉 😉 😉 a mozna radeji uvarit zeleninovy prikrm nez ten kupovany...je preci jen chutnejsi...kdyz uz ochutnala ten pribinak 🙂
@florentina @erinbrock holky diky, dnes zkusim dat k piti hruskovy napoj, treba to pomuze...a k obedu mame dneska dyni, tak ta snad tak nestavi a zkusim do ni dat teda trosku oleje...je to veda ty prikrmy 😝
Tiez som skusila brokolicu hned na zaciatku prikrmovania, ale musela som to odlozit o mesiac. Dcerku strasne naduvala, mala z toho bolave brucho. Vacsie mnozstvo vlakniny moze sposobit traviace problemy.
Dobrý den, maminy mám dotázek. Mám dcerku 7.měsíců, od ukonč. 6.měsíce jsme zavedli příkrmy, baští dobře. Ale v noci se začala hodně budit a kroutí se, asi má prdíky. Do té doby spala moc pěkně, spala celou noc, někdy se vzbudila, ale to jen jednou, nabaštila se a znovu usnula. Nemá některá zkušenost s tím, že by nové brambory nadýmali?
Ahoj 🙂
Pravidelně čtu tuhle diskuzi, ale potřebovala bych poradit. Včera nám dr. řekla, že máme zavéct příkrmy. Máme prý začít jakoby polévkou - mrkev, petržel, brambor a pak po týdnu přidat hovězí maso. Sice jsem to ještě u nikoho neslyšela, ale budiž. Tak se vás chci zeptat, co s tím masem? Zeleninku si uvařím ob den čerstvou, ale co to maso, abych ho nemusela vařit ob den? Přeci jenom to hovězí docela trvá, než se uvaří. 😕
A pak ještě, že večer máme přidat kaši, mléčnou ( kojím ) a bez lepku. Tak jsem dneska koukala na tu babylove úplně obyčejnou, ale vůbec nikde jsem tam nenašla, jestli obsahuje lepek nebo ne. Netušíte někdo?

@dreamer4 ahoj taky mi to přijde na koliku - zkus se podívat na knížku od Harpa - Nejstastnejsí miminko v okolí nebo tak nějak - mohlo by vám to pomoct. Zkus maličkú zavinout - třeba jí to pomůže se zklidnit. Nebo ještě masáž bříška a nahřívaní polštárkem s třešňovými pecičkami..držím palce 😉