Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@elana - je pravda, že starší jedla od půl roku rohlík, chleba, od cca 10m. občas eidam, lučinu....takže se se solí setkala, ale jinak jsem začala jídlo lehce solit v 15m. od roku jedla s námi (uzpůsobila jsem vaření a solilo se a kořenilo až po odebrání jídla pro malou). i když, já solím málo odjakživa, vždy si všichni dosolovali.
@baklik Ječné vločky 😉 - nadrtila jsem je válečkem, namočila do vody (pak se líp rozvářejí) asi na půl hodiny až hodinu, hodiny jsem totiž nesledovala, pak jsem to uvedla do varu a pár minut míchala a vařila, až to bylo akorát husté.
K tomu syrovému ovoci - až ho dítko snese, pokud není reakce na vařené, tak se může klidně zkusit syrové, jestliže nezpůsobuje trávicí těžkosti.
Ahoj holky,
dala jsem dnes malé poprvé cca 1 lžičku přikmu od Hami. Vzhledem k tomu, že je doporučeno po otevření zkonzumovat do 48 hod., a množství příkrmu vyjde podle mě na více dní, muj dotaz zní: Je možné zbytek z lahvičky příkrmu "mrkev-první lžička" dát zamrazit na menší porcičky? Předem moc děkuji za Vaše zkušenosti a Váš nazor 🙂.
@vojti myslim si, ze ano. aj ked my sme ho spotrebovali do tych 48 hodin. 🙂 prvy den 1-2 lyzicky, druhy den 2-3 lyzicky a dalsi den zvysok. zacinali sme v 5 mesiacoch. pediatricka kazala skusit od 4 mes., skusili sme prvy krat od 4,5 mes. a este mu nebralo, tak sme to odlozili o 2 tyzdne. uz nie sme kojeni.
Holky..tak jsem slíbila, píšu první zkušenost s příkrmem. Proběhlo to dle očekávání...budem muset být hoooodně trpěliví 😒 Zkusila jsem teda dýni a malá to jen poválela v pusince, ale nic nespolkla...pak dokonce zavírala pusinku a prostě nechtěla...zato na flašku se třásla jak divá 😀 Zítra druhé kolo 😅
U nás dneska s dýní (doma dělané pyré z hokkaido) velký úspěch, malá se krmila jak divá 😵.
Viete mi poradiť kedy a v akej forme zavádzať do stravy bielok? Dcéra má 5,5 mesiaca, príkrmy papáme už 3 týždeň celkom obstojne. Lepok už som zaviedla.
@cicimon Právě že ne, podle nových doporučrní už od půlroku, stejně jako ryby a ořechy 😉.
@moe Do příkrmu, kam se dává žloutek, bych zamíchala trochu celého vajíčka a důkladně povařila. Případně se dá udělat pár dní předtím domácí kožní test - malinký kousek kůže na předloktí lehce potřít bílkem, sledovat několik dní, v případě reakce ihned důkladně umýt a začít dávat Fenistil kapky. Pokud se alergická reakce neobjeví, pak bych zkusila zavést bílek do jídla.
Jaký máte názor na pohanku? Začala jsem s příkrmy od 4 M, zatím dávám jen zeleninové příkrmy ,dávám brambor + zeleninu nebo rýži + zeleninu, uvažovala jsem brambor/rýži nahradit pohankou, jaký máte názor?
Děkuji.
Baby ak ste tu niektorá z Bratislavy, viete mi poradiť kde sa dá zohnať biomäso? Najlepšie kuracie, telacie, králičie... A ešte keby to bolo niekde v Dúbravke bolo by to úplne naj 🙂
Holky, kdy jste začly dávat příkrmy nekojeným dětem? Obecně se traduje, že to má být od ukončení 4.m., ale nyní spíše čtu, že se nově doporučuje postupovat podobně jako u kojených dětí.
Ahoj, já kojila první 3 týdny, měla jsem málo mlíka, malá byla nervózní, já na tom nebyla jinak. Přestala jsem, papali jsme Nutrilon a opravdu od 4. měsíce začala přikrmovat. Malá byla naprosto v pohodě, přešla postupně, první den 2 malé lžičky mrkvičky, 2.den už to byly 3 lžičky, atd... Já jsem byla spokojená jak to bylo a nedělala bych jinak. Malá je jedlík a jsme moc rádi i zdravá... Tak asi tak...🙂
@jancip nam kazala lekarka od ukonceneho 4. mes., vraj na zaklade odporucani WHO sa to tak ma. precitala som kopu infa, ale vsade som sa dopatrala akurat k tomu, ze sa moze zacat najskor od ukonceneho 4. mes., takze sme skusili v 4,5 mes., maly podla mna na to este nebol pripraveny. skusila som 3 krat, vypluval. tak sme skusili, ked dovrsil 5. mesiac a to uz mu bralo. zacali sme sladkym zemiakom - bataty.
@jancip ja som kojila len mesiac, potom najprv na bebe, potom nutrilon, prechod na prikrmy v 4 mesiacoch a 3 tyzdnoch na odporucenie lekarky, prva lyzicka zemiak, tvaril sa vselijak, ale bol statocny a snazil sa s tou cudnou hmotou v ustach nejako vysporiadat, potom uz uplne v pohode, zeleninu ma velmi rad, mrkvu uplne zboznuje, teraz mame 6 mesiacov a 2 dni, ovocie velmi nechuti, skusim pockat a tesime sa na susienky 🙂
@nikki28 presne tak aj ja 😉
ak ti mozem poradit, skus pecene jablko. je sladsie ako varene, to zbastil hned, este mu aj malo bolo. ale pripravuje sa dlhsie ako varene. este mu chutila hruska aj surova, ale jablko surove nie. a banan samotny rozmixovany, nie rozmackany vidlickou. kombinacie mu takmer vobec neberu... ale celkovo ma zelenina vacsi uspech, tam mozem namixovat aj 4 druhy a ziadny problem. 🙂
@jancip Jojo, nové trendy jsou nerozlišovat kojené děti a děti na UM, s příkrmy začít mezi ukončeným 4. a 6. měsícem, s tím, že do toho 6. měsíce by mělo jít jen o pár lžiček příkrmu, ideálně první zavést lepek, pak zeleninu - prostě seznamování se s novými chutěmi, kontakt s možnými alergeny a ne nahrazení celého jednoho kojení nebo dávky UM 😉.
@baklik
@nikki28
@katyxq
Nám doktorka říkala, že se obecně doporučuje u nekojených dětí přikrmovat od 4. m., ale že je to jen doporučení, a že to nechává na mně. Toto doporučení je že prý z doby, kdy počáteční mléka byly jen do 4 měsíců a pak se dávaly pokračovací. Ale že dnes se snaží umělá mléka napodobit mateřská, proto se dělají až do 6 m, při tom že se ale doporučení ohledně příkrmů v závislosti na této změně nezměnilo....Na stránkách Nutrilonu doporučují, že se i nekojené děti mají přikrmovat až od 6ti měsíců, pokud nejsou hladové a stačí jim předepsaná dávka...Že předčasné přikrmování stejně nemá žádné výhody...Takže asi rozhodnuto🙂 Přikrmování odkládáme.
@katyxq já vím, ale dřív či později se se solí prostě setká, tak aby to najednou nebyl šok...(např. budem u švagrové, synovec už normálně jí jídlo s nima a kdyby si malý dal taky). Ale děkuju za názor😉