Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ááá, koukám, že došlo k přejmenování diskuze 😉
@jankadudova alnatura má dobrý skleničky, malej dneska zbaštil celou velkou Karotka, brokolice a těstoviny 😉 jinak kupujeme ty s dýní, ale bez kuřecího - to máme zakázaný... a cuketa s bramborem taky dobrá 😉 já mu k tomu vždycky uvařim krůtí nebo telecí a jak mu to šmakuje 😉
@jankadudova dyni davam od hippu a varim k tomu brambory sama...to rajce me fakt prekvapilo, i ta sunka, no proste vsechno, ale zblajznul to jako malinu 😀
No holky uprimne...nazev diskuze je dost "divny", kdyz to chi rict slusne🙂 kdo to vlastne prejmenoval a proc?? Admin?
Aha, to jsem myslela🙂 nevsimla jsem si dnesni zmeny. Tak pardon...ale stejne, to predchozi "mlecny" zvolil admin??
@jankadudova nejspis jo...meni ted nazvy vetsiny temat, co jsem si vsimla...vzdy na horsi variantu 😝
holky, taky vam ty prckove po tech prikrmech vic kadi? my treba ted kadime pres den, ale i v noci, coz neznam od jeho druheho mesice...
@imzadi tak náš kadí většinou jednou denně a spíš dopoledne 🙂 jenom když mu leze ven další zub, tak i 4x za den 😅
@imzadi Ten náš taky kadí několikrát denně. K těm skleničkám - od Alnatury jsme zkoušeli včera dýně, brambor, fenykl. Měli jsme i samotný pastiňák (ten už teď vařím doma), dýni s bramborem, z ovoce hrušku.
JInak jsme měli i tu brokolici tuším od Hami a jedl ji v pohodě samotnou, špenát s bramborem taky.
Cuketu, mrkev, brambory jinak vařím doma.
@imzadi No my jsme sice teprve na zacatku, ale kaka vetsi mnozstvi, jinou konzistenci a zapach...ten uz taky neni moc miminkovsky 😀
@ameliejulliette Až budeš mít nějaké výsledky a dojmy z dýně, ráda se poučím. Chystám se na ni totiž taky.
@sova33 samotny pastynak je ta biloa vec?🙂 ma to dobrou chut? Ja se bojim, ze kdyz to nebude alespon trochu ladke po mrkvi nebo batatu, tak to nebude chtit jist☹ nevim. Alnatura je zda se hodne oblibena. Je to nemecke??
@jankadudova Ano, německé a dováží to DM. Většinou je to opravdu jen ta zelenina (žádná jablečná šťáva apod.), jenže dováží jen něco.
Pastiňák je něco jako petržel, ale jemnější. Já jsem to koupila ve skleničce, protože u nás jsem ho neměla kde koupit čerstvý. Samotný jsem mu dala jen pár lžiček, viděla jsem, že to jí, tak jsem to zamíchala s mrkví a bramborem. Můžeš mu to třeba k té mrkvi přimíchat rovnou, není to nijak výrazná chuť.
Jenom musím dodat, že náš malý je opravdu jedlík (zatím nebylo nic, co by nakonec nejedl, spíš jsem musela jen upravit konzistenci nebo teplot) - doufám, že jsem to nezakřikla.
@jankadudova pastinák je sladký. Většinou ho kupuju alnatura v Dmku. A většinou míchám s mrkví + cokoliv jako přílohu.
@andelka takze pastinakm, mrkev a jeste neco tretiho? no zkusime, uvidime. dnes mela uspech slasdka brambora - dekuju za tip 😉
@jankadudova není zač, jsem ráda že chutnala 🙂 no většinou k tomu dávám brambor, nebo pohankové vločky. Ta cuketa a dýně jsou taky fajn, to určitě zkus 🙂 Po bramborách s cuketou se malej může utlouct.
Holky, kolik té zeleniny mají děti ze začátku sníst. Já přikrmuju cca týden. Doktor povídal, že můžu až 120 ml, to teda nedám ani omylem, ale zase zvládá víc než tři lžičky. Většinou mu udělám 40-60 ml, většinou to sní. Velké nadšení sice neprojevuje, ale jí. Zatím jí cuketu bez problému, bramboru jen když k ní stříknu trochu mlíčka, kedlubnu bez problému a brokolici jen když ji do něčeho dobře zamaskuju. Zítra začnu s mrkví. Teď přemýšlím, kdy mu mám jak zvětšovat dávky. Já pořád čekám, že mu to třeba začne chutnat nebo něco, ale to zatím nevypadá. Mám prostě využít toho, že to neplive a natlačit do něj co nejvíc? A kdy mu k tomu mám začít přidávat maso? Doktor říkal, že až se rozjí, ale co to znamená? Od jaké dávky se to bere, že je rozjezený? Lžičku ovládá bez problémů, trénovali jsme už před zeleninou na večerních kaších. Zpravidla mi ten oběd neplive, jen se tváří stylem, proboha co to zase je...
@xovicka Maso ma cas tak klidne mesic po zelenine, netreba spechat. A to co pises je super! To jsou na zacatek krasne davky. Jen muj nazor - pokud prikrmujes tyden, tak je toho zbytecne moc. Melo by se zacit jednou slozkou a tu zkouset aspon tri dni a pak pridat dalsi. Kvuli alergicke reakci a tky je to docela bomba na to zazivani, ktere je zvykle na mleko. Ja jsem taky na zacatku, ale delam to tak, ze to necham na nem. Pokud ji, davam🙂 kdyz nechce, dostne mleko. Vazne neni kam spechat 😉
@xovicka Ahoj, týden je ještě krátce, náš malý se rozjedl až tak po dvou až třech týdnech (do té doby jsem počítala lžičky, které snědl - maximum bylo 27 😀 A teď už sní těch 120g s přehledem, spíš se blížíme 200 🙂 Maso jsme zkusili poprvé asi po třech týdnech (krůtí) a myslím si, že potom se fakt rozjedl. Teď jsem mu už dávala i žloutek.
A uvidíš, třeba mu zachutná ta mrkev, ta je dost sladká. Nebo na malého zabrala i dýně 🙂 Je pravda, že já to většinou hned všechno kombinuju - mrkev+brambor+něco nového (vždycky mu dám samostatně pár lžiček ochutnat a pak to zamíchám do toho známého - nevím, jestli se to tak má dělat, ale nacpat do něj 120 ml brokolice nebo kedlubny se mi nechce)
A souhlasím s @jankadudova , na první týden se mi těch druhů taky zdá zbytečně moc.
Holky, da se nekde sehnat dyne v obchode? Nebo jen sklenicka? V Globusu nemaji☹
@michamicha
@jankadudova
@sova33
Nevím, komu co 😀 Pastiňák mi přijde chutný i samotný, nicméně když ho vmíchám do čehokoli, tak to má úspěch. Alnatura je fajn, třeba mrkev se nedá srovnat s Hami mrkví... (Hami je břečka.) Ale brambor a cuketa u nás dnes nějak nefungoval ☹ K dýni jsem se nedostala, ještě teď se na mě směje, že ji mám pokrájet a uvařit 😀
@michamicha Proč máte zakázaný kuřecí?
Diskuse se přejmenovávaly ve velkém, vždycky tam byl nějaký divný dovětek a přijde mi, že se ten nový název spíš než k celé diskusi vztahoval k prvnímu příspěvku, admini pak sami uznali, že něco je fakt divné, tak navrhli, aby se na ty divné nové názvy upozornilo, i já jsem prosila o změnu tohoto názvu na původní, protože to s tím mlíkem bylo podle mě dost mimo mmísu... 😝
@jankadudova ted je maji v kauflandu i albertu a sklenicky dyne jsem kupovala od hippu, bud v DM nebo lekarne...
@xovicka ahoj, my prvni tyden jedli cca pulku male sklenicky, nejakych 60 g...dalsi tyden uz asi jednu sklenicku, to je 130 g ... no a po trech tydnech jsme na 150 az 200 g podle toho, zda mu to jede, ci nikoliv...maso jsem zacala davat prvne tento tyden...
jinak bacha na kedluben, je to zelenina s jednim z nejvetsich obsahu dusicnanu, moc se nedoporucuje...
@ameliejulliette syn má alergii na vejce a protože stejná bílkovina je i v mase, tak nám na alergologii řekli, že kuřecí maso dávat nesmíme a je fakt, že se po něm vždycky trochu osypal ☹
nevíte prosím vás někdo, jak bych mohla zpracovat červenou řepu pro malou? v mrazáku už něco mám a už nemám moc místa... chtěla bych ji zavařit, ale nevím jak udělat ten nálev, jestli nějaký... dík
@imzadi Alnatura me dobrou sklenku dyne a brambor. Na rajcata radsi pozor🙂 ale zas na druhou stranu...vsak on si s tim ten tvuj jedlik poradi🙂