Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Za 14 dní budeme mít 8měsíců a papáme jen 80g příkrmu (když se povede tak 100g). Ať už je to kašička, zeleninka, ovoce. Víc toho prostně nechce. Začne se nadavovat a konec. Máte s tím někdo zkušenosti. Příkrmy dáváme už 2 měsíce, tak mi to připadá hodně málo... Jsou tu i jíná miminka co tak málo papají :o))
@snufi môj druhý syn jedol hrozne máličko, tiež mu trvalo pár mesiacov, kým sme sa do toho dostali, ja som mu jedlo nikdy nevážila, ale presne ako píšeš, je jedno, čo jedol, zjedol toho hrozne máličko, len pár lyžičiek, ale trpezlivosť sa vyplatila. Po pár lyžičkách ho naplo a to bol koniec, nepamatám si presne, koľko to trvalo, ale v 8 mesiacoch zjedol fakt len pár lyžičiek, tak viac začal papať až okolo roka, alebo po roku. Jedlo som mu varila a mrazila v takých maličkých umelých pohárikoch z Tecsa, určite menších, ako 150g pohárik jedla a on mi z toho zjedol cca 1/3. Možno zjedol, keď to tak prepočítam nejakých 30-40g...
berušky děkuju moc 🙂 s příkrmama jsme začínaly asi ve 4,5měsíci, zvládly jsme postupně mrkev brambor a masíčko a teď jsem koupila mléko od 6+ a překvapilo mne, že je tam 2-3dávky denně....takže jsem hledala, jak dát ovoce, zda vařené....
i se mi povedlo najít nějaké recepty...takže dík...čerpám u vás inspiraci....teď zrovna chci koupit batáty 🙂 ty se upravují stejně jako brambory???
@ma.ja - batáty vařím s ostatní zeleninou. dají se prý i upéct (umýt, propíchat, zabalit do alobalu), ale to jsem zatím nezkoušela.
@ma.ja - v mrazáku mám pouze pidibalíčky mixovaného masa, zeleninu a brambory vařím. snažím se vždy navařit na dva dny, druhou porci dám do ledničky.
Ahojte, som uplne zufala... zacali sme s prikrmami asi pred tyzdnom.. maly spapa max 20ml co je myslim si pekne, chuti mu mrkva aj brokolica ale odmieta mi pit mlieko ☹ a niekedy nechce papat absolutne nic, je to boj..... :((( skusala som aj jablko a ani to nechce.. niekedy zje par lyziciek inokedy nic...
Holky, čím mazat chlebík v 8 měsících? Potřebuju něčím nahradit kaši na večeři, která nám moc nejede. Napadá mě máslo nebo lučina...
@katuska_za no tyzden je malo na to, aby si zvykol - musis byt trpezlivejsia, ono to casom pride... a to mlieko, tak snad to je len docasne, treba skusat dalej
@katuska_za Keď bude hladný, tak si vypýta papať. Pokiaľ pekne prospieva, tak by si si nemusela robiť starosti. Ovocie ešte nedávaj, až o mesiac a nechaj mu zatiaľ tú zeleninku. Možno má teraz také obdobie. Koľko má pocikaných plienok denne? Ak je to okolo 8, tak sa netráp 🙂
Maminky ještě mám jeden dotaz. Malá začala blinkat po zavedení příkrmů. Nemáte s tím někdo zkušenost. Když měla jen mléčko tak nikdy neblinkala, až jsem začala dávat příkrmy ☹
Mně se osvědčil recept, ale samozřejmě až ozkoušíte všechnu tuto zeleninu, kousek kuř. prsíček nebo líp králičí maso, ale opravdu jen malý medailonek, zhruba jeden nebo dva malé brambory, asi 3 větší mrkve a aby to dětem chutnalo, přidávala jsem půl čerstvé červené řepy, dodá jídlu slaďoučkou chuť a barvu, vaříme asi hodinu a rozmixujeme, zbytek se dá zamrazit a máte navařeno na víc dní. Dávala jsem od pěti měsíců, takhle nám to nakázala pediatrička.
@snufi - trochu výš řešíš, že v 8m. jí hrozně málo jakéhokoliv jídla a pak se začne dávit a víc nechce........nesnažila ses ji dát toho příkrmu trochu víc než byla ona sama schopná přijmout?? Vím, že u první dcerky jsem také pořád řešila, že první 2 měsíce nechtěla moc jíst a snažila jsem se ji nějak ´´přesvědčit´´........
@beruska24.9. Nevím, já jí toho ani moc nedávám. Prostě když už nechce, tak víc nepapáme. Ale ona někdy začně zvrace po první lžičce, jakmile ucítí jídlo na jazýčku... Je to nějaké divné. V PO jdeme k MUDr. třeba nám něco poradí.
@snufi - aha, tak zkus do pondělí příkrmy vynechat a dávat jen mlíčko. pak dej vědět, jak to dopadlo.
maličká papá příkrmy 1,5m., obědu sní odhadem tak 100-150g a přesnídávky (přesnídávky s jablkem - víc zatím nemáme vyzkušeno) odhadem tak 80-100g. také to nechávám na ni.
ale je pravda, že ani jedno dítě mi po příkrmu nezvracelo (ťuk, ťuk). u starší (první dítě) jsem právě dost stresovala, že nechce papat, proto mě napadlo, to větší množství, než dítě zvládne 😉
@careamell on ma lieky na odvodnovanie takze tazko povedat kolko ma pocikanych plienok.. v kazdej ma nacikane omerne dost.... v noci spal 9h v kuse bez jedla a rano vobec neplakal ze je hladny len sa sam zacal hrat v postielke... ked som mu ponukla mliecko tak moc extra teda hladny nebol a jedol len tak trochu ale po boji vypil 200ml no trvalo nam to zas vyse hodiny... :( snad coskoro ho to prejde bo sa bojim ze mi schudne.. on nkdy na jedlo neplakal uz od narodenia.. mozno to je tym ze je downik
@elana jo jo v pohodě, líbí se mi tvůj názor. Ráda bych malému dala jen to nejlepší, ale problém je v tom, že tchyni mám dvě patra nad sebou, takže tam s malým musím chodit každý den a ta mu pořád něco vnucuje a když řeknu svůj názor tak jsem ještě já ta špatná a nezkušená, vždyť ona přece vychovala dvě děti..takže asi tak to mám..ale děkuji..
@katuska_za Ak by to trvalo dlhšie, tak sa poraď s detskou lekárkou, držím palce 🙂
@pissskotka jsem ráda, žes ho přijala s nadhledem a neurazila ses... 😵 Chápu, že v takovéhle přesile se těžko těm "moudrým" radám čelí, koneckonců ona to nemyslí špatně; ale prostě věda jde v tomhle hodně dopředu a to, co platilo před 30 lety, kdy měla děti ona, už dneska neplatí, možná dokonce se usuzuje, že je to škodlivé (viz. to předčasné posazování např.), prostě doba je jiná, její děti (tj. "my", naše generace) taky lítaly po sídlišti s klíčem na krku celé prázdniny...a dneska co? nechat lítat venku dítě už si netroufneš, doba je jiná.
jestli bude s lipánkama otravovat, tak jí řekni, že ale nechceš, aby mu kupovala chemický bobíky, ale ať mu teda udělá poctivý domácí.
Maminky, jak Vám děti papali chleba? Holčičce chutná, ale občas se stane, že se zakucká a pak dáví ☹
Jinak doporučuju zkusit omajdu ala svíčková, měla dnes u nás velký úspěch.
@lupinek82 - starší nejedla, právě proto, že se s ním dávila. rohlík milovala 😵
mladší jsem také zkusila chleba, stejný výsledek. na housce si pochutnávala včera a byla snad až v 7-mém nebi 😵 😀
@lupinek82 - ještě mě napadlo, nevím jestli víš - rohlík den, dva starý - nenadýmá a drobí se, takže se prťatům líp jí 😉 jen ty budeš mít co uklízet 🙂
@beruska24.9. Nechám je do zítřka, dneska jsem zkoušela dát na žužlání a rohlík v celku cucá pak vytahuje a matlá ho po mě, rohlík na kolečka cucá, po půlhodině ho vyplivne, ale zase se zabaví...🙂
Takže dneska měla zase kaši:(
@cicimon no sa hlasim, sama som sa cudovala, urobila som klasicku kuraciu polievocku bez soli a korenin, zo zaciatku, som mu podavala kusky zeleniky a maska, no a potom sa rozpapal pekne, papal z lyzicky aj vyvar , 😵 No ja az od roka zacnem s kravskym mliekom, a prve asi s kyslou smotanou zacnem, jogurtom velmi neverim rovnako ako tavenym syrom, ako nepaci sa mi zlozenie, postupne sa dopracujeme urcite aj k tomu, ale teraz bude mat 9 mesiacov, chcem prv vsetku zelenku dat, nemame sa kam ponahlat, nechcem mu vsetko naraz namiesat, pomaly aby travenie malo cas sa prisposobit novym potravinam..... 😉