Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@jankadudova Nemáš zač, u nás má cuketa docela úspěch, takže máme skoro každý den mrkev+brambora+cuketa a občas k tomu něco nového, dneska špenát.
@sova33 No my musime opatrne kvuli alergii, takze jsme teprve vcera meli prvni mrkev, ale tak se pomalu chystam. Mam sklenicky, ale az budou vetsi porce, chtela bych chystat doma v tom hrnci ( kdyz uz ho mam). Tak doufam, ze mu to pojede, abychom taky mohli takhle kombinovat. Jen porad nejsem uplne moudra z toho, kolik ma vlastne snist na davku. Myslim plnou az se prikrmy rozjedou...Nejak se to vazi? Moje dr odpovida dost zvlastne "to je ruzny". Z toho moc moudra nejsem🙂
@sova33 My sme dnes zjedli 80ml. Zatiaľ najviac od kedy sme začali s príkrmami. Mali sme brokolicu+kaleráb+jablko+ryžová kaša na zahustenie v pomere 2:1:1:2. Keď mu dám do toho jablko, tak všetko papá, priam hltá a ešte aj dnes sa tváril, že by si ešte aj hádam dal. Za tým mlieko a teraz spí. 🙂
@jankadudova Ja som čítala, že sa tá dávka by sa postupne mala zvýšiť až na 150-200ml. Tak sú v podstate v závislosti od veku vyrábané aj rôzne výživy a pod, teraz okolo 125, čo sú tie prvé a od ukončeného 6. mesiaca už majú po 200ml. Ale tak časom a tam je to asi individuálne. My sme sa až teraz rozbehli, ako ochutnal jabĺčko a keď mu ho pridám do zeleniny, tak zje všetko. 🙂
@jankadudova @li_la
Ze začátku jenom pár lžiček (my jsme začínali na 5 lžičkách mrkve) a postupně víc a víc 🙂 Malý dnes snědl tak cca jednu tu malou příkrmovou skleničku (to je cca 125g), což si myslím, že bohatě stačí. Já jsem jich pár koupila a do těch prázdných si to dávám na druhý den.
Vždycky taky ještě kojím, ale je vidět, že posledních pár dní už se na to kojení tolik netřese, takže asi už ho to trochu zasytí 🙂
Ahoj,nestalo se vám,ze by bylo miminko při počátku příkrmu opruzele kolem pusinky?dávám ten zaklad,tzn nealergizujici zeleninu(teda nemela by byt),dnes po brokolici,resp jak se projevuje alergie?myslela jsem,ze by se osypal všude..díky,brambor mrkev je ok,ještě mne možna napadlo odreni ,jak si VŠE cpe do pusy ,rostou mu zuby,před par dny se mi to stalo po cukete,pak zase klid (byli jsme pryc-prikrm brambor-mrkev)a dnes po navratu brokolici,tak nevím,přijde mi to divny,ze by z jídla..ale hračky měl ty stejne s sebou..diky
@sova33 🙂 No či dávaš menej olovrantu ako obedu. A ak áno, približne o koľko. Lebo toho jablka by zjedol určite aj oveľa viac, ako mu dávam, ale zas dávam mu ho menej ako obedného menu... lebo obed má byť väčší ako olovrant, aj keď u kojeních detí to ešte tak možno nemusí byť, keďže mlieko je základ stravy...
@petrakm Ja sa prikáňam k názoru @sova33 , my to máme občas tiež a mali sme to niekedy aj keď ešte malý nepapal príkrmy. Ale ako sa to spravilo, tak to aj zmizlo. a strašne slintá,. občas mu aj vygrcne, niekedy si to nevšimnem hneď a tak si myslím, že to ma z toho, že má ústa skoro stále mokré, často má prsty v ústach. Myslím, že aj vy to máte od toho, keby sa jednalo o alergiu, mal by to po celom tele, resp, počula som, že sa to robí hlavne na stehnách a pod.
@petrakm Možno len ako slintá, lebo Samko keď sa hrá a pod., tak nie je u nás nič neobvyklé, že má sliny aj na čele. No ale záleží aj od toho, ako to vyzerá. Nemusí to byť zo slín, ale ani alergická reakcia. My sme také niečo mali na lícach, keď bol ešte maličký, ale samo to zmizlo, v podstate len pár krát som mu to natrela rybacou masťou na zadok na odporúčanie lekárky. Sleduj, či to mizne alebo sa to rozširuje, častejšie utieraj malému pusu niečím vlhkým... a pre pokoj duše radšej kontaktuj doktorku, keď aj telefonicky. 🙂
@li_la kedze vacsinou nektarinky nie su u nas pestovane, tak sa nedoporucuju davat dietatku, myslim ze v tabulke je az od roka ak nie neskor {ak osupes supu ale troska mozes dat}. Broskyna u nas pestovana tiez bez supy je od piateho mesiaca pre nedojcene deti, dojcene v siedmom mesiaci.
@stvura
@ivanka85
Doktorka nám povedala, že už mám dávať jablko, hrušku, broskyňu a banán, no a ja som si vždy myslela, že nektarinka je broskyňa bez šupiek, tak že či náhodou, aj keď som ju v podstate v tabuľkách nevidela. Ale tieto sú doma pestované, tak mu možno trochu dám, keď nájdem nejakú sladšiu.
@sova33 ahoj chcem sa ťa opýtať . máme približne stare detičky. ja som začala prikrmovať 5mesiaci a 2t stale papame zeleninka a zemiak. teraz máme 6m a 2t už môžme prejsť na mäsko??? každy vraví inak a ja som z toho jelen 😉 😉 😉 😉 . taktiež sa chcem opýtať už dávaš aj ovocie?? a lepok už asi tiež máme zaradiť že????

@jankadudova S parním hrncem zkušenost nemám, ale já ji oloupu, podélně rozkrojím a vykrojím ten měkký prostředek s jadýrky, nakrájím ten zbytek a podusím. Samotnou jsem ji nedávala ani jednou, rovnou jsem do toho dala bramboru, protože po rozmixování samotné cukety to bylo moc řídké. Ale to si vyzkoušejte 🙂