Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@mahafi Ja ovocie nevarim, dávam mu surove, zatiaľ sme mali jablko, hrusku, banán, jahody, zlty aj cerveny melon a včera sme už skúšali aj marhulku a zatiaľ to vyzerá byt v pohode. Ale doteraz som k tomu vždy pridavala piskoty alebo domáci muffin alebo babovku, takze teraz sa bojim, že samotné ovocie ho nezasyti. Asi skúsim pridať tie povarene ovsene vlocky. A tak mi napadlo....môže sa napríklad krupica v surovom stave používať na zahustenie?
@jajka81 já nevím, zas tak bych to nehrotila, bát se dát skoro ročnímu dítěti do přesnídávky dětskou sušenku...(bábovka či muffin mi přijdou dost, ta svačina není hlavní jídlo, neřekla bych, že má vyloženě zasytit). Jestli Tě tu holky vylekaly s cukrovkou atd., tak pro klid svědomí např. Hero dělá Bio Natur-sušenky bez cukrů a sladidel, opravdu sladké nejsou, určitě jsou k dostání i v SR (vanilkové a banánové). Jinak jestli chceš tu krupici, tak Nestlé dětská krupička se třeba pokud vím taky na zahušťování hodí, plno maminek s ní vaří.
Ahojte. Chcem sa opýtať ako ste postupovali pri zavádzaní príkrmov keď niektoré dieťaťu nechutili. Ja mám 5,5 mesačnú dcéru a tej chutí najmä mrkva s tekvičkou a nad ostatnou zeleninou ohŕňa nos. Tak teraz neviem či jej mám inú zeleninu zamaskovať do mrkvičky alebo tvrdohlavo trvať aj na inej zelenine a čakať že si zvykne na jej chuť.
Poraďte prosím.
@moe Ja by som maskovala do mrkvicky a mrkvicku by som postupne uberala - aby si zvykala aj na inú než sladku chuť. A ináč namiesto mrkvy môžeš skúsiť aj iné nasladle potraviny - batat alebo maslovu tekvicu, ale ja by som si všeobecne dala za cieľ dosiahnuť, aby papala aj nesladke....
Aké ovocie môžem dať 5,5 mesačnému dieťaťu ako ďalší príkrm po zelenine? Myslím tým či môžem dať čerstvé (napr. teraz budú za chvíľu marhule) alebo to musí byť uvarené.
@moe to je na Tobě, najdeš tu názory ovoce povářet i dávat syrové. Já dávám od začátku syrové, nebyla na něj žádná negativní reakce, žádné potíže s trávením, tak proč ničit vitamíny varem, dost na tom, že ho loupu (myslím jabka a hrušky) a tím se připravím i tak o plno látek. A dávat můžeš celkem cokoli, jablíčka, hrušky, banán, tím bych asi začala...později broskev, nektarinku, meruňku, borůvku (pozor na zácpu, staví) a ještě později (ale to hooodně opatrně) jahody a nakonec citrusy. Dneska se už nedoporučuje s podáním potenciálních alergenů moc otálet (alergenní může být cokoli, ale mluvím hlavně o jahodách a jižním ovoci), takže ani s těma nemusíš čekat do roka, což se říkalo ještě docela nedávno.
@moe Vela bab ti asi povie, že treba začať s varenym ovocím, kvôli minimalizovaniu možnosti alergickej reakcie. Ale mne doktorka povedala, že kľudne môžem dávať surove ovocie, že najlepšie začať s jablkom - prvý deň 1-2 lyzicky stavicky, druhý deň zase len trochu stavy a asi až po 4-5 dňoch začať pridávať duzinku. A potom každé ovocie testovat 3 dni. Mne je ovocie ľúto tepelne spracovavat, ničia sa tým vitamíny...
@elana Aj nektarinky sa môžu? Ja som myslela, že len ovocie, ktoré u nás bežne rastie... Ináč ja sa musím priznať, že ja som malému dala radšej jahody zo záhrady, aj keď tu bolo určite riziko alergie, než napríklad take broskyne niekde zo Španielska, ktoré sú možno chemicky osetrovane....
@jajka81 dávej klidně obojí 🙂 , já dělám mix, každý den má minimálně 2-3 druhy ovoce plus ještě k tomu přidávám půlku kelímku 100% ovoce kde je nějaký jiný druh navíc (např. nastrouhám hrušku, namačkám banán, nadrtím jednu sušenku a smíchám s Hami 100% Jablko Švestka). A každý den si hraju různě s poměrama těch ovocí, někdy nějaké vynechám, další přidám, takže těch kombinací jsou mraky a mraky.
Ahoj holky, můžu se ještě zeptat...jak vám dětičky začínaly papat první přikrmy? Já dnes jen na zkoušku prubla dát malé mlíčko lžičkou...jen tak, jak to zvládne...a byla jsem teda celkem rozpačitá. Vůbec to nechtěla, šklebila se, teklo jí to z pusinky, dokonce se i zakuckala(a to bylo ted pidi mlíčka)..pak byl problém, aby vůbec pila z flašky...myslela si, že je to asi pořád ta lžička, tak ji vystrkovala z pusinky. Tak jak jsem se těch příkrmů vůbec nebála, tak po té dnešní zkušenosti si už tak jistá nejsem 😒 Moc dík za vaše zkušenosti případně rady, jak na ni 😅
@maja3.s přesně jak píše Kachen, uvidíš, teď nemá cenu přemýšlet. Můj malý byl teda na lžičku zvyklej od chvíle, co jsme ho přinesli z porodnice, protože jsem mu na ni dávala Vigantol. Ale i ty příkrmy jedl plus mínus dobře (jo, bylo a pořád je zlobení, ale když čtu některý z vás, tak ne, musím ho pochválit), takže neporadím.
Holky dík. Já se rozhodla, že začnu tento víkend, ať mám trošku náskok 😅 Já jí právě taky dávala dřív Vigantol na lžičce a bylo to naprosto bez problémů. Teď jsem to delší dobu ale nezkoušela a docela mě to překvapilo, tak její reakce 😒 Jednou se to naučit musí, budu muset být trpělivá maminka...pak písnu, jak to cácorka zvládla 😉
Ahojte dievcata. Moja dcerka nechce ziadne prikrmy a to je na umelej vyzive a ma uz cez pol roka. Doktor radil davat jej do toho cukor, ale ona aj tak nechce. Co mam robit?
@snehulienka1978 Cukr bych rozhodně nepřidávala. Zkusit můžete - přidat do příkrmu umělé mléko, jinou lžičku (u nás silikonovou ani náhodou, používám kávovou nerezevou), krmit tak, aby na to pořád viděla, jíst s ní ze stejné misky, dát jí jednu lžičku do ruky na hraní a druhou stejnou krmit.
@snehulienka1978 Já bych nabízela, nenutila, vydržela. Synovi jsem začala nabízet příkrmy v půlroce a začal je jíst v osmi měsících (do té doby jestli snědl 3 lžičky najenou, tak to byl úspěch) 🙂
holky, mám dotaz na Vás, co máte dětičky starší než rok, ohledně zavádění soli. Nás čekají první narozeniny zítra 🙂, tak jasněže nezačnu solit jako cvok, ale prostě pomaličku by se měl asi s tím seznamovat. Je nějaký zavedený postup? Třeba obden malilinko přisolit příkrm?
@luthien.k Ahoj, díky za odpověď 🙂 Ne, ekzém nemá, na to jsem se ptala. Rodinnou anamnézu nevím, jestli zná (ale pokud ano, pochybuji, že zrovna alergie 😒), mají ho doma asi 3 týdny a za tu dobu jsme se viděly 2x a i tak se vyptávám na dost věcí, tak na toto jsem se neptala. UM určitě nedávají nějaké speciální. Kdyžtak ji na Tebe odkážu 🙂