Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@jasomto neni zac. 🙂 treba vymenit pediatra, lebo by ti mala poradit a byt napomocna a nie urazliva, ked sa nieco pytas ohladne prikrmov ci dietatka. 😉 My sa chystame len na cestoviny, zatial sme mali len bezlepkove kase, celkom pekne a pomaly to zvladame. Tak sme mali na skusku. Dnes sme mali ryzu a od buduceho tyzdna mame o mesiac viac, tak budeme skusat viac a ochutnavat. 🙂 Chlebik sme este nemali, tak daleko nie sme, ale rohlik uz ocumlal cely 😅
--Niekde pisu ze lepok po 7-8.mesiaci, inde o nieco menej ze sa zavadza postupne skor. Tak ja som neni tabulkova, ale pridrziavam sa tak okolo toho 7.mesiaca ... tazke v pohode. Treba si pozriet info aj na nete ohladne prikrmov alebo dobra stranka je tato : www.kojeni.net
@jankadudova Ahoj, puding sa dá pripraviť buď z kravského alebo MM. Kravské sa ale môže až po roku, jedine teda z toho materského. Z UM sa nedá, lebo sa nesmie variť 🙂
@jasomto v klidu dej dalsi porci, kdyz ji dobre a ma chut. Ja jsem zacala dokonce 2 prikrmy najednou, protoze mliko jsem nemela ale mlady mel hlad. Takze od 5,5m obed a vecere, od 7 svacina dopo ovoce, obed, vecere.
@jankadudova puding spis az pozdeji, i kdyz vanilkovy toho v sobe zas tak moc nema a kdyz se tam neda cukr, tak by to nebylo az tak spatne. Navic v DM prodavaji ryzovy a ovesny napoj (mleko), ze ktereho se daji varit polevky, omacky i puding a je vhodny i pro deti/kojence, neobsahuje laktozu ani bkm. Ja ho pouzivala do vareni od 8m.
Ahojky,já už jsem to všechno zapomněla a za chvilku mne to zas čeká...malá mi už spala celou noc a od té doby,co klubaly první zoubky,tak se pořád budí...myslíte,že by mohla mít hlad?Mám zkusit dát večer kaši a nebo počkat ještě 14dní a začít zeleninkou?A jakou kaši byste mi doporučily?Anince nejvíc chutnala banánová hami,ale u Eli bych ráda zavedla jako první nějakou nesladkou....
@rozarka65 Ahoj, Sam se mi taky začal hodně budit kolem zubů a zůstalo mu to. Já to přičítám spíš zvyku, než hladu, protože přes den si častější krmení nevyžaduje a i v noci někdy jen párkrát cucne a zase usne.
@rozarka65 Víš jak... u nás to může být úplně jinak než u vás 🙂 Určitě sama nejlíp poznáš, jestli je to hlad nebo ne. Jen si myslím, že když to hlad není, je škoda začít přikrmovat před půlrokem, ale je to jen můj pocit a patent na to nemám 😉 Tak ať to dobře dopadne.
@romcovaklarka no asi máš ale pravdu...od narození spala v postýlce a teď asi 14dní ji beru do postele a budí se často,ale jen si cucne...musím to radikálně utnout...chci aby spala v postýlce..vyčerpává mne to a nechci,aby to dopadlo jako u Aninky....Už se těším,až budou dítka spát samy...
@careamell 🙂 ...no to ano, ale s MM je to potom stejné 😉 .myslím při tom vaření 🙂 .já se na to včera ptala naší dr. a říkala, že do příkrmů se může UM v klidu používat...jako do omáček apod., dokonce my už můžeme prý třeba do br. kaše přidat i krapet kravského! to kvůli chuti, ono to UM je přeci jen sladší.s tím doporučením na krabici je to spíš myšleno tak, aby někdo UM nepřipravoval např. varem v hrnci myslím 😅 .lidi napadne leccos 😝 😉 .
Ahojte.Nevie mi niekto poradiť? Pridala som do polievky malému trošička póru a navarila som mu ju na dva dni.Prvý deň ju jedol a nič mu nebolo a druhý deň mal vetry a dosť plakal.Môže to byť z toho pórku?A ešte sa chcem sa spýtať od kolkého mesiaca môžem dať kukuričné chrumky?
Tak my zkoušíme týden příkrmy.Nejprve mrkvičku,pak brokoličku teď mrkev+ brambor a nic...nechutná mu to.Lžičku zkusí,zatřepe se jakože fuj a pak ani za mák pusinku neotevře 🙂 Dr.mi řekla,že můžu zkusit na noc kaši,tak jsem zkusila vzorek od Nutrilonu a taky žádná sláva.Nechci mít závisláka na prsu a kojit bůh ví do kdy ☹Trpělivost růže přináší,já vím 🙂
Nevíte prosím náhodou někdo,jestli se dá ze zmrazených švestek udělat přesnídávka a jak?
@frick 🙂 ...tak z pórku teda přiznám se nevím 😨 .a křupky jsem nabídla v 7 měsících, ale kačka je nechce 😝 😀 ..ani dnes 🙂 .
@kkaminka 🙂 ..je to tak, nezbývá než zkoušet a zkoušet 🙂 .držím palečky ať se rozbaštíte 🙂 .
@rozarka65 🙂 ....řekla bych, že by to mohlo jít. rozmrazila bych je, oloupala a rozmixovala, popř. maličko dosladila, pokud jsou kyselejší 😉 .
@rozarka65 ja som robila tak, že som si zmrznuté slivky podliala trochou vody a udusila domäkka. potom som poctivo povyberala kôstky a rozmixovala ponorným mixérom aj so šupkami. zmiešala som to v pomere 1:1 s jablkovou výživou. používala som to, aby malá dobre kakala, a úspech bol zaručený.
@rozarka65 jablková výživa=jablíčková přesnídávka a tiež mám domácu. takže mohla. Najskor skús trocha vyskúšať, šupky by ju mohli nadúvať, my sme to tolerovali v pohode. Inak na recepty chodím na obaly kupovaných výživiek, tam je pomer surovín uvedený aj mesiac odkedy podávať a neboj vo veľkovýrobe to tiež určite nikto nešúpe, jedia to deti celosvetovo a žijú 🙂 Určite je to skonzultované s pediatrami a špecialistami na výživu. Takže na obaloch čítam a doma varím
můžete mi prosím někdo poradit,jakou zeleninu dávat jako příkrm,je nám 5měsíců,ale už měsíc dáváme příkrm,zatím jen kaši,mrkev s bramborem a taky jsme zkkoušeli brokolici. Děkuju za odpověd.. 🙂
Ahojky, taky jsme dnes jedli poprvé příkrm, zatím mrkev a docela malé chutnala, na to že měla mít jen 2-3 lžičky , tak zbaštila docela hodně 😀 . Už mám koupenou i brokolici, tak za 3 dny dostane brokolici 🙂 .
@radlinka dakujem. chystam sa koncom tohto tyzdna doktorke na kontrolu so starsim synom, tak sa jej na to popytam. len ma uz parkrat dost nepekne odbila ked som sa jej pytala na prikrmy, tak som to s nou velmi nechcela riesit ☹
s lepkom sme zacali aj my. dnes som mu dala korku z chlebika a sice ju pekne zuzlal, ale ked si odkusol viac, tak sa tym potom drhol ☹. ale cestoviny tiez obsahuju lepok nie? tie som mu uz tiez minuly tyzden rozvarila do kase. citala som ze s lepkom treba zacat do 7.mesiaca. boze ked si predstavim ze starsiemu som dala prvykrat chlieb na 1.narodeniny