Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Cau holky, tak uz zavadime prikrmy nejakych 14 dni a stale marne. ochutna lzicku a pak se krouti a vyplivuje, nesni vubec nic. ani prst nepomaha, ani mlicko do toho, proste nic. ach jo. a pritom ma porad hlad, v noci se budi po 2 hodinach a pije jak nezavrena. kez by si vzala aspon kasi....Ja vim, musim vydrzet, ale uz aby to bylo, te zbytecne prace a penez za jidlo.....
Ahojte maminy,v akej forme a kedy ste zacali zavadzat lepok?dcerka ma presne polroka.....zatial papame len kasicky a zeleninku.
Dievcata, prosim poradte 😒 zajtra ma nasa dcerka presne 4 mesiace...to znamena "ukonceny 4.mesiac"? alebo je ukonceny az ked bude mat 5.mesiacov? Mozem uz zajtra zacat s prikrmom?
@sarunatko Tak to, že máš dnes s dodržováním pitného režimu asi nesouvisí s tím, že tě to jakou malou neučili...To, co se člověk naučí v půl roce přeci už nemá na celý život.
A ta tvoje doktorka je nějaká divná. Nemám ráda doktory, kteří se moc montují do věcí. Zkus víc než doktorku poslouchat sebe a svou dceru 😉
prvni kasicka mela uspech...pul misky spapane a Vikinka uz spi 🙂a jak se oblizovala......chtela papat sama a malem snedla i lzicku 🙂
Kocky, prosim poradte. Nasla som nasledovny receptik:
Zeleninová polievka so žĺtkom
(vhodné od ukončeného 7. mesiaca, nedojčené deti od ukončeného 6. mesiaca)
Suroviny: 50 g mrkvy, 20 g petržlenu, 80 g zemiakov, 1 žĺtok z vajíčka, 1/2 l dojčenskej vody, petržlenová vňať
Postup: Očistenú mrkvu, petržlen a zemiaky nastrúhajte najemno. Prelejte vodou a duste asi 5 ? 7 minút. Potom pridajte žĺtok, premiešajte a prikryté duste po dobu asi ešte desiatich
minút. Posypte najemno nakrájanou petržlenovou vňaťou.
Otazka - ten vajecny zltok mam pridat surovy alebo uz uvareny a najemno nakrajany???
Ako by som mohla tento a podobne prikrmy varit so zltkom, ked ja zvycajne zeleninu varim v parnom hrnci?
Vopred dakujem.
@millka11 zloutek do polivky pridat syrovy, on se prave potom jeste uvari.
K druhemu dotazu, ono se dost tezko dela polevka, kdyz tu zeleninu udelas v pare 😉 Ta voda by pak nebyla zeleninovy vyvar, ale proste zelenina v pare prelita vodou. Kdyz se ta zelenina udela "na skus" tak tam jeste nejaky ten vitamin zbyde, neboj. Ja jsem treba potom delala brokolicovou polivku tak, ze jsem podusila s kouskem masla mrkev a petrzel, prelila vodou, do toho trochu hoveziho vyvaru a brokolici uvarenou v pare nebo zeleny hrasek.
mam cervenu dynu - ako ju mam zamrazit? Cerstvu nakrajat a zamrazit a potom spracovat pred krmenim? Alebo bude lepsie najskor ju uvarit, resp. upiect a potom len vytiahnut z mrazaku a prihriat. Doteraz som zeleninu nemrazila, bo vzdy varim cerstvu, lenze ta tekvica je velka a chcem si spravir zasobu, kedze je z domacej zahradky...
@priadka ahoj, ja prave riešim to isté 🙂 . nakrájam ju čerstvú, v sitku na cestoviny prelejem vriacou vodou (aby sa zbavila "mazu"), nechám preschnúť a zamrazím 😉 .
@briketa
@adelaida33 dakujem vam za rady, tak teda cerstvu do mrazaku. Dufam, ze jej zachuti, ked uz ju rozpiplem do malych nadobiek...
Ahojte potrebujem poradit, od 5 mesiacov sme zacali prikrmovat. Este stale kojim. Na obed papame zeleninku a od dnes sme pridali aj masko, na veceru papame kasu. Chcem uz pridat aj ovocie, ale neviem ktora cast dna to ma byt. Na desiatu alebo olovrant? Kedy sa vlastne maju pridat aj ranajky, desiata a olovrant? a v akej gramazi mam davat porcie? dakujem za rady
@mysiatko ahoj, ja jsem zacla prikrmovat v 6ti mesicich - zeleninu na obed, za mesic potom jsem pridala ovoce na svacinku (zas za dalsi mesic jogurt na dopoledni svacinku, potom az pak kasi k veceri a nakonec snidani). Ono je asi jedno, jestli das ovoce dopoledne nebo odpoledne, dej tak, jak to tobe a prckovi bude vic vyhovovat, proste vyzkousej 🙂 Hm, gramy jsem presne neresila, proste jsem otevrela sklenicku a kolik snedl tolik snedl 🙂 To ovoce jsem kupovala takove male 100g kelimky, to mu stacilo hodne dlouho... Nejake vetsi porce zacal muj maly jist az tak od roka, do te doby to byla bida 😉
Ahoj holky, prosim o radu. Jaky pripravujete detem puding? Myslim i postup, jsem troschu nesikovna 😉
A taky od jakeho veku? Dekuji za info!!!
Ahojte, ja mam s mojim 6,5 mesacnym papkacom asi opacny problem ako ostatni. on je totiz dost "nenazrany" 🙂
chcela by som sa preto opytat ci je naozaj vzdy nutne pockat mesiac az zacnem s dalsim jedlom.
ja som mu tyzden pred 6mesiacom zacala davat na obed zeleninu. uz od 4.dna mi zje 200ml zeleninovej polievky. po dvoch tyzdnoch som zacala rovnaku polievku davat aj na veceru. A teraz uvazujem kedy mu mozem zacat davat ovocny prikrm. Ci mozem zase po dvoch tyzdnoch, alebo mam radsej cakat dlhsie? Nechcem mu pokazit zaludok, tym ze mu zrazu zacnem davat moc rychlo vela jedla.
dakujem
@jasomto ahooj, my mame presne rovnaku skusenost....moj maly zje uplne vsetko a stale si pyta viac a viac. Samozrejme miluje aj mlieko, tak musim presne premyslat, kedy mu dat prikrm a ako spravne. 🙂
My sme zacali prkrmovat v 4.mesiaci, kedze sme aj na UM, tak sme zacinali zeleninkou ako mrkva, zemiak, korenova zelenina, brokolica a postupne sme pridavali viac a viac zeleninky inych druhov a skusali kombinacie. Ked si za mesiac zvykol na zeleninove pyre, kedze polievky sa mu nepacili ani vo flasi (hned sme papali lyzickou z misky), tak potom som zaradila hydinu a prve kuracie masko. Na vecer sme zaradili prvu kasu (moja prva kasa, ryzova a tie uplne jednoduche, nemliecne, bezlepkove). Tak sme fungovali na 2 prikrmoch denne, zvysok dna mliecko.
Rozpravala som min. tyzden s pediatrom a povedala, ze kludne mu mozem zaradit aj ovocie na desiatu, mozno je to skoro, ale moj maly zbasti celu misku struhaneho jablcka alebo hrusky, pripadne jablcka s mrkvou mixovanou na pyre. Skusala som mu dat do toho aj jednu detsku piskotu a bol uplne nadseny.
Raz do tyzdna dostane miesto maska vajecny zltok zmixovany so zeleninkou.A postupne zaradujeme aj lepok ci uz skusame nejaku tu kasicku navecer pripadne bezvajecne cestoviny a pod.
Ak budete vsetko davat postupne, nic nepokazite, sice v 6.mesiacoch by malo mat dieta iba 2 prikrmy denne, ale podla uvazenia lekara a mojho nazoru postupne prechadzeme na tri, kedze mame velkeho papkaca. Skuste sa poradit s pediatrom, neviem kedy ste zacali prikrmovat, treba ist na to krok za krokom a netreba sa ponahlat ani silit do nicoho. 😉
@sarunatko Já jsem jídlo synovi nikdy nevážila a tím pádem jsem nemusela řešit, jestli toho snědl dost nebo ne. Prostě když má hlad, tak jí a když nemá, tak nejí. A takhle na začátku to ještě vůbec nemá cenu řešit - vždyť zatím jenom tak ochutnává a zkouší, co to vůbec jídlo je a hlavní výživu má z mlíka. Tak to nech na ní, ona sama ví, jak je to pro ni nejlepší.