Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj holky, budeme za týden začínat s příkrmy. Neexistuje někde nějaká tabulka nebo rozvrh jídelníčku, který by mi ze začátku pomohl? Vůbec nevím co a jak a kdy dávat. Prosím o radu. Moc děkuji 😉.
@denne73 @sova33 pridam se k vam, mame skoro stejne stara ditka, my prikrmujeme uz tez skoro 3 tydny, zatim jen obed ve forme zeleninky, pristi tyden ale zkusim dat masicko, mam koupene ve sklenickach od hippu...pijeme pres den dost, kdyz je vedro, tak i 200 ml, a pijeme ovocny cajik nekdy smichany se stavou z DM z jablicek...
@sova33 zeptam se na to ovoce, varis to? zkusila jsi presnidavky?
@lucifer1987 ahoj, hodne toho najdes na kojeni.net ... a ja dostala od Mudry v 6m knizecku od nestle, kde je vsechno v tabulce, co kdy muze...
@lucifer1987 Ahoj, ma to skoro kazda firma, takove letacky. Ja mam dobry od Hami, tam je taky napsane co kdy a jak. Je to trochu reklama na sklenicky, ale to je kazdeho vec. My zaciname se sklenickami. Ten letacek jsem dostala v lekarne, ale ma ho i nase dr v cekarne..
Holky, mam trochu hloupy dotaz...co je to pastynak?? Jak to vypada a jak to chutna. Kamaradka tvrdi ze je to totez co petrzel...nevim
@jankadudova je to hodne podobne ale petrzel to neni, je to takove jemnejsi ... ale malokde to maji...jinak i my zacinali sklenicky a ted Kubik bojkotuje moje varene, takze ted michame me vareni s kupovanym 😎
@imzadi Ja to videla v Tescu na ceduli, ale to me to jeste nezajimalo🙂 chci varit, ale az budou ty porce vetsi, zatim mame treti den mrkev, tak tech par lzicek...a taky - coz je asi pravda - ta zelenina ve skle je celkem prisne kontrolovana. Nevim. A castecne priznavam i pohodlnost 😉
@jankadudova pastrnak je nieco medzi mrkvou a petrzlenom sladke to je ale na prvy pohlad na nerozoznanie od petrzlena u nas v kauflande a tescu vacsinou maju pastrnak nie petrzlen
@jankadudova no byla jsem na tom stejne 🙂) ale dnes hlasim uspech, snedl celou sklenicku, ale meho vareneho - mrkev, brambora ... zitra nas ceka cuketa s bramborem, mam to i ve sklenicce, takze pripadne muzu michat 😀 a kontrolovana zelenina je, to je fakt, ale nektere sklenicky pri bedlivejsim sledovani obsahuji skroby, porek, atd. ty prvni lzicky od hami nebo hippu jsou v pohode, ale co uz jsou kombinace, tak to vse obsahuje neco divneho... 😝 ale na cesty super, to rozhodne...ja ted varim tak, ze toho uvarim vic a prendam do prazdnych sklenicek a skladuju dva max tri dny v lednici...takze to neni takovy oser 😀
@jankadudova pastynak je moc dobry-vyzkousej 😉 my zatim take kupujeme. Ted zacnu michat s doma varenymi bio bramborami 🙂 mala sice papka pekne,ale sni toho stale docela malo...
@imzadi take mam temer stejne stare ditko, ale zatim ji nic k piti nedavam-kojim..jinak davame pastynak, mrkev, dyni-vse Alnatura. Ted se chystam na br.kasi 🙂
@imzadi skoda. Ja o mleko malem prisla-14 dni jsem mela horecky.. Vypadalo to s kojenim dost blede...proto jsme i zacali s prikrmy asi o 2-3 tydny driv...ale nastesti se to zase rozjelo 🙂
a prikrmy jak malej papka? mrnouskova bez problemu-sice toho nesni moc ( 1/2 te male sklenicky coz je tusim 60 gr), ale od zacatku pekne otevira pusinku a ji s chuti 😵
Docela se tesim na to vareni-snad to bude jist.
Dekuju za informace. Uvidim, zda ho nekde sezenu koupit. Na farm trzich mozna? A dyne, ta je sladka? Ptam se jak trupka, ale nevim🙂
@imzadi Ahoj, ovoce (jablko) jsem první dva dny dusila, ale pak jsem ho začala strouhat na takovém tom skleněném struhátku, takže je z toho taková kaše 🙂 Zkoušela jsem skleničku hruška od Alnatury a včera měl jablko s mrkví od Hamánka, ale raději mu to strouhám z čerstvého ovoce (jablko, banán, hruška - různě to kombinuju, pozítří chci zkusit meloun.)
Jinak dnes měl poprvé maso (krůtí), rozmixovala jsem to s mrkví, bramborem a cuketou a snědl tak 150g určitě 🙂
holky když se dělají ovocné příkrmy, musí se ovoce povařit? Nemohu například jablíčka namixovat čerstvé? Nemám vubec žádné zkušenosti. Sbírám vědomosti, než se do toho poustím
@denne73 Ahoj, tak my přikrmujeme cca 3 týdny (přesně v 6 měsících jsme začali) a dávám v poledne zeleninu (mrkrv, cuketa, pastiňák, špenát, dýně) a brambory, odpoledne ovoce (jablko, banán, hruška), večer mléčnou kaši. Zítra mu chci dát poprvé krůtí maso. Takže myslím, že s masem klidně začít můžeš (já zatím chci tak jednou týdně). A ještě žloutek říkají, že se může s masem prostřídat. Lepek zařadit už můžeš, já počkám na ukončený 6. měsíc (ale to je jen moje volba 🙂 )