Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj, my začali s příkrmama asi před deseti dny a zatím nám docela chutná, už spapá i 200g rozmixované zeleniny. Jenom vždycky bojujeme s pořádným otvíráním pusinky (nějak to Sofi ještě neumí) a hlavně vždycky když má v pusince lžičku, po ní chňapne a saje ji (asi myslí, že že když z ní bude sát, poteče papání neustále) a když lžičku vyndám z pusinky a nabírám další papání, strčí si ruku do pusinky, loví v ní a pak si to otírá si do oblečení. Nevím, co s tím. Musím ji přidržovat ručičky, aby to nedělala, jinak je od hlavy k patě špinavá. Zažila to také některá z vás?
@anoli85 Ahoj,zažila jsem něco podobného.Než jsem vždycky stačila nabrat jídlo a dát do pusy,tak si tam malá strčila nožky a cucala prsty. 😀 Všichni kolem se mohly potrhat smíchy. Musely jsme jíst bez ponožek,nebo dupaček,naštěstí bylo léto,časem to vymizelo.Teď jíme většinou s něčím v ruce,víčko,lžička atd.
Zdar holky! my jsme teda taky zacli - mrkev. netvarila se, co jsem do ni dala, to taky hezky vratila🙂 Jak vyherni automat😀 Dneska uz to bylo lepsi, snedla asi 2 lzicky mrkve.
holky - taky vam deti jakoby "zvracely nebo se jakoby dusily? majda to poprevali v pusine, kdyz se ji to dostane dozadu, tak se davi, navaluje se ji a vrati mi to ven☹ Pokusu bylo uz asi 5 a jen jednou jsem do nic vpravila 2 lzicky, jinak to vraci☹ Slo teda o prvni mrkev...Myslite, ze kdybych zkusila jiny prikrm, ze by to treba bylo lepsi? anebo treba zacit mlecnou kasi, coz by bylo jakoby blizsi jeji strave? (skoro ukonc. 5 mesicu). Diky.
@erinbrock @vonkacka diky, ale je to uplne rozmixovane, fakt uplne uplne🙂 davam kupovanou :-/
@andrealisy a joo, to zni dobre, to zkusim. diky za typ! 😉
@hlavinka ahoj 🙂 mám 6 měs. chlapečka a cca před 14 dny jsem ho začala přikrmovat a stále kojím. Mám stejnou zkušenost s dávením jako ty....Nejprve jsem byla odpůrce kupovaných příkrmů a snažila se mu dělat domácí pyré z mrkve, ale vůbec to nechtěl a dávil se. Pak jsme koupili ,,Moje první mrkev,,od Hipp a maličko jsem ji ohřála ve vodní lázni a zachutnalo mu to. Teď už baští bez problémů 🙂
@hlavinka mozno je na malu este skoro, ja som zacinala tiez od stvrteho mesiaca prikrmovat, ale kasickou, kedze pijeme Nutrilon, tak nutrilonovu. Mozno je to na nu este skoro a prilis velky skok od mliecka ku tuhej strave. Skus najskor kasicku, neponahlaj sa, aj ked vravis, ze zo zdravotnych dovodov musite. Ale prave to uponahlanie moze viac ublizit, ked ju to skor odradi. A potom by som skusila prave domace pyre. Je pravda, ze doma to tak nevies rozmixovat, ale ja som to pasirovala cez sitko a bolo to fajn, a vodickou, v ktorej si to varila to rozriedis ako chces, pripadne aj mlieckom. Podla mna sa ta chut kupovanej a domacej mrkvicky neda porovnat, mne tie vsetky kupovane prikrmy pridu chutovo rovnake, bez ohladu na znacku. Ale neberiem, niektorym detickam to chuti, mojej malej velmi nie. Drzim palce, hlavne to chce asi trpezlivost.
@versko
@katkamarek Kojim, ale potrebuju kvuli praskum jednu davku kojeni nahradit bud UM nebo prikrmem.
asi zkusim tu kasicku. Se starsi to bylo v pohode, jenze to jsem zacinala v pul roce, mladsi bude ted 5 mesicu ukoncenych. Kdyby o nic neslo, tak klidne pockam tyden, dva, jenze ja fakt musim☹
@katkamarek no, ja jsem u Adelky delala hodne domaci - bio, ze zahradky (bylo leto), a nebyl v tom rozdil. Ty prvni myslim - mrkev, brambory, cuketa. Pak uz ty kupovany pro starsi deti byly "hnusny"....Jenze ted prave nestiham delat domaci a taky se mi nechce to delat z nebio veci z obchodu☹ Takze treba z DMka ty prvni prikrmy jsou dobry.
@hlavinka No ja si to zvyknem robit tak, ze si dopredu navarim, a bud sterilizujem do poharov, alebo zamrazim, a kupujem bio potraviny pre dcerku. Teda snazim sa, ale urcite uz mala i nebio, tiez som v lete mala z domacej zahradky. To bol iba navrh, skusit skor doma pripravovane, ked nechce papat, ty musis vediet co je pre tvoje dieta najlepsie 😉 Ako hovorim, prikrmy hotove sem tam dam, ked nemam inu moznost, uz som mala i z DMka, mne osobne to vsetko chuti rovnako, bez ohladu na zlozenie a znacku. Ja v tych prikrmoch citim nejaku zvlastnu nedefinovanu prichut, nieco ako ked si uvaris sackovu polievku, tak to proste citis, ze je sackova 😅 A dcerka tiez pozera, ze co jej to davam 😀 Vyskusaj tu kasicku, a uvidis.
@katkamarek jojo, taky, kdyz varim, tak delam do zasoby a zamrazuju.-) vyvarovat kazdy den je blbost a nestihala bych to uz vubec.
Ja vim, co myslis, tou chuti, ale to je vazne az pro ty o neco malo starsi deti. ty mrkvicky a brambor ci dyne, ty jsou jeste v pohode. Tamty mi taky nechutnaji a nedala bych to, od prvni dcerky mam zkusenost, jak to chutna a co presne myslis. Treba Hami mi prijde nejhorsi. Hipp je dobra znacka, nebo to Babylove nektery.
kasicku mela dneska rano a prd, to stejne, davila se.
@hlavinka Hmm, a davala si jej to na lyzicke alebo z flase? Asi potrebuje cas, kym sa nauci papat z lyzicky. Skus jej to dat z flase. A vypluva to vsetko, alebo to nejako prehltne nakoniec?
a jak u příkrmů odhadnete poměr zeleniny a masa? Já zatím kupuji Hipp, protože je bio, ale chci začít vařit příkrm doma, ale nevím jak odhadnout kolik čeho.......
@versko Vo veku tvojho maleho som chystala na davku cca 150ml prikrmu,z toho bola mixovaneho maska cca jedna polievkova lyžicka.Ja som masko davala 6 krat do tyždna,pre anemiu maleho a raz zltko.
Alebo som nachysatala len zeleninku a pridala som tam babylove hovadzie masko z vyživky-hovadzie mi moc nevarime,tak som to riesila takto.V nom je vela zeleza.
@hlavinka No tak to mas teda stazene este viac, tak to uz fakt neviem co viac poradit 😒 Asi len treba skusat a vytrvat, kazdy den hoc len po lyzicke a mozno si na tu chut nakoniec zvykne.
@versko No ja som sa docitala, ze by mala davka obsahovat cca 50g maska, po uvareni je to asi ta jedna lyzica. Tiez davam 6krat maso a raz zltok. Ten by sa mal varit minimalne 20 min. Zo zaciatku som varila vajko osobitne, teraz pridam priamo k zeleninke v rukach "ocisteny" zltok od bielka.
@teress : hodně trpělivosti 🙂 nic víc 🙂 a když bude vyhráno, neznamená, že je vyhráno 😀 u nás se jelo na lžičce v pohodě a po 3 měsících super jídla (i bez bryndáku, prostě vzorňáci), přestali chtít jakékoli příkrmy a chtěli by jet od rána do večera na mlíku .. 🙂 prostě děťátka, no, chce to trpělivost stále a pořád 🙂