Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Holky, poradite. Maly ma po mrkvicce trochu zacpu. Mate nekdo radu? Uz ji ma ctvrty den, je alergik, takze by jednu slozku mel mit dele, ale nevim, jestli teda nezkusit neco jineho? Nevim
@jankadudova nam na zacpu pomohlo zavodnit, vic kojit nebo hermankovy cajik...pomoct trubickou a cvicit brisko
@imzadi Hermanek ani nahodou nepozre🙂, snazim se mu davat caj jak to jde (nekojime). Tak uvidim. Kdyztak zkusim tu rourku. Diky
holky dotaz, davate takove ty susenky od 6M? dela hami, sunar...dnes jsme dostali jako darek a ja nevim, co s tim a jestli na to jeste neni brzo...dneska odpoledne jsem dala malemu na zkousku asi 5 lzicek 100% hrusky a chutnalo mu 🙂) nejradsi bych uz ovoce zacala davat, ale jeste je asi brzo...ta zeleninka neni jeste bez problemu, tak aby mi to pak nebojkotoval...
@jankadudova My jsme to měli podobně s tou zácpou, tak jsem přešla na dýni, ta mu chutnala a pak jsme do ní tu mrkvičku zase přidávali.
ahoj holky, chtěla bych se zeptat, zda vám prckové občas blinkali po příkrmech, dneska poprvé malá problinkala odpodledne, v poledne jsme dali oběd, pak kojo, spinkala a jak se probudila, oběd ublinkávala,, pozdějc odpoledne jsem kojila a to šlo celý ven, pak jsme dali jen vodu, šla zase spinkat a už to bylo dobrý, udělala bobka, a teď už neblinká, myslíte, že jí něco nesedlo? vařila jsem dneska mrkev, cuketu, kukuřici + kuskus s kuřecím, nepřekombinovala jsem to? měla jen pár lžiček, nechtěla moc jíst, kukuřice bylo málo a pasírovala jsem ji, co myslíte? diky
ahojte baby chcem sa vas opytat na nazory.mam maleho uz skoro 5 mesacneho sibalka a od druheho mesiaca sa nekojime ☹ koncom 4 mesiaca som mala pocit ze mu uz mliecko nestaci stale castejsie si pytal papat a tak sme sa s manzelom zhodli asi 2 tyzdne dozadu na tom ze to skusime s prikrmami, skusili sme mrkvicku, tekvicku, spenat, brokolicu a uz aj miesanu zeleninu, maly sa len oblizuje a velmi mu chuti uplne je jedno co dostane do ustociek vsetko popapa, nema ani problem so stolicou, pekne kaka kazdy den. chcela som len uistit ci je ok ze sme s tym uz zacali...???
@martinkaastefanek nedojcene dieta moze zacat s prikrmami od ukonceneho 4. mesiaca...takze v poriadku ak ste uz zacali. Kedze mu chuti, tak je to fajn...asi po mesiaci pridaj masko, raz tyzdenne zltok, potom veceru atd.
@martinkaastefanek No podle tabulek by se mělo s příkrmy začínat až od ukončeného 4. měsíce (tzn. od 5. měsíce), ale vzhledem k tomu, že já sama dle tabulek nepostupuji, tak myslím, že je to OK. Za našich maminek se s příkrmy začínalo mnohem dřív a všichni jsme přežili... 🙂
@alenv no ne, vstavali jsme v deset vecer, tzn. tri hodiny po kasi 😀 mlicko s kasi od nestle davame, kdyz jsme na cestach