Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Jo jo, sušenky co se dobře rozpouští jsou sladké jak 😝 a ty co nejsou, tak se zade drobí a nic moc. Takže u nás stále vedou křupky 😀
@med Ja kdyz jsem se na to ptala, seslo se mi spoustu rozdilnych nazoru. Myslim, ze dite, ktere se v noci budi a ma hlad tu kasi klidne snese pred zeleninou. Kdyz je vsechno v poho, asi bych zvolila "standartni" postup, tak bych ji taky dala az treba po zelenine🙂 a asi to tak udelam.
@petuliiis Ahoj, nekdy tento bojkot deti delaji. Je to urcite na palici, ale ono se to zase vrati. Klidne vynech prikrmy na par dni a najed jen na mliko. Potom bych postupovala jako na zacatku, po par lzickach🙂
Holky, mám otázečku. Malá se docela pěkně rozjedla, k obědu sní tak 150 g, tak jsem začala dávat dopoledne trochu ovoce. Takže ráno kojení, pak svačina ovoce, oběd, svačina, večeře - kaše a kojení. A teď mi vrtá hlavou - ona už po tom ovoci ani po obědě nechce kojení. Tak nevím, jestli jí ty tři kojení za den stačí ???? 😕
@knedluska no popravdě tolik příkrmů by kojené dítě mělo mít tak v 8-9 měsících a ne v půl roce. 😅 Proč jich má tolik? Na kojeni.net by určitě poradili spíš vyřadit některou svačinu a víc kojit, hlavně kvůli tekutinám a mléčné dávce. Tři kojení jsou optimální pro dítě kolem 9-12měsíců. Ale záleží i jestli už jí mléčné výrobky, jogurt a jestli kaše je mléčná...dohromady by to mělo dávat tak litr mléka.
@knedluska tak moj syn bol do veku 6 mes a 2 tyzdne len kojeny, tolko prikrmov ako vy mal on asi ako 10 mesacny 😕 a to sa vzdy este kojil, aj po vydatnom obede, bol kojeny na poziadanie. U polrocneho dietata by malo prevladat mlieko nad tuhou stravou...
@med no hej...a teraz uz spi cez noc? Lebo zavedenie kase nie je pravidlom ze dieta prespi noc. Moja dceka ma kasu od ukonceneho 8/ho mesiaca a budi sa mi dakedy i v noci 10x...takze na to ze "najednou 3x" ja poviem, to je zivot, ty sa mas...xixi...s tym by som bola velmi spokojna 🙂 😉. Kasa je dost tazka na travenie, neviem aku davas, asi najlahsie stravitelna je ryzova alebo doma varene, nie instanktne.
Tak mi to řekla doktorka. 😒 Začít obědem a večer kaši. A pak přidat ovoce. Jinak kojení. Tak jí asi zatím nebudu dávat tu ovocnou sváču dopoledne a radši kojit? Jinak večer má tu kaši mléčnou.
@andelka - ten tvůj článek o příkrmech je úžasný. 🙂
A ty jsi tedy po obědě ještě dokojovala a pak od 7. měsíce, když jste začali s ovocem, tak po té sváče už nedokojovat?
Tak dneska snědla oběd a ještě se dokojila, tak dobrý. Ona poslední dni trošku bojkotovala kojení, protože jsem měla MS, tak možná proto.
@knedluska Pak jeste jedna vec. Muj syn je trochu chudokrevny a tak mi nase doktorka taky rekla at mu za mesic od zeleniny dam hovezi. Ale ma to duvod🙂
@jankadudova děkuji za pochvalu 🙂 já jsem si to pořád psala do sešitku a pořád v tom hledala, tak jak jsem měla čas, tak jsem to hodila sem, i pro další holky a pro sebe až budu mít další mimčo 🙂
Jj, po obědě jsem kojila, protože pak usnul 😅 Po ovoci jsem dokojovala asi 3dny, ale ani moc nechtěl, tak už pak měl jen tu svačinku (aspoň ho pak mohl někdo odpoledne hlídat). Když jsem přidala třetí příkrm, jogurt dopoledne, tak už jsem nekojila pak myslím vůbec, nahradila jsem to hned, bez problémů.
No, tak to se stává, že mimču nechutná moc MM, někdo to řeší tak, že má zásobu odstříkaného MM a dává to po tu dobu MS, většinou to bývá dva dny+- jak je to silnější.
s tím hovězím mě to napadlo, že to bude kvůli železu - tak ho taky dávám občas. A ještě jehněčí, to bývá v masozeleninových skleničkách.
@andelka
@jankadudova
@knedluska děkuji za radu. Krůtu můžu mít bio, tak zkusím koupit a uvařit - a nebo pro začátek koupíme ve skleniččce. 🙂
ahoj holky chci se zeptat do kdy vám děti pili mléko at už MM nebo UM
nám je 10měsíců a mlíko už malej odmítá,takže už ho a si týden nepil
@lucy222 bio krůta by byla super 🙂
@ratatooy pije doteď. Do 13měsíců MM a pak UM. Některé děti mu moc nedají, tak hlavně když jí jiné mléčné výrobky, od roka už se to dá víc rozšířit, a taky jestli třeba jí mléčné kaše a tak. Pohlídej si ať má aspoň 500ml mléka nebo ekvivalent v mléčných výrobcích.Přepočet si z hlavy nepamatuju, ale je v článku.
@sova33 @stvura No malá mi dneska začíná 6. měsíc. Poslední dobou jsem si všimla, že slintá mnohem víc, než jindy, navíc jeden večer měla 38´C horečku, kterou jsme za celou dobu nikdy nezažily, takže to přisuzuji k tomu, že jí rostou zoubky. Vůbec jsem ale netušila, že to může mít něco společného s papáním. Jak je to možné? Přece jí lžička nebrání v papání, když začínají zoubky. Teda my jsme používaly způsob, že jsem jídlo vždy otřela o horní dásně a zoubky většinou začínají růst dole? Vůbec si neumím vysvětlit, co se s ní děje ☹
@jankadudova děkuji, je to boj a samozřejmě počáteční strach matky-prvorodičky 😕
Ahoj, holky, chtěla jsem se orientačně optat, od kdy sjte dávali prckům třeba mozzarelu nebo cottage a šlehačku (zapéct nebo zjemnit polévku)

@imzadi - já jsem tuhle koupila ty sušenky Sunarka, ale napřed jsem jí ochutnala já. Fuj, jsou sladký jak cumel, takže je sním já a malá má kukuřičné křupky. 😉