Ušetření při vaření pro sportovce. Máte tip?

už delší dobu řeším, jak snížit výdaje za jídlo, a už opravdu nevím, kde by se ještě dalo ubrat. Mám doma dva skoro dospělé sportovce, kteří by nejraději jedli jen maso, vejce a tvaroh od rána do večera 🙈. A protože financování je jen na mně, počítá se každá kačka
Nechci vařit jen „levná“ jídla, ale určitě bych chtěla najít způsob, jak nakupovat i vařit rozumněji a ušetřit, kde to půjde.

Máte někdo tipy, co funguje vám?

Budu vděčná za každou radu, protože mám pocit, že vařím pořád, a peněženka stejně pláče. 🙏