Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@knedluska Zaujimava rada. Vacsinou radia na zaciatok jednodruhovu zeleninu, aby si mohla sledovat pripadnu reakciu. Ked uvaris polievku kde bude x druhov zeleniny a nedajboze malej bude spatne, ako dozvies na co reagovala? Potom radia tu zeleninu kasovitu, moja dcera ma 10 mesiacov ale polievky stale nevarim, to by bolo uplne vasde, len v pusinke nie. Hovadzie maso je celkom tazke na travenie, preto ako prve maso je doporucene bud kuracie, morcacie alebo kralicie.
Kasu chces uvarit s tvojim mlieckom? Potom pozor na to, aby si kupila take, ktore neobsahuju UM (babylove tusim je s UM, ale teraz neviem 😖 ). Bezlepkove su: ryzova, kukuricna, pohankova, jahlova.
baby viete mi poradit co s drobcom, ktory odmieta mlieko? proste ho nechce a hned robi sceny. ale prikrmy mu chutia. viete mi poradit nejake recepty ako mu to mliecko "prepasovat"? dakujem
@knedluska Tak ta rada tvojí doktorky mi taky přijde dost podivná. Hovězí maso? A více druhů zeleniny napoprvé? To je opravdu divné. Nechceš se raději ještě informovat a rozmyslet, jestli nezačít klasicky mrkví, pak brambor apod. ? A k tomu lepku, mně naopak doktorka řekla, že lepek se má co nejdřív, že se zase změnil názor odborníků. Takže se doporučuje zkusit lepek, dokud ještě kojíš.
@emamca
s nadymanim u brambor zkusenost nemam ale stava se ze deti po pul roce se zacinaji vic v noci budit...muzou zacit rust zoubky nebo i to nadymani...my davali vzdy vecer kapky Sab simplex na noc... 🙂
@knedluska
s tim zavadenim bych zacala postupne...prvni dva dny jen mrkev...pak pridej k mrkvi bramboru...a pak vzdy po dvou dnech dalsi zeleninku...varis vse v jedne vode s trochou oleje...a maso bych pridala az tak nejdriv za tri tydny...ma se az od ukonceneho 7. mesice...nespechej...ja si vzdy hovezi a kralici navarila a vzdy po jedne porci do mrazaku na tyden zasobu ...pak jen rozmrazila a pridala k zelenine...nebo naopak..zamraz si vzdy po jedne porci zeleniny s masem a pak jen privar brambor...postupne ryzi a testoviny...
pokud kojis tak uz muzes zacit kase s lepkem ...pri kojeni je nejlepsi je zavadet...ale uvidis sama...nam kase na noc vubec nedelaly dobre...hodne nas zacpaly a maly mel pak vic zizen...mlicko mu bohate stacilo...uvidis sama... 🙂
@knedluska
jj 20g syroveho stavu to je polevkova lzice...a staci opravdu ze zacatku 2x3x tydne...postupne jak kdo nekdo kazdy den a jeden den nahradit maso zloutkem...nektere maminy jsou proti davani masa kazdy den...tady uz se musis rozhodnout podle sebe... 🙂 ja davala ty kousky normalne do zamrazovacich sacku...a pak vse do jedne krabicky...
Díky holky za rady. Já jsem začala pomalu, napřed mrkvičku, pak brambor, cuketa.....
A s tím lepkem teda fakt zatím nevím. 😒
@zebra41
to znam...moji sestrence to taky delala mala jak zacala prikrmovat uz UM nechtela...holt ji to staci ty prikrmy...proste zkousej davat jine tekutiny vodu, cajik a tak a nejmene tech 500ml mleka denne...to snad si da vecer a rano...no a kdyz zvladnete za den vice vic jenom dobre...je jeste maly a mlecko potrebuje...🙂)... pokud ma pocurane plinky a je spokojeny tak mu to holt staci...klidne to prober i se svoji pediatrickou... 🙂
@knedluska
lepku se od ukonceneho 6. mesice opravdu neboj...se zavadenim se ma zacit s kojenim...tak jak psala @sova33
@erinbrock vdaka, k doktorke ideme buduci tyzden. on moc tomu neda ani rano ani vecer...ale tak po tyzdni mu zacali chutit kasicky...a este papa raz v noci - to ma mliecko...ale malokedy sa dostaneme na 500ml denne. doktorka je na dovolenke,tak mi cez telefon poradila,ze v tomto pripade mozem dat jogurt, snazit sa do neho dostat co najviac v noci ked mu je jedno co papa a skusit mu pripravovat prikrmy ktore maju v sebe mlieko...uvidime aj co povie doktorka buduci tyzden, len ma to dost prekvapilo,ze tak nahle odmieta mliecko. som nevedela co sa stalo...ale tak vidim,ze to nie je take ojedinele
@zebra41
ono se to mozna i utrepe...ja kdy odstavovala maleho, kojila jsem asi tak 14 mesicu a pak jsem z duvodu tehotenstvi a snahy se trochu v noci vyspat to proste chtela utnout.....tak nechtel UM ani za nic..a mesic jsem zkousela ruzne a nic, zacal mu chutnat az sunar bananovy...je ochuceny a teda chutnal i mne...a myslim ze je od 6. mesice v pohode, tak zkus zmenit mlecko...ted ma maly 2 roky a na noc jeste UM davam tu 200 a jsem rada, protoze mi jinak zase jogurty vubec nechce... 🙂 🙂
Ahojte 🙂 ...chcem Vas poprosit o radu...mam 5,5 mesacnu dcerku a zacali sme s prikrmami asi pred 3 tyzdnami...ako sme presli na tuhsiu stravu, tak sa nam zmenila konzistencia stolice...tento tyzden sme mali so stolicou pauzu dva dni a dnes ked to na nu prislo, velmi plakala a tlacila ako o zivot...je to len o zvyku, pokial si zvykne konecnik alebo nam nieco neprospelo 😨 ? Dakujem 😉
@vevon82 jojo, zácpa při zavedení příkrmů je normální, musí si zvyknout, doted byla jen tekutá strava, ted husté....hodně tekutin, aby to šlo lépe....fajn je švestková štáva od Hipp, třeba naředit vodou...
@vevon82 U nás to bylo podobné, malý plakal, když kakal. Ale jinak žádný problém neměl, přes den byl v pohodě, žádné křeče, bolení bříška apod., jenom to holt nešlo ven tak lehce, takže bych to za trápení dítěte nepovažovala. Pak ani mrkev nechtěl. Přešli jsme na dýni s bramborem a najednou už zase jedl a v pohodě kakal 😀 Druhý den jsem mu do toho přidala trochu mrkve a jedl to taky. Teď máme v repertoáru dýni, cuketu, mrkev a brambor a jsme úplně v pohodě.
dakujem kocky za typ na slivkovy Hipp, urcite ho zaradime do nasho jedalnicka 🙂 ...weri1, nemyslim, ze to bola zapcha (ziadne krce, bolesti, aj vetry sme mali v priebehu dna a malicka bola ok), ale skor som mala pocit, ze nevie ako to ma vytlacit, kedze doteraz bola stolica riedka...ale asi ako pise berenika39 a sova33, musime si zvyknut na inu konzistenciu 😀
AHojte, viete mi poradit ? moja mala ma 7 mesiacov a tyzden, vcera som jej dala 1x detsku piskotku od nestle, be vajec a lepku, celu ju spapala, dokonca si to presuvala na dasienkach akoby mala uz zubky - ma iba 1 vpredu dole, ledva ho vidiet 🙂 . dnes som kupila cerveny melon - mozem jej ho dat ? nie je to skoro ? lebo vsak vsade pisu, ze nase ovocie sa moze , len tropicke nie, a melon sa pestuje aj unas ....tak neviem ....
@seginiatko ja sem meloun zacala davat asi v 6,5 mesicich,byli zrovna horka a maly nechtel moc pit tak sem mu zkousela dat meloun a moc mu chutnal 🙂
@sjussi Dakujem za radu 🙂) tak jej dnes dam 🙂 Snad bude po mne a bude jej chutit, lebo tatino melon nema rad 🙂))
@seginiatko aj nasmu malemu melon velmi chuti, lepsie povedane , ide sa za nim potrhat🙂
ahojte holky, přečetla jsem jenom tuto stránku, zbytek nestíhám... Máme půl roku a už týden papáme zeleninu - pořád jenom mrkve a brambor - malému to ale vůbec nechutná. Skleničky kupované u nás vůbec nemají úspěch. Když jsem doma uvařila domácí mrkev, tak to trošku snědl, ale taky to nebyl žádný zázrak.. zkusila jsem mu tam přidat i trochu ovocné přesnídávky ať to má trošičku lepší chuť, tak taky snědl asi dvě lžičky a konec... Odmítá mi také večerní kaši. Je to prostě PRSOmil a asi budu kojit až do jeho puberty. Nemáte nějaký tip, co mám dělat aby začal dobře papat??? Dr. radí vydržet a netlačit na něj, když to nechce - jenže s takovou budu fakt pořád jenom kojit. Jo a už jsem i zkusila do zeleniny odstříkat MM a taky to nemělo úspěch ☹ děkuji předem za rady 😉
@knedluska ahojky, to ti Dr. poradila zajímavě, že už po týdnu přidat maso... přeci jen se vždy začíná mrkví - ale tak sto lidí - sto názorů 😀 My taky teprve začínáme, takže bohužel neporadím jak s tím masem - ale asi bych ho jednou uvařila a pak dala do mražáků do těch kostiček na led a pak postupně vyndávala 😉