Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojte. Idem mrazit tekvicku. Staci uvarit domakka tekvicu v dojceneckej vode, rozmixovat a zamrazit? Chutilo, alebo chuti to vasim detom?
@cicimon Dik za radu. Uz som necelu polovicku uvarila a nalozila do skla...ale ostatne som len nakrajala a dala za surova zamrazit. Tak uvidim teraz na vlastnej skusenosti...aspon budem mat ako porovnat : ) Mrkvu a ostatne som len ocistila a zamrazila...sa mi zda, ze je lepsie to robit pred papanim..teda v ten den...ved s tym nie je tak vela prace ako som si povodne myslela 😅
Chcem sa este baby opytat, ci treba vsetko varit v dojceneckej vode..myslim po rozmrazeni. 😕
@cicimon akoze mame normalnu..no vacsina znamich mi vravela, ze aspon do 6mesiacov, ked nie do roka davaju len dojcenecku...tak neviem...preto sa pytam..tiez sa mi to zda trosku prehnane. UM zarabam do dojceneckej aj pit davam dojcenecku, ale varit v nej zeleninu...neviem ci je to nutne 😕 😕 😕
@ivkaj tak to ma nenapadlo, ze by som sa opytala na vodarnach. Akoze nesmies davat prevarenu z vodovodu? A vy ju pijete normalne? Ja som myslela, ze ked je pitna, tak je ok ked sa prevari...len neobsahuje vyvazene mnozstvo mineralov a tak, ako dojcenecka. Jasne, ze by som mu nerobila UM ktore pije denne a casto do vody z vodovodu, ale zeleninu ked dusim, tak vlastne ju umyvam a vsetko predtym v riadnej vode a preto som myslela, ze ta troska v ktorej sa vari prikrm by mohla byt tiez klasicka 😕 Tak teraz neviem....volat do vodarni?? 😅 😅
@alenv No to je super, že se tak rozjel, chtělo to trochu času a povzbuzování. 🙂 Já mám zase problém, že mi malá nechce pít ☹ čajíky ji nejedou, šťávy taky ne a dávat jí jen vodu mi přijde divné. Z hrnečku pít odmítá a dostanu do ní jen pár lžiček s jablíčkovou šťávou hodně ředěnou, tak fakt nevím co jí dávat.
@daisy14 no já sama koukala.. jelikož dělal hrozně fory, ale pomohli mi tady rady od vás.. musím mu fakt dávat mezidím to zapít a když jíme to je divadlo..pořáe říkám haaaaam a pak šikulkaaa a on se tomu děsně směje 😀 ale spapá to tak a myslím, že za 10 minut jsme najezený i ven z židličky.. tak to já mám od miminka žunku vypije vše, ale přednost dává vodě a neslazeným věcem. celkově mu sladký nechutná ani ovoce.. ale je mu jedno jestli mu dám čaj nebo vodu. Dávám spíš vodu. Jenže u nás je zas problém, že nemůžu moc, jelikož od malička hodně ublinkává a když se napije vody víc tak to jde celé ven.-(( to mě pěkně štve
@timea.ryan prosim mohla by si mi poslat recept na hruškovo-jablkové pyré. Chystám sa využiť bioovocie zo záhradky, no bojím sa, ze keď nedám cukor sa mi to pokazí. Dakujem.
@daisy14 Buď ráda 🙂 Voda je je nejlepší a nejlevnější. Všechny živiny, které potřebuje, dostane v jídle, takže na pití je ta voda fakt nejlepší. Docela ti závidím, protože náš malý vzal na milost tak jedině čaj, ale když potřebuju, aby hodně pil (když má teplotu apod., musím naředit ovocnou šťávu - nejvíc mu jela hrušková 😀)
Holky, mam dyni od Hippu a MAxikovi chutna. Cim mu to vylepsit? da se s necim zkombinovat? Diky
@mariana0915 dyni delam s bramborem...
@jankadudova brambora 🙂
@andelka ahojky, prosim Te, vcera jsem koupila vlocky, nejake bio ovesne...jak na ne? namocit do horke vody? nebo rovnou do vyzivy? ja je nikdy nejedla ani sama 😅 dik
Holky a to ja jako kvuli lepku? Jakou to ma chut a od kdy davate?
@imzadi Diky za tip s bramborem
@jankadudova no já vločkama začínala jako s lepkem (od 8měsíce, může se od 6tého), protože ikaše jsem v tu dobu ještě nedávala a pečivo taky ne. Tak jsem mu sem tam dala do ovoce ovesné vločky. Je to méně agresivní lepek, takže je dobré s nima začít.
Chuť - no jako ovesné vločky, já to jím odmala doteď, nevím jak to popsat. 😅
@andelka Takze az budu zacinat s lepkem, doporucujes vlocky. Jake a kde kupujete? Povarit, mixnout a do ovoce. Chapu spravne? 😉

@daisy14 to je napad, mobil 😀
holky, myslite, ze kdyz si nastrouham hrusku, ze to pyre muzu zamrazit? dostali jsme more hrusek, to nestihneme snist a na zavarovani jsem lina...dik 😉