Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@jezurinek uvidíš, některým dětem to jde rychleji, naší malý dost trvalo, než se naučila jíst ze lžičky, takže asi tak měsíc to bylo spíš patlání, víc toho skončilo na bryndáku, než u ní v žaludku a zbytek jsem dojedla, pak se to ale rychle zlepšilo no a s ovocem to samý, trvalo tak 3-4 týdny, než ho vzala jakž takž na milost, ale jí hlavně kupovaný přesnídávky, domácí nechce a třeba nevařený jablko to jsem nezkoušela zatím vůbec, když i dušený je na ni kyselý 😒 zeleninu vařím, snažím se shánět co nejlepší, ale na malým městě to jde ted dost blbě, bio hlavně maso, co nemáme domácí, ze zeleniny a ovoce sem tam něco, nebo koukám,aby to bylo alespon český no a nebo koupím mraženou zeleninu, na domácí ovoce snad taky přejdeme, protože ceny těch skleniček jsou šílený 😒
@aemmi Já z ovoce zatím dávám jen jablko a hrušku, dušenýho mi snědl max. pár lžiček a ksichtil se že je kyselý. Tak jsem teď zkusila dát jablko syrový (rozmixovaný, malej nesnese zatím žádný kousky) a kupodivu už ho několikrát snědl celý. Přitom mně chutově přišlo mnohem lepší a sladší to dušený 😅
Teď trochu odpočím od tématu. Čím nejlépe vyprat mrkev z oblečení. Dal si ruku do pusy a už to bylo všude 😉
@jezurinek mrkev se pere hrozně blbě, pokud nevyčistíš čerstvou skvrnu, tak už to skoro nejde 😒 Ta čerstvá ale docela dobře pustí normálně s vodou a mýdlem, když se to zapere hned. Jinak jsem slyšela (ale nezkoušela) radu potřít olejem (dětským nebo jakýmkoli potravinovým). Betakaroten, to mrzké barvivo, co tak zlobí na dupačkách 😅 by se měl rozpustit. Ale fakt nevím, jestli to opravdu funguje.
@falca1 já jí dala poměrně brzo, tuším někdy měsíc po zavedení příkrmů (jsme na nich od 4.5m). Rýže je dobře stravitelná, lehká, ale výživná, takže nic proti ní. Na ty první příkrmy určitě vzít bílou, takové ty naturální jsou sice pro dospělé zdravější, ale dítě z nich hůř získává prospěšné látky.
ještě se zeptám tady:
jak dlouho můžu nechat v mrazáku uvařené rozmixované maso? uvařila jsem toho nějak moc, udělala si balíčky a protože dávám maso obden, tak mi to vychází tak na dva měsíce. vydrží v mrazáku tak dlouho??
@beruska24.9. najpraktickejšie pre nevyhnutné prípady je dať ich zamraziť do kociek...najlepšie použiť do 2 týž., vydržia max. mesiac
@beruska24.9. já bych to ty dva měsíce klidně nechala, jestli máš spolehlivý mrazák, tak bych neviděla problém. Není moc bakterií, které se dokážou při nízkých teplotách, kor pod bodem mrazu množit, takže když to rozmrazíš (radši v ledničce přes noc) a zamícháš do příkrmu, tak by to mělo být úplně v pořádku.
@gloria78
@elana
díky!
já právě vždy počítala max. měsíc. no nevadí, starší mi stejně samotné maso nejí, tak nechám rozmrazit víc pidibalíčků, udělám rizoto a mixnu to do toho. ona tam bude mít to maso ´´schované´´, takže to sní a mně to nevadí - kolikrát po maličké dojídám papání. takže to nevyhodím 😉
@falca1 čau Ali 😉 Prcek je baští strašně rád. Problém je spíš v tom, že když přestanu podávat nebo sklidím krabičku, ze které si bere sám, tak je zle. Musím mít hned připravenou nějakou zábavu, aby na křupky zapomněl 😝 A jak - prostě dám mu křupku do ruky a on se trefuje docela dobře, někdy mu pomůžu, že když má zbytek nalepenej v dlaničce a nemůže ho najít, tak mu ho do pusy dám 😀 No anebo třeba na zahradě na dece otevřu krabičku, on se k ní doplazí a vytáhne si sám. To si křupku ještě většinou tak zálibně prohlíží, jak ji drží mezi palcem a ukazováčkem (když to vytahuje sám, tak ji nedrží v dlani). Zkoušela jsem různé výrobce a některý mi přišly, že se patlaj míň, některý víc.
baby, my sme dnes papali 4-kombinaciu: sladky zemiak, mrkva, kalerab a spenat. malo to oveeela lepsiu chut ako tie pohariky, konkretne sme mali Hami zemiak-mrkva a zemiak-spenat a teda bolo to absolutne bez chuti. nieze by to malemu prekazalo, ale predsa len to dnesne domace bolo chutnejsie - sladucka mrkva a cerstvy sladky kalerab urobia svoje 😉
Pokud jde o mě, myslím že zkraje se rozhodně vyplatí kupovat příkrmy hotové... Už z toho důvodu, že miminko papá trošičku, a mít vařit denně takovéhle pidi porce, tak z toho zešílíme.... Takže za mě, já si vždycky nakoupila zásobu HAMI příkrmů, vždy podle toho kolik klukům bylo, a jak to do nich padalo. Nejradši měli z těch nejmenších s králíkem, jehněčím, ty byly jemňoučké, takové pasty. V těch od 6 měsíců už jsou kousíčky, chviličku trvalo než přišli na to, co s tím, ale oba jsou "zubatý" od 4 resp. 6 měsíců, takže to nebyl problém. A ty desetiměsíční, ty už byly úplně v pohodě...
Když už pak dětičky začnou papat "s námi," je to jiné, ale do doby, než si troufnete dát miminku totéž co máte vy, jsou příkrmy geniální. A to nemluvím o tom, když někam jedete, vezmete skleničku, kdekoliv ohřejete a je po problému...
@beruska24.9. no to vím že do pacičky a nechat je ať jí 😀 , ale spíš jsem myslela jestli nemají problém polknout kousky - naše malá mě nechce nic co není rozmixovaný na kaši, tak jsem zvědavá - zítra zkusím.
@vodni rýži jsem teď zkoušela ze skleničky, protože mi začíná odmítat domácí jídla - nebo se rozhodla že bude jíst jenom trochu 😖 - na začátku snědla 150g ani jsem nemrkla a teďka jsem ráda když do ní dostanu 100.
Prublou máme : bramboru, teď i rýži, dýni (ale tu jsem zkusila jen ty první 3dny a zatím jsem ji znovu nekoupila), mrkev, cuketu, hrášek, pastiňák taky jen jednou, brokolici, květák.
Začala jsem 1xtýdně se žloutkem, a 2xtýdně maso (podle dr.) - zatím jen krutí a kuřecí, králík je teď na řadě - ale to má taky raději ze skleničky. A z ovoce - jabko, hruška, jahoda - pouze skleničkové (jabko půl sklenička půl syrové strouhané - to jsem tu právě psala že pyré nechce)
@amymol Ja som mala od doktorky takéto pokyny: v 6 mesiacoch začať s masovo-zeleninovym prikrmom, v 7 mesiacoch pridať ovocny prikrm, v 8 mesiacoch večer kasa + do ovocneho prikrmu začať pridávať piskoty. Ale maly je kojeny, u nekojenych deti by to malo byt celé posunute o mesiac skôr + treba samozrejme prihliadat na stav každého jedinca. Ináč za tým ovocnym prikrmom by sa malo vraj počkať 20 minút a až potom dokrmit mliekom. Ja ten ovocny prikrm neohrievam, papa to take studene (izbova teplota). Na začiatku som po ovoci dávala aj mlieko, ale teraz mi už spapa 220ml ovocia s piskotami, takze mlieko už nedávam (maly má takmer 10 mesiacov).