Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@imzadi a ten jogurt od hami je slozenim O.K.? My mame neco podobneho od Nestle a to je plne Ecek,tak to mala nedostane... 😝 u nas jen rozmackane v nejblizsi dobe nehrozi 😅 vcera mi udelala radost s tema kouskama-ono jak ji to nejede,tak proste neji-neplive, nedavi-proste neotevre pusu a konec.
@lucy222 hele ja to moc nezkoumala, tak je mozne ze tam neco bude, mrkni sem http://www.hami.nutricia.cz/cs/nase-vyrobky/vse...
jinak ja se dneska varim na svacinu s mangem a jablickem a co? jedna lzicka a vic ani prd 😝
@lucy222 mně by tam vadil jen cukr a modifikovaný škrob. Ale sem tam na cesty, proč ne 🙂 Akorát Dany by sežral hned dva 😅
Jinak na ven, když náhodou jsme venku dopoledne, tak mám ráda jogurt z globusu Landliebe, je ho tuším 200g, a má fajný obal, že ten vršek alobalový není moc velký, takže je to lehké, nerozbitné a hne dtak se to neprorve. U těch klasických balení jogurtů se občas bojím že něco prorazí to víčko 😅 A hodně malých jogurtů má jen 150g. A super je jihočeský ve skle, ale skleničky se mi nechtějí tahat. 😅
@imzadi dekuji, mrknu z PC 😉
jooo, to znam-ja posilnena vcerejsim uspechem jsem dnes dala vyvar s ryzi a neeee - cca 10 lzicek a konec 😅
@andelka myslis v tom Hami? Tak kdyby to bylo jednou za cas,tak bych to prezila 😅
Jinak jsem premyslela co ji dat na obmenu s tou Activii bilou sladkou - pak uz z jogurtu ji jen ochucene (zkousela jsem 1x Holandii boruvkovou). To by take mohla,ne?
@andelka na ten Landliebe jsem koukala a vypada O.K. - asi neco podobneho jak ta Hollandie... Jinak ja akorat dnes premyslela jak to delate s vetsimi jedliky nez je mala - ta Activie je 120 gramu a tu ona sni celou...
Ahoj Kocky. Prosim o radu - v akej polohe ste mali svoje babatka, ked ste ich zacali prikrmovat? Ja som pred par dnami zacala davat mojmu 6m synovi Baby Rice, lebo v Anglicku sa vacsinou zacina tym. No myslim si, ze mu to velmi nechuti a nevie, co s tym ma robit,ked mu to dam na jazycek. Ako mu ukazovat, co s jedlom robit?
Posadila som si ho do rohu pohovky, ale tak s nim rozne kymacalo (on este sam vobec nesedi), hlava mu klesala dole, jedlo mu z ust vytekalo. Potom som mu dala trocha v lahu, no bojim sa, ci sa nezacne dusit.
Ked ste zacali pripravovat prve mrkvicky/zemiaciky, bolo to dost riedke? Staci, ak to len popucim, alebo musim mixovat? Ak mixovat, tak cim? Dik za vsetky postrehy.
@millka11 Ahoj millka. Nemáš kresielko, také polohovacie čo je pre bábätká (pozri si na bazáre), tam by si ho mohla dať do poloľahu. Ja som našťastie taký problém nemala, lebo synček sedel pevne od cca 5 mesiaca. Čo sa týka konzistencie potravy, tak urob papanie skôr redšie ako hustejšie (také vodové), pokojne pridaj do kúpeného príkrmu mliečko. Môj malý mal problém s papaním (je kojený, tak si myslím, že je to tým) a potom som zistila, že keď je papa redšia, tak je to lepšie. Teraz má 8 mesiacov a stále spapá len 3 až 4 lyžičky. A to, že mu vyteká z úst je myslím úplne normálne, bábo sa musí naučiť pohyby jazýčka a pusy.
@millka11 moja mala zacinala ryzovou kasickou a bolo to take kasovito-polotekute... dala som ju do pololahu v polohovacom kresielku (v nudzi by som pouzila aj autosedacku - vajicko alebo sportovy kocik)... zeleninku som mixovala, riedla vodou - vyvarom alebo zemiaciky mliekom, ked je to redsie, tak babo skor pochopi, co s tym ma v ustach robit.
@millka11 v rohu pohovky syna nenakrmím ani teď, to není stabilní. Když ještě neseděl, krmila jsem ho v polohovacím lehátku a pak od 8měsíců jsme měli jídelní židličku taky polohovací. No a polykání se musí naučit, takže to chce trpělivost. Někdy tím děti i dávají najevo že ještě na příkrmy nejsou zralé. Ale postupně pomalu na to určitě přijde. Začínala jsem skleničkama bio, nesnědl toho moc, tak to nemělo cenu vařit. A ty jsou úplně hladké. Později, třeba ten brambor, jsem pasírovala přes sítko, ten rozmixovat nešel. Jiné věci jsem uvařila ve větším množství, rozmixovala ponorným mixérem, dala do tvořítek na led a zamrazila.
@lucy222 aha, tak to je blbý. 😒
@millka11 ahoj moje malá také ještě sama nesedí, takže krmím doma v jídelní židličce, kterou jsme koupila polohovací a na cestách v autosedačce. Rozhodně je potřeba, aby dítě bylo ve stabilní a pro něj příjemné poloze. Na té sedačce měl určitě víc starostí s tím jak se udržet, než se ještě zabývat jídlem. Co se konzistence týká, já vše mixuji a myslím, že to úplně řídké být nemusí. Jako určitě může, uvidíš co mu bude chutnat, ale když to bylo tekuté, tak to malé stále všude teklo, moc se nenajedla a ani vlastně pořádně nezkusila jak to chutná. Když to byla taková kašička, tak jí trochu zůstalo v pusince, začala testovat chutě a bylo. Rozhodě bych ale byla za hladkou konzistenci bez kousků, ať se ti právě nedusí atd. Jinak začít se dá asi různými potravinami. Ze začátku to dítěti nemusí chutnat, je potřeba opakovaně a trpělivě nabízet, ale pokud neuvidíš pokroky, tak klidně zkus začít nabízet něco jiné. Např. uvařenou a rozmixovanou zeleninu či totéž ve skleničce a uvidíš, třeba mu to pojede lépe. Tak hodně úspěchů.
@millka11 Taky bych zkusila krmit minimálně v té autosedačce, pokud nemáš polohovaci lehátko nebo něco takového. Já jsem na začátku slavila úspěch s dýní ze skleničky. Ale jinak jsem vařila a mixovala. Přidávala jsem tam trochu vody z vaření, aby to mělo takovou kašovitou konzistenci. Jednu dobu jsem to dokonce pasírovala přes sítko.
Mile mamicky, ktore ste reagovali. Dakujem za vase rady, ako na to. Mame doma Bouncing Chair= polohovacie lehatko, tak chlapca budeme krmit v tom. Tak to vyzera, ze ono to cele chce len vela trpezlivosti.
Ahoj maminky, chci se zepta na vaše zkušenosti, dáváte dětem sušenky obsahující lepek? Jedná se mi o to, jestli můžu dát půlročnímu synovi sušenku, která lepek obsahuje. Sušenky jsem koupila pro mimča od 6 měsíců a právě že obsahují lepek. Tak teď váhám.
@jitka213 tadyje jeden z článků http://www.maminkam.cz/kdy-a-jak-zavadet-lepek-...
Já slyšela, že zavádění příkrmů se teď totálně mění. Doporučuje se začít po ukončeném 4. měsíci a s alergeny se začíná mnohem dříve, protože se nepotrvdilo, že pozdní podání snížuje vznik alergie, právě naopak. Lékaři např. doporučují rozmixovat ořechy do jogurtu už v 5. měsících! Nevíte, kde by se dali sehnat aktuální informace, je to teď takové zmatené a tlučou se dva názory. A ty mámo si zase vyber, že jo 😠 .
@hojda no v principu bych řekla že ano. má to logiku, jak to všude ted píšou, ale stejně logicky vyznívaly i ty doted doporučované postupy. babo raď. zlatou střední cestu, ani neuspěchat, ani neodkládat...ale binec v tom je 😉
Tak tento článek mě teď naprosto utvrdil v tom, že už žádné další články číst nebudu (teda číst možná ano, ale posluchat ne). Před měsícem je něco tak a po měsíci jinak. Před půl rokem studie dokazovaly něco a teď dokazují opak. Jednou je očkování povinné, najednou je pomalu škodlivé (TBC). Jednou lepek ano, podruhé ne.
Ale musím říct, že mi plné kojení do 6 měsíců naprosto vyhovovalo, takže jsem ráda, že tenhle "nový pohled" přišel až teď 🙂
@imzadi našla jsem tyhle recepty:
http://www.maminkam.cz/fenykl-s-mrkvi-a-bramborem
http://www.maminkam.cz/ryze-s-fenyklem-mrkvi-a-...
Dej vědět jak malému chutnalo. Taky jsem se na fenykl dívala, ale ještě jsem neměla odvahu.