Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@jankadudova jj, klasická pšenice je dost agresivní a vločky jsou i zdravější. Kupuju ve zdravé výživě Jemné ovesné vločky s klíčky. Když mi ještě malej odmítal hrudky a kousky, tak jsem je povařené rozmixovala s ovocem, když už to bral, tak jen povařila, ony ty jemné jsou menší a měkčí než ty celé vločky.
@imzadi no ano ale ja to chcem sterilizovat a pak na zimu ako presnidavku 🙂 namiesto jablk by som dala tekvicu 🙂 😵
@mariana0915 tak dávaš veľa vody, môžeš ale pridať trochu ryžovej kaše na zahustenie 🙂
@mariana0915 pisala si ze potrebujes vyzivu z tekvice a ze ked ju uvaris je riedka?
Mile mamicky. Citam si vasu diskusiu, je zaujimava. Chcela by som sa spytat tych, ktore zijete v Anglicku. Mam 5 a pol mesacneho synceka, zatial sme este na materskom mlieku ale o par tyzdnov by som chcela zacat s prikrmami. Co ste davali babatkam tu v Uk? Health visitor mi povedala, ze mam zacat s Baby Rice ale mama doma mi stale hovori, ze mam zacat davat mrkvicku, zemiak a pod.
Dostat tu tiez take kasicky ako na Sk? Prosim poradte. 100x Dik. 🙂
@millka11 ahoj, je tu diskuse maminek z UK, určitě ti tam poradí 😉
https://www.modrykonik.cz/diskuse/tema/maminky-...
a ještě tady
https://www.modrykonik.cz/diskuse/tema/tehulky-...
Čaute, možná to bude blbý dotaz - ale i tak. Kuře na příkrm vaříte i s kůží nebo bez? Mám půlku bio kuřátka, tak právě přemýšlím jakho uvařit.
@imzadi vlocky jak radi @andelka - ja je necham treba 30 min namocene a pak varim az do zmeknuti-resp.u male skoro az na kasi a mixnu...no,ja je take zacala jist az co mame malou-vse zkousim nejdrive na sobe,tak i vlocky 😅 nejvice mi chutnaji spaldove 🙂
jinak mela jsem dotaz - hlavne na Tebe @imzadi (mas stejne stareho prcka) - jak casto prosim ten lepek davas? Ja tak 1x tydne. Teprve dnes jsem dala kasi s lepkem (a vubec - kasi jsem dala teprve podruhe)-pres tim jsem hodila par namixovanych vlocek do te presnidavky apod...
A 2.dotaz - budes ted nahrazovat 3.kojeni/mliko? Male je za necelych 14 dni 8 mesicu a to by se mela zacit davat dopoledni svacinka,tak se na to zacnu chystat. Jen jsem zvedava jak do ni dostanu jogurt - dala jsem ji 1x oliznout lzicku od bileho jogurtu a ten oblicej co hodila... 😀
jinak mlicka dame stale max 150 ml.
@lucy222 vlocky uspesne nachystany 🙂
jinak jogurt jsme prvne zkusili vcera, nahodou 😀 bilou activii, samotnou snedl asi 2 lzicky, pak jsem pridala par susenek a snedl asi pulku kelimku ... takze pomalu se snad dopracujem na cely kelimek...jinak lepek se snazim tak 3x tydne - kase nebo susenky nebo rohlik (uz ho dokaze pekne ohryzat) ...
mlika nevim kolik vypije, ale na vecerni kasi s UM (porad davam spolecne do flasky) vypije 250ml a kojim jeste v noci, rano a dopoledne...odpoledne uz jen nekdy...
Ahoj. Vcera jsme byli na kontrole na gostroenterologii a pan primar rekl lepek uz s prvnimi prikrmy. Nase dr rika az 7-8mesic. Co si mam vybrat:( mam koupenou ovocnou presnidavku jablicka s vlockami, podle vasich rad je to asi na prvni "setkani" s lepkem nejcitlivejsi. Kasicka vecerni nemlecna je zatim ryzova a stejne ji Max jako takovou nechce a uz vubec ne lzickou. Takze delam mlecnou davku UM a do toho davam treba 4 cajove lzicky kase na zahusteni. Mozna je to spatne, nevim. Pokud mate radu s tim lepkem, budu rada🙂
@imzadi no a na jednu dávku Ti vypije kolik UM? Malá jen těch max 150, ale je spokojená...
Rohlík dávám také - zatím jen žužlá 🙂
A jaké sušenky prosím dáváš? Mně to přijde vše podle složení dost sladké, ale tak asi nebude zbytí bo samotný jogurt do ní asi nenatlačím 😅 (i když třeba mně mile překvapí 😀 ) No a nebo mně napadlo to smíchat s ovocnou přesnídávkou... Takže už zavádíš i třetí příkrm za den?
@jankadudova ty vločky jsou podle mně O.K., ale každý na to má jiný názor. Já zaváděla někdy kolem 5. nebo 6. měsíce(malá byla bez reakce, tak jsem pak přestala a pokračuji až teď s příkrmy)...buď přidáš do příkrmu trošku těch povařených vloček a nebo třeba zahustíš ovesnou kaší...důležité je podávat tak 3 dny - ať vidíš případnou reakci.
@jankadudova taky davam kasi s mlickem do flasky...kdyz vam to vyhovuje, proc ne...
@jankadudova taky jsem začala s kaší tak, že jsem jí zamíchala jednu lžíci do odpoklední dávky , tj. do 120ml UM. Teď stále dělám kaši do láhve s mlíkem, jen krupičku dělám hustější a na lžičku. Ale jen když se mi chce🙂
@imzadi jo aha-myslela jsem,že kojíš jen z části(kdysi jsi psala,že jste s kojem měli nějaké problémy). Já právě už ke kojení i dokrmuji UM (kojím před spaním, v noci a 1x během dne)... Ty sušenky časem zkusím - zatím toho máme nového až až (malá se stále tváří i na maso/žloutek, ale sní je).
@daisy14 diky za tip. Jak jsem psala-zkusím časem.
@jankadudova Na ten lepok vraj podľa najnovších rád aspoň podľa našej deckárky odporúčajú začať od ukončené 6 mesiaca ale určite nie neskôr ako do konca siedmeho. My sme začali v 6 a pol mesiaci.
@berenika39 Dik za vyborny tip na tie linky. Skusim si vyhladat, co potrebujem, pripadne tam napisem kockam, co uz maju skusenosti.
Dnes jsem narazila při nákupu na lilek a patizon - to můžu taky nějak připravit malé? 😕
@andelka dekuju
@jankadudova ja to chci na zahuste presnidavek, do ted jsem davala susenky od Sunaru, tak chci zmenu...a je to kvuli lepku, ten davam i v obilno mlecnych kasich...a koupila jsem bio ovesne vlocky v obchode s bio vecma...