Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@jankadudova jj brali mu už dvakrát z ruky.. je to šílený a 3x z prstu.. já vím, že jsou.. pořád si to říkám
@alenv Odbocujem od tematu🙂 admin nam to zarazi. Kdyztak mi pak napis do IP jak jste dopadli. Ja jsem zdravotnik, tak se snazim to nevidet tak cerne. Tak hlavu vzhuru, vsak on se z toho mrnous dostane.
@alenv zahlédla jsem v lékárně tohle http://www.hipp.cz/produkty/caje-a-stavy/hipp-o... a vzpomněla si na tebe. Třeba by to mrňouskovi stačilo.
@alenv Ja bych urcite jakoukoli dietni stravu rozhodne nejdriv konzultovala s lekarem!
@jankadudova hele já už toho mám zkonzultovaného.. a dneska měl zas v hovínku takovej velkej hlen, mě už snad šlehne.. zítra konečně k jinému dr. moc na něj spolíhám, že nám pomůže..
Ahoj holky, chci se zeptat vas co varite vlastni domaci🙂 jake kupujete maso? Ja jsem pritel sklenicek, ale chci zkusit neco. Mam zmrazene kruti kousky. Sousedka se dost opovrzlive zeptala "to jsou normalne z reznictvi?" no...odkud maji byt?? Diky za vase nazory.
@jankadudova Ahoj, já jsem je koupila taky normálně v obchodě, uvařila jsem si toho víc, namixovala a dala zamrazit. Ale pokud už máš mražené kousky, tak bych to asi už nemrazila.
A kde by to asi člověk měl jinde kupovat? Přiznávám, že chci pro prcka to nejlepší, ale abych obíhala lidi, jestli nemají domácí krůtí maso nebo si to nechávala draze vozit, na to nemám čas, chuť ani peníze. Ale tím neříkám, že se to nedá nebo že by se mi to nelíbilo 🙂 Třeba králíky pěstuje tchán, takže ty budeme mít domácí, ale jinak to prostě koupím v obchodě.
@sova33 Diky. Me taky pripada zvlastni shanet po cele Praze bio kruti maso...mam male kousky zamrazene, takze jsem dva vyndala a pripravila. Dnes to chci zamichat do sklenicky, to jsem zvedava, co tomu milostpan rekne🙂
Koupila jsem vcera sladkou bramboru. Mam k ni pri domaci priprave neco pridavat nebo podat samotnou ( kapku oleje nepocitam🙂 ?
@jankadudova můžeš zkusit samotnou, ale mívá vlákna, tak je lepší propasírovat. Jinak já k ní dávám i jinou zeleninu, stejně jak k normálním bramborám.
@andelka No ja prave nejsem moc zeleninova, tak se tu vzdycky ptam jak co chutna co se k cemu hodi🙂 skoro ke vsemu pripdavam lzicku dve mrkve, protoze tu ma junior rad.
@jankadudova - já taky vařím normální maso z obchodu, jenom králíka máme domácího. 😉
Holky, dělala jste některá prckům hrášek? Nevím, co s ním, jestli propasírovat přes sítko, aby tam nebyli ty šlupky?
@knedluska též pasíruju slupky.
@jankadudova já mám štěstí, on mi sní snad jakoukoliv kombinaci. Musí se zkoušet.
Holky a ciste prakticky postup, to ten uvareny hrasek nacpete do sitka a proste "tlacite" lzickou? Ja jsem to nikdy nedelala, i svickovou jenom mixuju, protoze mame radi kousky, tak nemam s pasirovanim zkusenost🙂
@jankadudova 🙂 pasíruj to ale umelou lyžičkou. ja som šikulka išla na to kovovou ...a sitko to nezvládlo. roztrhlo sa mi! 😉
ahojte! viem, že je to mimo tému ale chcem sa opýtať aké aktivity vymýšlate pre svoje detičky? mne už dochádzajú nápady. Veľmi nechcem cestovať, lebo malá mi dlho nevydrží v aute. takže niečo doma. je to asi trošku ťažký vek, keď ešte nebehá a plaziť sa dlho nevydrží. Navyše jej idú zúbky a už ju skoro nič nebaví. Dík za rady.
@dannaniella v 6měsících žádné aktivity neměl, kromě ležení na zemi a hraní 😅 jednou za 14dní jsem jen chodila do MC. To spíš teď je to horší, furt procházky nebo hřiště, v zimě herny...
Díky, oběd je připraven. Bylo to tedy něco s tím hráškem, když jsem si blbka uvařila všechno v jednom hrnci. 😅
@dannaniella já jsem chodila s mrňousem na cvíčo pro mimča, teď v tom bueme od září pokračovat. Mrňsou má rád děti, tak proč ne. Budeme chodit i na plavčo a přemýšlím o yamaha školičce. Výhoda je, že až na to cvíčo to mám všechno na 15min chůze s kočárkem. Teď přes prázdniny chodíme na dětské hřiště, rozdělám deku a mrňous se plazí podle libosti, sleduje děti a poslouchá co si maminky povídají (prostě zvědavec malý).
@knedluska hrášek jsi použila mražený?
Holky a kukuřici jste některá zkoušela?
@knedluska mrazeny hrasek chci udelat pristi tyden🙂
@ivkaj kukurici bych take zkusila, ale nejak si vzpominam, ze nekde psali, ze az od 9M...
holky mam dotaz, uz davame obedy masozeleninu, pred veceri ovoce, na veceri kasi, ale co dopoledne a k snidani? kdy je mozne davat jogurt a treba i chlebik s lucinou? dik
@imzadi dopledne jogurt a ráno pečivo s lučinou nebo máslem - měli jsme my. Jogurt od 8měsíce (tak se doporučuje, kolem toho 8-9m) a snídani od 11m ( v pečivu je dost soli a tak, to pro malé děcka moc není). Na 7měsíců má jídla dost, hlavní složka jídelníčku by ještě mělo být mlíčko. Ale záleží od děcka, jak je hladové a tak, že.
Kukuřici dávám, tak od 10m, ale jen trošku, blbě se to pasíruje, takže v celku, tak aby to nedělo neplechu.
@andelka dekuju...no Kuba zatim mliko bere v klidu na noc a v noci, ale ostatni kojeni uz je trosku peklo a odmita to, ale kdyz ma moznost jist "normalni" veci, tak je v sedmem nebi🙂)) pecivo si pecu sama, tak tam bych tu sul mohla regulovat...nechci mu to zacit davat hned, to je jasne...zacnem tim jogurtem...dik moc
@imzadi no my papame rano mliecko, desiata ovocie, obec maso zelenina, olovrant jogurt, vecera mliecko a v noci raz mlieko. Kedze Jakubko cez den mliecko uuuplne odmieta,tak papame jogurt na doporucenie od doktorky. Este rano a vecer ako tak. V noci mu je jedno - ked aj klince,hlavne nech je to jedle 🙂

@jankadudova ale jo já si říkám, že by to bylo ok, ale on právě kajdil soootva jednou.. ale zase jsme změnili mlíko na comfort, předtím měl AR