Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lubinka26 Maso je dobre nejdrive bile - kure, kruta, kralik. Bud ze sklenicek, Hipp dela jen masove. Nebo uvarit v pare ci vode, rozmixovat a pridat do te zeleniny o ktere pises. Ovoce ze zacatku se doporucuje jablko a hruska, banan je dost sladky, kyselejsi jablicko by pak treba nemuselo chutnat, ale neni to pravidlem🙂 no a k lepku. Takoveto setkani s lepkem ve forme peciva na "ozuzlavani" je celkem ok, jeste lepsi jsou treba prave vlocky do ovocne presnidavky - holky to tu popisovaly celkem presne, tak zalistuj🙂 ty vlocky jsou takove "mirnejsi" nez pecivo. No a mnozstvi co ma snist je relativni, kazde dite je jiny jedlik. Muj syn nekdy sporada 150g nekdy mene. Neres mnozstvi🙂 toho masicka zezacatku by melo bat cca 20g na jeden prikrm, je to asi jedna polevkova lzice.
@jankadudova tu červenou řepu oloupat, nakrájet na kousky a povařit ve vodě. Pak se to buď rozmixuje nebo propasíruje, jak chceš.
@ined77 s tím spaním je to u nás taky na draka už asi 14 dní, furt se mele, haleká ze spaní a uklidní ji dudlík, nebo se jen blbě převrátí a neví kudy kam🙂 a je to co hodinu a půl, síla. Dneska konečně spala dobře, vzbudila mě jen 2x, hurá!
ahojky 🙂 ,
tak malé jsem dnes dala pro změnu cuketu s bramborem..tak snad ten bříškabol nebude takový 😅 😉 .
řepu vyzkouším...sama bych si dala 😀 .
ten lepek...já jsem malé už maličko dávala...ve formě kaše do mléka a sušenek sunarka do ovoce a zatím v pohodě. u malého jsem ale začínala s lepkem až v 9ti měsících...taky jsem četla, že by se měl zavádět mezi 4-7m....těžko říct, kdy je ta doba nejvhodnější.
ale teda začínat rohlíkama, piškotama a ovocem 😕 😅 ...to asi fakt ne 😉 🙂 .
řekla bych, že zavedená klasika je nejlepší..měsíc zelenina, pak přidat ovoce 😉 .
já se omlouvám, že jsem to vzala sakumprásk dohromady, ale dočítám rychle co to jde 😀.
jo a noc u nás stála opět za prd 😝 😅 ...ale! katunka se plazí! 😵 ..sice dozadu, ale přece 😀 .
@jankadudova 🙂 ...že nemám moc času listovat 😝 ...k těm vločkám....povařit je, či co s nima? 🙂
a ještě mi ženy prozraďte prosím vás, kde koupím tu dýni hokaido a jak je to veliké? 😕 😀
@ined77 No bud na nejakem trhu nebo ji u nas maji i Vietnamci nebo nekdo z holek psal Kaufland. Velika je opravdu hooodne velika🙂 ale ty v obchodech jsou treba velikosti melounu. Ja dostala od kamaradky ze zahrady a je i ve sklenicce od Hippu samotna, Alnatura ji ma v kombinaci. Vlocky mi holky radily povarit, rozmixovat a treba s ovocem. Za deset dni budem mit ukonceny sesty mesic a pak zkusim dat presnidavku s vlockama.
@jankadudova 🙂 ...aha, děkuju 🙂 .no podívám se po ní, i když teda nevím...do kočárku ji asi nenarvu 😀 .
možná bude bezpečnější sehnat ji ve skleničce 😀 😉 .
vločky vyzkouším 😉 ...akorát budu muset počkat než mi spraví mixér ☹ ...trvá jim to neskutečně a to jsem ho použila jen 4x 😝 .
dětičky vzhůru, hurá do boje 😝 🙂 .
všem pěkný den 🙂
@mirka7582 Odveke tema!🙂 minuly tyden jsem byla u primare na gastroenterologii, takze dam nba slovo odbornika. Rekl mi ze kolem 6 mesice a zbytecne necekat. Nejlepe zacit temi vlockami s ovocem nebo pripadne kasi. Takove to zuzlani rohliku neni uplne nejlepsi zacatek. Cituji pana primare🙂
@imzadi @andelka holky nemáte zkušenosti s rýžovými vločkami http://www.countrylife.cz/vlocky-ryzove-250-g-b... Říkala jsem si, že bych je zkusila používat místo klasické rýže.
ahoj, jdu na radu, jaké dáváte dětem "slané" (tj. ne-sladké) svačinky? nějak nemám inspiraci ☹
Malá má sice už přes rok, ale pořád bojujeme s tím, že málokdy snese něco, kde jsou větší kousky, totéž platí o žužlání pečiva: sice ochotně okusuje, ale pak se těmi kousky dáví a zvrací 😒 Jediné, co si takhle sama kouše a celkem ok, jsou 1. piškoty (ale těch jí nechci dávat moc), 2. sýr (od apetita ten "pro děti", je málo slaný), ten jí moc ráda.
Jinak na svačinku dopo máme bílý jogurt něčím ochucený (samotný nechce) - tj. domácím ovocem, piškotem, trošičku medu občas, nebo pak lipánek apod., večer má instant. kaši. Mám dojem, že by odpolední svačinka mohla být něco nesladkého - jenže rady typu "chleba s máslem, s lučinou" jsou na nic, když to nechce kousat... max. do ní dostanu kousíček, ostatní patlá všude okolo, nabízí mně, ale sama nejí.
Předem díky za tipy 🙂
ahojte maminy,mozem zacat s prikrmami uz od ukonceneho 4.mesiaca?dcerku stale plne kojim ale kamaratky sa stazuju ze babatka im nechcu papat ked zacali az od ukonceneho 6.mesiaca.....ake mate skusenosti?
@abika26 pokud plně kojíš, tak je zbytečné začínat s příkrmama, všechno potřebné má z mléka. Začala bych dřív jen pokud dítko nepřibírá. A že nechtějí papat v 6 měsíci, tak to je logické - pevnou stravu neznají, tak to chvíli trvá než je rozjedí a zjistí jak s tím jídlem naložit. Nebudou jíst ze dne na den. Takže zbytečně jim nezatěžuj organismus, pokud prospívají.
@abika26 ahoj, v podstate zacat mozes. ja som tiez zacala v 4. a pri druhom v 4,5. moja skusenost je dobra, obaja jedli pekne. ale obaja aj prejavovali uz pocas obdobia pred tym zaujem o jedlo. otvarali pusu, ked som jedla, pozorovali aj ostatnych pri jedle. takze som skusila (po porade s pediatrom a poradkynou).
co sa tych problemov zacatia po 6. mesiaci tyka - nemyslim, ze to spolu suvisi. napr. kamoska nekojila, chcela davat po ukoncenom 4.mesiaci a syn skratka nechcel. zacal az v 7 mesiacoch.
takze ak chces zacat, tak nie kvoli tomu, ze nahodou nebude chciet jest, ale skor preto, ze prejavuje zaujem o jedlo a dava najavo, ze uz je cas. ak to nie je vas pripad, pekne pribera a ty nemas pocit, ze je to nutne, tak s kludom pockaj 😉
ahoj holky, může se zeptat, co už máte větší prcky, je nám 9. měsíců - co už můžem jíst nového? přijde mi, že jíme pořád to samé a když někde čtu, že v tomhle měsíci už děti jedí vše kromě soli a koření, tak mi přijde, že tu naši cácorku o něco ochuzuju 🙂 jíme vlastně jogurty, ovoce, zeleninu, maso, přílohy a teď chci začít s kaší na noc, občas křupka, rohlík na žužlání, ale to je tak vše. odkdy dávat na snídani chlebík s lučinou? a co papriky, múžeme? děkuji a ještě je nutný v tomto měsící pasírovat kukuřici a hrášek?
@werry Okolo 10m som zaviedla maslo a syry, ako novu zeleninu cervenu sosovicu a paradajky a prestala som mixovat tak na jemno. Hrasok uz nepasirujem, ale stale mixujem. Okostovala domaci dzem a slivkove knedliky. Dcere bude rok, ale len malo som zmenila, v podstate je vsetko tak ako pred par mesiacmi 🙂
@abika26 jestli ti malá prospívá, tak si myslím, že je to vcelku zbytečné. Já jsem začla s příkrmy až týden po ukončeném 6m a s jídlem nemáme problém. Malý mi sní co mu dám. Opravdu si myslím, že je dobré začít až dítě o jídlo začne projevovat zájem. A navíc kojení je tááák pohodlné ;o)

@jankadudova přesně každej něco říká a čemu pak věřit.. prostě instinkt 😀