Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@michamicha Ahoj, Nevim presne jake ma tvoje dite potize. Ale za prve si myslim ze je uz dostatecne "velke" a za druhe je dobre pripravit z alternativniho mleka, jak pises. Kopr samotny muze zpusobit potize pri tzv. zkrizene alergii - prave kopr napr. u alergiku "podzimnich", kteri jsou alergicti treba na pelynek...Takze si myslim, ze koprovku udelat muzes, dej ji mensi mnozstvi, ale nemelo by se nic stat 😉
ahoj holky, mam dotaz na lilek...zkousela jste nektera? co s tim? ja asi koupila blbe moc malej a kdyz jsem ho rozkrojila, byl jenom sama takova te penova duzina se seminkama, co se dle meho nekonzumuje...poradite? dik 😉
@imzadi neviem, ci je to spravny postup, ale ja som zo zaciatku baklazan osupala, nic som nevyberala a cely nakrajala na kusky, podusila a pomixovala s ostatnou zeleninou. najcastejsie som ho kombinovala s cukinou. neskor, ked uz boli vacsi, tak som ho nesupala, len pokrajala na kocky a dalej uz postupovala rovnako - mixovala alebo popucila vidlickou. 😉 viem, ze niektore maminy ho aj zapekali detom, ale ci ho pri tom vydlabavali a ako to robili, to netusim...
@imzadi no ja som tu duzinu vyberala von, lebo tie jadierka/semienka by sa mohli tazsie travit, dala som malej len tu peknu duzinku, spravila som jej to ako taky privarok, popucila som to, nechala som tam tu vodu, v ktorej sa varil a dala som tam aj zemiacik a aj trosku mrkvy, ja davam vsade aj mrkvu, nech ma dobre oci 🙂 inak chutil jej viac ako napr. cuketa...
Ach jo. Ten muj maly tyran me pripravil o veskery nadseni z prvnich uspechu s mrkvi...odmita cokoli pozrit, dela u toho sceny a ja mu to nechci znechutit, tak mu udelam vzdycky mliko. Zkousela jsem brambory s dyni (Alnatura), bramborovou kasi s trochou mrkve doma delanou...nic. Posadim ho do lehatka ,zavazu bryndak a zacne zachvat☹ jsem z toho smutna
@jankadudova zkus krmit na kline...to se ten nas rvoun uklidni...at zjistis jestli je problem v jidle nebo zidli 😀 a nema zizen? co zkusit mu dat trochu mlicka na zacatek a zahnat hlad a pak nakrmit zeleninkou...
@imzadi Zkusim. On dost spatne otevira pusinku, ale zkusim si ho posadit nebo spis oprit na jklin. S tim mlikem jsem to zkousela, zacne pit, vytahnu a kdyz sahnu po jidle uz rve. Nevim zda je to tim, ze mu to nechytna. Myslim ze spis asi ne, ale treba ta konzistence...nevim. Uklidnuju se tim, ze je maly, kdybychom kojili, tak bych prikrmy jeste neresila, ale nevim jaky zvolit spravny postup. Ale dekuju.
baby kedy ste zacali prejst na kravske mlieko? my mame zajtra 1 a pol,nechcem este prejst,len sa pytam 🙂
@jankadudova Já bych to vyloženě přes koleno nelámala. Nech ho třeba dva tři dny úplě "odpočinout" a zkus to znovu.
Dávala jste některá už prckům červenou řepu? Pokud ano, jak jste ji připravovaly. Malý má 7 měsíců a řepy doma máme, že bychom uživili celou vesnici.
@sova33 ja som po prvom porode repu ani citit nemohla a ani som ju nevarila a prezil to. mladsiemu som ju par krat urobila a potom uz nie. nemame ju nikto rad, takze ju aj tak nevarievam. svokra ju zavara, takze ak budu deti vidiet u nej, mozu ochutnat aj neskor.osobne si myslim, ze sa nic nestane ak ju z jedalnicka vynechas. 😉
@jankadudova - zkousela jste od Hami zahradni zeleninu? Je sladoucka, nase dcerka ji zboznovala.....a je skoro tekuta...... je pravda, ze do roka mi nechtela domaci stravu, jen sklenickovou, ale pak se rozjedla a dneska basti co ma na taliri.....a cervenou repu nemela dotedka ani jednou......... popravde bych ji tim asi nedokazala krmit.........
jinak jeste brambory s dyni ji nejely nikdy, ta sklenicka zrovna moc dobra neni jako chutove............. to spis od Alnatury samotnej pastinak je dobrutka............. a bramborovou kasi s mrkvi by mi dcerka v 5m taky nejedla, je to divna konzistence, takhle malym mrnouskum bych davala stravu skoro tekutou......hoooooooooodne mixovanou...
@ija1 No ja to v sechno mixuju v parnim hrnci a jeste redim mlekem nebo kojeneckou vodou, prave aby to bylo co nejvic ridke. Nevim, chutnala mu mrkev, ale zase dost "stavi", tak jsem chtela zkusit neco noveho. Sladkou bramboru s mrkvi jedl celkem s chuti. No proste jsem z toho trochu smutna, ale nemuzu na to tlacit, aby se nazablokoval uplne. Jinak nebaziruju na domaci strave, jsem ochotna kupovat sklenicky. Dekuji🙂
@jankadudova - tak pak asi trpelive pomalu, zkouset co bude chutnat.......... 🙂, u nas treba mrkev moc zase nejede, takze ji delame obcas, ale vetsinou jine druhy zeleniny......
@ija1 A co byste mi tedy poradila pro uplny zacatek? Tu jarni od Hami mam, ale syn je alergicky a mela bych jednoslozkove a opatrne, tak se tech "mixu" trochu bojim. Brokolici samotnou ani nahodou🙂 a ziv jen z mrkve a sladkych brambor asi taky ne.
ja davala zahradni zeleninu hami, zahradni zeleninu baby dream (Rossmann), spenat brambor hami, pastinak - alnatura............tyhle mivaly u nas nejvetsi uspech.......
@jankadudova - neni zac, vzdycky muzete k tomu pridat treba brambor, nebo sladky brambor a smichat 🙂
@jankadudova Nebo zkus ten pastiňák od Alnatury. Já jsem to otevřela a měla jsem pocit, že to je hrušková přesnídávka 😀 Je to fakt takové nasládlé.
@sova33 A to je samotny pastinak? zitra vyrazim do DMka🙂 diky holky, ja lvuli tomu mam naladu pod psa a moje maminka, vzdy pragmaticka mi na to rekla "co blbnes, tak to proste bude jist pozdeji. Kolik znas prvnaku, kteri jsou zivi jen z mlika?" 😀
AHoj maminky, taky se přidám taky bojujeme s příkrmy 😀
Mrkev, pastiňák, cuketa a brokolice mi prošla, ale brambora ani omylem, to dcera považovala za něco jako atentát na sebe a ten řev... Ani samotnou ani s mrkví, ani s cuketou...tak jsem bramboru opustila - samozřejmě dočasně. Máte některá podobnou zkušenost ?
Jinak vařím, nebo používám vše z Alnatury, nedám na ni dopusti, vřele doporučuju.
@jankadudova Ano, je to samotný pastiňák (Alnatura, takže bez jablek apod.) A opravdu se kvůli tomu netrap 🙂 Hlavně že ti chce aspoň mlíko, to je důležité (hlady tedy neumře a tekutiny má taky, takže nejde o život 🙂
Ale vím, jak to mysíš. Náš malý jedl prvních pár dní hezky a pak jeden den bojkot - neotevřel pusu, ani jednou. Taky jsem vyšilovala, ale u nás to vyřešila dýně s bramborem (nebo spíš koupená sklenička a ne domácí mrkev)
@sova33 ta repa me zajima, do ni bych sla taky 😀 ja repu miluju...teda nakladanou...
@jankadudova vim, ze mas mit jednoslozky, ale co zkusit pridat jablicko? jakmile u nas je v necem jablko, treba hami dela presnidavko mrkev-jablko, tak by se uzral a jablko mi neprijde tak alergizujici...
@martiska36 nekteri dospelaci taky brambory neradi 🙂)) tak to zkus nahradit treba ryzi...a nebo ji dat min...ja treba samotnou bramboru jako kasi zatim nedala...prijde mi to takove chude...
@jankadudova - nebojte, bude jist........mne do roka jedla jen sklinky, domaci jidlo odmitala a plivala, po roce se to zlomilo a uz basti co dostane a kousky, nekousky, normalne nakrajim maso a ona ho rozzvyka..........vsechno se podda 🙂.............. a to jsem fakt uz byla zoufala jak ji to odnaucit 🙂
jsem se chtěla zeptat, držíte taky někdo HA dietu (u dítěte)? jak je to s koprem? nikde jsem ho tam nenašla mezi povolenýma a zakázanýma 😒 ale u ročního už asi můžu dát nebo ne? chci zítra dělat koprovku, malýmu z rejžovýho mlíka, ale nevim jak s tím koprem 😅