Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@elana díky 🙂 já ty křepelčí vejce asi dám, teda zatím jen žloutek, bílek ještě neměla, jen jsem se spíš chtěla zeptat, jestli je tu někdo takhle starýmu dítěti dává taky 🙂
To je pravda, ten zeleninový příkrm je nasládlý i čerstvý, jak je většina zeleniny do sladka, tak to by vadit nemělo. Z těch ostatních příloh jsem toho ještě moc nedávala, většinou to má s bramborou, tak mě napadá, že to asi není moc dobrý, brambory skoro denně...
@aemmi já na chuť rozdíl mezi slepičíma a křepelčíma nepoznám 🙂 , u babičky byly 2 křepelky, bohužel se malého nedožily 😅 a nový už pak nekoupila. Jinak s těma přílohama-určitě jí denně brambor neuškodí, ale je jí 8m, už jí to fakt klidně můžeš vyměnit občas za něco novýho, ať si zvyká.
Ahoj holky....za chvilku nás taky čekají první příkrmy, tak jsem ráda, že je tu tato diskuze. Ještě jsem teda moc nepročítala 😒 nějak nestíhám, ale budu se muset polepšit. Začnu až od ukončeného 6. měsíce (to bude 17.června 😉 ) Není teda plně kojená...snažím se stále odstříkávat MM + přikrmuju UM(teda teď už más spíš víc toho UM)...ale zatím přibírá, tak se mi do příkrmů zatím moc nechtělo. Mám v plánu začít dýní nebo mrkvičkou. Nevíte, jak je to teď s dýňovou sezonou?jestli se po ní mám kouknout nebo koupit první dýni v lahvičce? Čím jste začínaly vy a kolik toho prckové napoprvé zblajzli? Je to teda individuální, to je mi jasné...počítám, že budou pro začátek dvě lžičky stačit?
@maja3.s Ja som zacinala mrkvou a moja mala by papala kludne aj celu davku, zacinali sme asi s 50 ml, postupne sme skusali inu zeleninku - maslovu tekvicu, brokolicu, cuketu... Teraz spapa uz tych 130 ml. Papame uz aj maso, ale ja prikrmujem od ukonceneho 4. mesiaca, lebo som tiez podavala aj UM 🙂 .
@veronicka1901 ...Veru a ty jsi asi kupovala? Ty skleničky jsou tuším 125g takže necelou půlku že... A když vaříš doma, tak třeba tu mrkev vážíš nebo nebo množství odhaduješ?
@maja3.s My zatím jen začali zavádět lepek, to je denně tak 3 lžičky "kašičky" - ve vodě rozvařených vloček. Za dva týdny se ale vrhnem na zeleninu, začnu dýní, pak asi cuketa, brokolice, brambory a pak se uvidí, asi mrkev.
Jinak začít jen s pár lžičkama je nejlepší, prckova střeva si pomaličku zvyknou na něco jiného bež mlíčko a nebude mít zácpu, taky v případě, že by došlo k alergické reakci, tak toho aspoň v sobě nebude mít hodně a rychleji to vyloučí.
@jarkalada Já bych ho nejdřív testla tak 5 dní po sobě - první den jen trošku, pak čtvrtku, půlku atd. Pokud projde žloutek, tak bych testla i bílek (tam se dá před podáním napřímo opatrně udělat i domácí kožní test - potřít na předloktí kousíček kůže syrovým bílkem a sledovat několik dní, v případě reakce místo hned umýt a dát Fenistil kapky). A pokud projde, tak zhruba jednou týdně žloutek nebo kousek celého vajíčka 😉.
@katyxq ...nad tím lepkem taky přemýšlím...něco málo jsem o tom četla. Naše pediatrička je v tomhle neschopná, tak jsem od ní žádné info ohledně zavádění lepku fakt nedostala 😒 Tvoje holčička je o 14 dní starší, takže už bych taky mohla pomalinku začít. Kupuješ nějaké speciální vločky(myslím třeba,jestli musím do zdravé výživy) nebo můžu klasické někde z marketu? Dám normálka do vody a povařím, až je z toho kašička?A pak sleduju prcka( několik dnů) jestli je vše o.k.
Pak bych chtěla právě taky začít dýní...většinou všichi začínají mrkvičkou, ale četla jsem, že je lepší právě dýně z důvodu, že na mrkev je víc alergic.reakcí. Dívala jsem se na Alnaturu, ale bohužel jsem nenašla samostatnou dýni..byla vždycky v kombinaci s něčím...tak bych se právě vrhla na domácí přípravu, příp.budu muset naběhnout na jinou značku
@maja3.s Já od té svojí taky ne, ona jede "postaru", lepek někdy kolem třičtvrtě roku, bílek a ryby po roce, ořechy po třetím roce atd. Ohledně alergií je úplně mimo, takže si jedu podle sebe 😉.
Jednu lžičku vloček podrtím (válečkem na těsto), namočím do vody a pak uvedu do varu a uvařím do zhoustnutí, pak jsem přidat klidně odstříkané mlíčko, ale malé je to fuk, jen chce jíst jen to samé, co jíme my, tak jí trošinku ujídám 😉 (takže vlastně nedávám vařit jednu lžičku vloček, ale dvě).
@jarkalada Jo a pokud by byla alergická reakce na vejce, tak se pak nesmí dávat dítku žádná vejce (ani křepelčí), ani skrytá (piškoty, pozor na složení sušenek, pečva atd.) a taky se nesmí kuřecí maso (některé stejné bílkoviny jako ve vejci).
@maja3.s Kdyžtak se podívej ke mně do alba, jak výsledná "kejdička" z vloček vypadá 😉.
@katyxq no, tak trošičku krupičku jako ekzémík máme na ramínkách, několikrát denně už někdy od ledna ošklivě kašle, ale Dr. mu stále nic nenašla, chudokrevní jsou od narození.. tak teď jak zjistím, jestli to je příp. z jídla, nebo "normální". To všechno vyjmenované by mělo po pár dnech konzumace té potraviny zmizet?
@jarkalada Asi nemá smysl to vypisovat, když to někdo jiný sepsal výborně (kam.zyk - V. Zíková), díky tomu se malá zbavila problémů (já držím při kojení dietu bez BKM včetně hovězího masa a sóji) http://www.proalergiky.cz/magazin/specialy/jak-...
@maja3.s Ahoj, ano asi tyzden sme skusali tie kupovane, ale teraz uz varim zasadne doma 🙂. Odhadujem. Teraz jej napr. varim 1 stredny zemiak a 1 strednu mrkvu, pripadne + maso 🙂
Ahojte maminy.. dcerka bude mat o tyzden ukonceny 4. mesiac.. sme na UM takze teoreticky by sme mali zacat s prikrmamy.. no mam dilemu.. ratala som kolko toho vypije za 24h a pohybuje sa to okolo 700ml.. co sa mi teda zda dost malo... citala som, ze pri zavadzani prikrmu sa moze znizit objem vypiteho mliecka.. a to by v nasom pripade nebolo moc dobre.. teraz neviem.. mam radsej pockat do 5. mesiaca?
@kohutovci Klidně až do 6. 🙂, dnes už jsou doporučení, kdy začít s příkrmy, pro kojené děti i děti na UM stejné, prostě mezi ukončeným 4. a 6. měsícem, s tím, že do 6. měsíce by stejně mělo jít max. o pár lžiček příkrmu denně (to, jak moc jdou pediatři úrovní informovanosti s dobou, je věc jiná).
@kohutovci Nedojčené deti sa prikrmujú od ukončeného 4. alebo 5. mesiaca. Dôležité je, aby bolo dieťa psychomotoricky zrelé. Okrem veku pri zavádzaní príkrmov je určujúce aj, ak je dieťa hladné aj po vypití viac ako 900-1000 ml UM, ak udrží hlavičku vo vzpriamenej polohe, sedí s maminou pomocou, je schopné hltať potravu, dobre kontroluje pohyby hlavou.
@kohutovci Já myslím, že pokud mimčo dobře přibírá a nemá hlad, tak není problém začít přikrmovat od uk. 6. měsíce. Já jsem hledala, jestli se musí začít už s uk. 4. měsícem a případně proč, ale nikde jsem to nenašla. Takže jestli vám UM vyhovuje, tak to zatím nech, my jsme taky s UM vydrželi až do uk 6. měsíce.
Ahoj, chtěla bych se zeptat, děláte některá k jídlu dítěti puding? Chtěla bych ho malé dělat normálně z prášku, ale nevím jak s umělým mlékem když se pak nesmí vařit a kravské ještě nechci dávat.Nebo nemáte někdo recept na nějaký domácí?
@aemmi Jesli snese slepičí vejce, tak může klidně i křepelčí, složení je velmi podobné 😉.