Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@sova33 dekuju za odpoved...dostala jsem prave i par tech velkych, kde je psano od 6mesicu, ale vydesili me, jak jsou obrovske...no dneska jsem dala pulku teto velke, spenat s bramborem a ani to nezbastil...ale mozna to bylo tim spenatem, kdyby to byla ta dyne nebo mrkev, tak to asi zhltne 😀
@ivanka85 Tak moja sa za nim tiez sla potrhat.. najprv nechcela, ze vsak to neni zaujimava hracka, ale ked som jej povedala, ze "hami hami" tak sa do neho pustila az tak ,ze odkusla s dasnami taky velky kus ako ma pusu 😀 som jej to musela vyberat a davkovat 😀
@imzadi My jsme začali s příkrmy před týdnem a taky už jsem přestala dávat k obědu i mlíčko. Malý sní půlku té 125 g skleničky a zapije to cca 40 ml mrkvové štávičky a stačí mu to tak na 2 a půl hodinky, což mě celkem překvapilo... když jsem mu na to dala ještě mlíko, tak ho sice vypil, ale hrozně blinkal, takže byl po obědě celý oranžový :-/
Tak náš malý pořád kojení vyžaduje, i když už sní k obědu taky dost, musí to zapít a nic jiného mi zatím pít nechce (jenom trochu vody, ale mléka by se asi jen tak nevzdal).
@imzadi Náš malý teď váží něco přes 7 kilo, ale jsme o kousek mladší než vy... Před 3 týdny jsme skončili s kojením, tak už jsem začala s příkrmy. šťávy kupuju od Hami nebo Hamánka od Hamé, jsou už od ukončeného 4. měsíce. Ty od Hamé jsou ale hustší, takže neprotečou skrz dudlíka, takže mu to dávám pít z hrnečku, což je docela legrace u takovýho prcka, ale docela mu to jde, lepší než po lžičkách, to mu půlka vyteče ven...
@sova33 Miky toho dnes snědl opravdu dost,ale mlíko chce taky,to už musí být když vypije něco jiného.Kvůli tomu,že beru prášky,tak můžu kojit jen do roka a bojím se že bude problém s odstavením.Sice sem chtěla kojit jen do roka,ale je to fajn.
Z flašky mi pije jen když je opravdu žíznivý,koupila sem mu hrozno s meduňkou a mohla sem si to vypít sama.
Přišly mi vzorky Beba 2 a to pěkně flusal,takže to asi poletí do koše.
@lavazza Asi jo, co doktor, to názor. Ono se to mění rok od roka. Mně říkala doktorka, že právě teď se zase začíná lepek doporučovat co nejdřív, aby se s tím mimčo seznámilo pokud možno ještě při kojení. A myslím, že jsem to i někde četla. Ale co se týká mně, já ten lepek zatím neřeším. Nejdřív chci vyzkoušet dost zeleniny a ovoce a pak se uvidí.
ahojte,
ak mozem zamiesam sa vam do debaty, aj ked mam 12 mes. syna, lebo tiez som riesila tuto vec, kedy a kolko lepku mozem zaradit...
my sme zacali s prikrmami ..klasika ...zeleninu, neskor masko a zeleninku, potom ovocie zacali postupne od 5 mesiaca, maly kojeny nebol, lepok som zaradila az v 7 mes. ze som mu dala ozuzlat rozok, o dva dni zase...nebolo toho nikdy vela, viac toho roztrusil, a tak som vysledovala, ze ho brusko neboli, tak som pridala na veceru kasu a neskor cestoviny...ono, pediatri radia raz tak, raz onak...ale myslim si, ze skor ako okolo 6 mes. by som lepok nedavala, zbytocna potravina zatazujuca traviaci trakt...
a ked je pozitivna rodinna anamneza na celiakciu...tusim treba zaradit lepok az po roku...
@lavazza
@adelaine My celiakii v rodině nemáme, ale stejně mu lepek hned dávat nebudu. Zatím kojím bez problému, tak snad to ještě vydržím, abych mu ho dala ještě při tom.
Ale k tomu žužlání, malý měl dvakrát po sobě ke svačině podušené jablko (dneska snědl skoro 3/4) a odpoledne jsem jedla jablko a malý se po něm tak sápal, tak jsem mu ho dala ožužlat (pod přísným dohledem) a byl nadšený 😀
Holky víte někdo, jaký je rozdíl mezi pastiňákem a petrželí? Jde o to, že v doporučeném jídelníčku je pro mimi pastiňák, ale u nás mají jen petržel. Já měla za to, že je to to samé, ale nejsem si jistá a než to malé dám, ráda bych si to nějak ověřila, abych ji nedala něco co by neměla, dík Flo
@sova33 Ahoj 🙂 Prečítala som si tvoj príspevok, kde opisuješ ako veľmi chutí tvojmu malému jablko. 🙂 Aj my sme už trikrát papali jabĺčko, len problém je teraz ten, že mi už dva dni odmieta zeleninu. Ty si s tým nemala problém? Myslíš, že zeleninu odmieta preto, že nie je také chutná ako ovocie alebo je problém inde? Ďakujem za odpoveď. 🙂
Ahoj, mně zeleninu neodmítá, ale je pravda, že něco mu jede víc a něco méně. Dneska se na cuketu s bramborou a pastiňákem moc netvářil. Mně začal na začátku po pár dnech odmítat mrkev, tak jsem místo ní dala dýni s bramborem a zase začal jíst. Ale je pravda, že každé dítě je jiné, a když poznal tvůj prcek ovoce, může být zelenina pro něj nezajímavá. Zkus mu dát něco, co mu před tím hodně chutnalo a uvidíš.
ahoj holky, mate nejaky tip na prehledne stranky s receptiky? zacinam se poustet do vareni a priznam se, ze 741 stranek se mi cist nechce 😅 dik moc 😵
Ahoj,holky,chci se zeptat,dávala jste některá lilek?Já ho dnes koupila,ale vůbec nevím,co s ním 😅
@florentina Ja myslim ze to neni to same! V Tescu maji oboje🙂 vubenc netusim co je to za zeleninu, jak chutna, do ceho se pouziva...Jen vim, ze se o tom maminky zminuji a proto jsem si toho v obchode vsimla
@florentina je to něco jiného, pastiňák má delší "ocásek" a chutná jemněji. U nás mívají oboje. Oloupu ho, nakrájím, povařím a rozmixuju. A dávám často v kombinaci s mrkví.
@kijonkova.k No, Dany už jí někdy to co my, takže dělám třeba rizoto - nakrájím lilek na kostičky, trochu orestuju na oleji, přidám další zeleninu, většinou mraženou, podliju trochu vodou a dusím pod pokličkou dokud nezměkne. Je lepší ho okrájet, ty slupky mi tam pak vadí u malého. Když je to hotové, tak zelelnu rozmačkám a přidám Danymu třeba rýži nebo těstoviny..
ahojte, potrebovala by som poradit, pred dvomi tyzdnami sme zacali s prikrmom, klasicky so zeleninou, mrkvicka, zemiak... atd. teda vlastne dalej sme sa ani nedostali, chalani mi okrem mrkvicky odmietaju vsetku ostatnu zeleninu. zjedia par lyziciek a koniec, revu, vypluvaju to. Tak sme si dali par dni pauzu a zacali sme od znova to iste. Mrkvicku spapkaju v pohode aj 120 ml, ale ostanu zeleninu nie. Ako ich mam motivovat? Som dost netrpezliva a netusim ako pokracovat dalej...
holky dotaz, kolik davate petrzele a s cim vsim ji kombinujete? jde mi o to, ze chci treba uvarit prikrm z mrkve a petrzele...dam jednu mrkev a cca polovinu petrzele? 😕 dik 😀
@li_la no to mas pravdu, ked mali v zeleninke mrkvu, tak to ako tak spapali, ale samotny zemiak alebo brokolicu ani za svet, len neviem, ci mozem vsetku zelaninu kombinovat s mrkvou? uz som pocula aj taku radu, ze tam mam dat stipku cukru, aby to bolo sladsie,ale tomu sa branim...
@diddika Tak ja som zas počula, že v žiadnom prípade nesladiť! To už tie deti by potom asi ozaj nič iné nechceli. Ja som Samkovi dlho dávala granulkový čajík, ktorý bol sladký a potom mi ani za svet v týchto teplách nechcel čistú vodu. Ale postupne som ho od toho odučila a teraz mi zas nechce ten čaj, ale to nehodnotím ako nejaký problém. 🙂 Len aj tie prirodzene sa vyskytujúce cukry ako napr. v jablku a pod. sa mi zdajú príliš sladké. Karotka je nasladkastá a to sa mi zdá tak akurát. 🙂 Ja mu do všetkého dávam mrkvu. No, ešte ten zemiak a brokolica ako tak, ale keď som ochutnala kaleráb alebo cuketu... tak to bolo proste fuj a ta mrkva dá tomu trochu normálnej chuti. 🙂 Tak nech si to dieťa netrápim. 🙂 Do bruška sa mu to dostane aj tak, takže v tom nevidím problém. 🙂
@vevon82 ahoj, meli jsme podobne problemy, svestka nam nepomohla, ale co nam ted pomohlo, je od hippu prvni dyne...pekne nas prohnala🙂 kdyz uz nic (nemohli jsme vytlacit kasiú, tak jedna lzicka lactulosy do cajiku...
no a ted zase dotaz ja, prikrmy jsme zacali davat pred 14 dny, malej ma pres devet kilo, docela mu zeleninka i chutna, takze bych zkusila vynechat poledni kojeni a nechala to jen na zelenine, kolik ale te zeleninky dat? staci objemove cca ta mala sklenicka coz je 125 g nebo vic? dik moc! 😉