Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj holky, tak v tomto vedru Maxik moc jist nechce, ani se mu nediim. Co zeklninoveho mu mam zkusit dat aby to nebylo prilis tezke? Samotny pastinak??
ahojte. s prikrmami sme zacali pred dvoma tyzdnami, ale stale v tom nemam jasno, mozte mi poradit ake mnozstvo by mal maly zjest v jednej davke? napriklad jablcko na desiatu. kolko toho ma byt?
@ka3na Pokud je to takovyto zacatek, tak se doporucuje pomalu. Muze alergicky zareagovat. Takze bych mu dala nejdriv par lzicek a dopit mlekem, druhy den o trochu vic a takhle pokacovat nekolik dni. Rozhodne bych mu nedala celou presnidavku.
@jankadudova janka, zatial som davala len mrkvu a zemiak na obed a jablcko na desiatu. pridavam pomaly. len mi naozaj ide o to mnozstvo, lebo moj maly by toho zjedol aj za hrniec.
a potom mliecka davat plnu davku, alebo menej?
@ka3na Ja mam prikrmy tri tydny. Jablickovou presnidavku jsm melai zatim trikrat. Jasne ze mu to chutna, je to sladke. Ale dala jsem zatim jen pulku sklenicky, tedy asi 60g. Proste aby si to zazivani zvykalo pomalu. No a potom dam o trochu mene mleka. V nasem pripade to znamena ze nedam 130ml UM, ale treba 100. Ne hned, necham ho jak si rekne. Zatim to vzdy bylo tak treba do pul hodiny nebo do hodiny. A delam to tak i se zeleninou kolem poledne🙂
@jankadudova janka dakujem velmi pekne za odpoved. konecne tomu zacinam rozumiet 🙂
@ka3na Neni zac. Je to celkem veda, ale taky zacinam rozumet🙂 proste pozvolna a pokud si rekne mleko, tak mu dej jak chce.
@ka3na neviem, ci je odporucana davka. ja ked som sa pytala pediatra, tak mi povedal, pokial nie je reakcia, nie je dovod obmedzovat mnozstvo. takze ja som neobmedzovala a davala kym otvarali pusu. a fakt to bolo tak, ze raz zjedol cele jablko, inokedy len polovicku, niekedy zjedol 180ml zeleniny, inokedy menej, potom zase viac. zalezalo co bolo vo vnutri - ak aj zemiak zjedol menej, ak len mrkva, cukina a spol ,tak viac. dodnes funguju tak, ze zjedia a ked staci, odsunu tanier, pricom tem starsi aj povie, ze ma dost 😉
Hezký den,chci se zeptat malá mi v těch vedrech nechce moc jíst příkrmy ani přesnídávky jen častěji ucucává mlíko.Nevadí to?
@mery83 Ruku na srdce, jak velkou chuť k jídlu máme my? 😀 Náš malý taky moc nejí, teda hlavně v poledne, ale i u kaše a ovoce vidím mírné zhoršení, ale jsou ta vedra, tak to opravdu moc neřeším. Kojím ho, dávám mu pít čajík nebo zředěný džusík a doufám, že příští týden bude lépe a zase z něj bude ten vzorný jedlík 😒
@mery83 Odšťavnovat začneme, zatím jsem mu šťávu nedávala.
Koupila jsem učící hrneček NUK, nejdřív si s ním spíš hrál, ale pak přišel na to, že z toho něco může téct. A když to byl ten džusík, co mu zachutnal, tak najednou dokázal sám vypít třeba půl deci. Jinak mám ještě jednu lahvičku, kde to pítko ale teče, takže z té mu dávám třeba v noci.
Nebo zkus aspoň trochu po lžičkách 🙂
@imzadi Ahoj, ještě jsem to nezkoušela, ale teď právě uvažuju o rýži. Ale jak na to zatím nevím. Jestli to rozmixovat? Nebo hodně povařit a jen pomačkat?
A s těstovinami a kuskusem počkám na další měsíc, mám pocit, že teď furt jenom přidávám něco nového 😀 Teď rávě zkoušíme broskev. a pozítří asi ten lilek. Ty jsi ho už dělala, že?
@imzadi
@sova33 jeee,tak ryzi uz jsme zkousely a na rozdil od brambor uspech - ja ji trochu rozvarila, nechala v ni trosku vodu,ve ktere se varila a rozmixovala jsem to - do toho ovocnou presnidavku a jak ji smakovalo 😅
jeste to zkusim nekdy se zeleninou...
Ja spis ted resim jogurt - od kdy? 7.mesic? A vaham mezi bilou Hollandii a jogurtem reckeho typu-vzala jsem jeden na ochutnani a je vyborny. Ta Hollandie ma sice v sobe zive kultury, ale tohla ma 10 gr tuku, je hodne husty a pri tom jemny a hlavne-je to zakysany vyrobek.... 🙂

@cara.m Ahoj, sice to sem nepatří, ale koukla jsem, že jako 6. zub máte jedničku nahoře. Takže vám nejdřív rostly 4 spodní?