Tipy na seberozvoj během mateřské: kurzy, knihy, aktivity
Pěkný den všem,
snažíte na mateřské a rodičovské věnovat i něčemu jinému než péči o dítě a domácnost? Chápu, že někdy má člověk hodně omezený čas a někdy i síly. Ale zajímá mě, pokud Vám teda zbyde kapacita, čemu se věnujete nebo jste se věnovaly na mateřské a rodičovské, abyste "nezakrněly" a neřešily jen rodinu a domácnost? Máte třeba tipy na nějaké zajímavé kurzy (třeba on-line), knihy, aktivity,...?
S prvním dítětem jsem si udělala např. jazykový certifikát na úrovni B2. S dalším dítětem bych se zase ráda do něčeho pustila, tak sbírám zajímavé tipy.
Děkuji za odpovědi.
Stručné shrnutí
- Rodiče na mateřské/rodičovské mohou zakončit jazykové certifikáty (B2, C1), dokončit vysokou školu nebo doktorské studium, absolvovat rekvalifikační kurzy či MBA; v diskuzi byl uveden příklad MBA s cenou kolem 60 tisíc.
- Praktické formy seberozvoje vhodné pro rodiče jsou online nástroje jako Duolingo, krátké denní bloky (např. 20 minut denně), večerní učení po ulomení dětí, práce na živnostenský list (živnosták) nebo zkrácený homeoffice.
- Lokální kurzy a aktivity uvedené jako reálně dostupné zahrnují cvičitelský kurz v Sokolu (3 víkendy) s následným povinným vzděláváním 6 hodin ročně, kurzy lektora jógy pro děti, kurzy fotografování, vedení kroužků a kurzy AP.
Nejčastější otázky
Q: Jak si na mateřské připravit jazykový certifikát jako B2 nebo C1?
A: Lze kombinovat samostudium, online nástroje (Duolingo) a občasné soukromé lekce; běžné intenzivní kurzy trvají zhruba 1 rok, studentka v diskuzi si B2 protáhla na 3 roky samostudiem a občasnými lekcemi; další možností je postupné zvyšování úrovně až ke C1.
Q: Které krátké kurzy jsou vhodné během mateřské?
A: Vhodné jsou rekvalifikační kurzy, cvičitelský kurz v Sokolu (3 víkendy) s povinným 6h ročním seminářem, kurz lektora jógy pro děti, kurzy fotografování, kurzy AP a lokální kurzy vedení kroužků.
Q: Jak skloubit seberozvoj se spánkovým režimem malého dítěte?
A: Typické strategie jsou využít večerního času po usnutí dítěte, poledního spánku dítěte, krátkých bloků (např. 20 minut denně), zapojení partnera nebo starších sourozenců a práce z domova nebo na zkrácený úvazek.
Q: Lze na mateřské založit malý byznys a jak začít?
A: Možné je získat živnostenské oprávnění (živnosták) a provozovat eshop, nabídku značky nebo fotografické služby; práce se plánuje kolem spánku dítěte a výsledky mohou podléhat výkyvům příjmu.
Q: Kolik stojí MBA během mateřské?
A: V diskuzi byl zmíněn příklad MBA s cenou zhruba 60 tisíc (měna neuvedena).
Q: Jak funguje cvičitelský kurz v Sokolu?
A: Cvičitelský kurz v Sokolu má rozsah 3 víkendů a následně je povinné vzdělávání pro cvičitele v rozsahu zhruba 6 hodin seminářů ročně; kurzy jsou dostupné i veřejnosti, ale jsou přizpůsobeny potřebám Sokola.
Závěry z diskuze
Shoda
- Většina příspěvků uvádí, že seberozvoj na mateřské je reálný, ale vyžaduje plánování, flexibilitu a volbu krátkých nebo večerních časových bloků.
- Běžné cesty jsou jazykové kurzy (B2/C1), rekvalifikace, dálkové studium, malé podnikání na živnostenský list a kurzy zaměřené na koníčky (fotografie, textilní řemesla, jóga pro děti).
Sporné názory
- Někteří považují mateřskou za vhodný čas primárně pro být s dětmi a odpočinek, zatímco jiní považují za nutné aktivně studovat či pracovat kvůli seberealizaci nebo budoucímu návratu do práce.
- Někteří se otevřeně bojí nepředvídatelných výkyvů příjmu při podnikání na mateřské, zatímco jiní uvádějí živnostenské podnikání jako flexibilní a naplňující řešení.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální délka přípravy na jazykový certifikát (B2/C1) při konkrétním denním režimu s malým dítětem?
- Které rekvalifikační kurzy nabízejí nejlepší poměr ceny, flexibility a uplatnění pro rodiče na mateřské?
Zmíněné značky a firmy
Sokol, Duolingo, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
B2 certifikát, C1 certifikace, Duolingo, MBA (zmíněná cena ~60 tisíc), PhD/doktorát, státnice, dálkové studium, rekvalifikační kurz, cvičitelský kurz (3 víkendy), povinné vzdělávání 6 h ročně (Sokol), kurz lektora jógy pro děti, kurz AP, kurz fotografování, vedení kroužků, živnostenské oprávnění (živnosták), eshop, účetnictví, 20 minut denně (pravidlo produktivity), homeoffice/zkrácený úvazek
Místa a osoby
žádné
@nattt Většinou jsem všechno dělala večer. Mně normálně stačí spát tak 6 hodin denně. Takže i s nočním vstáváním a kojením jsem většinou těch 6 hodin naspala (samozřejmě ne v kuse, ale to mi nevadí). Mně dítě přes den moc nespalo (od 2 let vůbec), o to delší byl spánek v noci. Přes den moc aktivit nepřicházelo v úvahu, protože mám akční dítě, které bylo schopné všude vylézt, všechno na sebe shodit, atd. Mívali jsme i stromeček přivázaný k topení :D Já mám právě kolem sebe hodně akčních maminek, takže mě kolikrát motivovaly tím, co samy dělaly. To akorát teď poslední dobou zevlím na Koníku :D musím se zas k něčemu dokopat...
Jinak chápu, že když někdo má 3 a více dětí rychle po sobě, obrovskou zahradu a barák, spoustu zvířat, tak je rád, že je rád... Neřeší nějaké studium, koníčky... To musí být ta zahrada a chov zvířat koníček asi.
Jinak nebylo to tak, že bych se pořád učila :D Většina lidí se na jazykový certifikát připravuje v kurzech 1 rok. Já jsem si to protáhla na 3 roky. Většinou samostudium + občas soukromé lekce. To samé vyrábění - byl měsíc, kdy jsem šicí stroj nevytáhla vůbec. Jinak já už jsem i před mateřskou na stroji šít uměla. Nebyla to pro mě úplně nová aktivita.
@martinka_33 vsak se furt ucis na nejaky sileny zkousky v ramci rozvijeni vlastni kvalifikace😉. Ja mala tu vyhodu ze na rodicsku byl nejvetsi hit elektroniky doma muj novy notebook, ktery nebylo moc kde mit a nebavilo mne ho poustet. Porizovala jsem si ho hlavbe kvuli mailum, abych nebxla odriznuta uplne. Ted co se uz 8 let szivam s chytrym telefonem je ta prokrastinace taky mnohem horsi 😅
@konidana jo tohle 😅 zrovna tu okolo štosu předpisů chodim po špičkách, aby si mě to náhodou nevšimlo 😀
@exbordelar tu knihu si ráda přečtu, ten nástim tady se mi líbil 👍 Tak piš ať mam co číst 😀 Jinak já bojuju s tim, že jsem sova, veskerou mozkovou činnost smeruju do pozdních večerních hodin, naopak dopoledne nejsem schopná vymyslet kloudnou věc 😀
@nattt Hlídání moc nemáme, 3 děti najednou nikdo hlídat nechce 😁 děti si hrajou, malujou, koukaj na pohádku, a já si v pracovně dělám, co potřebuji. Manžel se zapojuje, jak může, ale prostě mám 2x týdně trénink a nezájem, ať si to zařídí. O domácnost se starám komplet já, tak co. Starší děti jsou v institucích, nejmladší po obědě spí i 3 hoďky, to je spousta času 😁.
Já jsem při rodičáku začala vést rodinné centrum, které jsem dělala cca 5 let a k tomu se učila fotit, což mě pak cca 8 let slušně živilo, pak jsem si při koroně udělala kurz AP a teď můžu dělat focení i práci najednou 🙂
Seberozvoj ani ne. Mam 3 male deti, k tomu stale bez preruseni vybor SVJ, odbornou komisi na urade a od 5 mesicu nejmladsiho uz zas pracuju na zkraceny uvazek z domova, hlidani nemame zadne, takze akorat padam na hubu a na seberozvoj nezbyva vubec zadna kapacita.
Jakoze i takhle to zvladam jen tak tak.
I kdyz zalezi, co je to seberozvoj, protoze mozek zamestnavam dost, nijak nezakrnuju, ale ze bych se nejak rozvijela, to bych zas teda nerekla.
Tak to me treti decko je pytel blech. Se otocim a uz je na lustru. Jdeme se oblikat ven, posadim ho v chodbe, pro neco se jeste vratim a zjistim, ze v chodbe neni ani dite, ani hadry, ani boty. Behem nekolika sekund poroznasi vse, co neni pribite. Takze nahanim dite, shromazduji roznesene veci a pak se s nim jdu poprat, abych ho oblikla 😅
Ale to vlastne byli vsichni tri 😀
Detatko, ktere si v klidu u stolecku maluje - neverim, ze existuje 😂😂
Holky a kdy se venujete chlapum? Ja mam jednu dcerku 2,5 let.. pytel blech.. cekam druhe kazdym dnem.. a kdyz dcerka vecer usne.. dodelam resty a jsem s partnerem.. vubec nevim, kde berete cas na vse okolo :D Pokud bych si neubrala spanek, cas na chlapa (kteryho i tak moc neni) a nebo nechodila s dcerkou hodne ven, hlidani nemam… tak nevim kdy to davate.. jste asi super zeny :D Ale nerikam.. obcas mi mozek taky krni, tak se snazim alespon cist 🙂)
Po dobu obou dvou těhotenství jsem měla dohodu v práci a dělala doma účetnictví. Teď při třetím budu dělat účetnictví ale mám i eshop. Tak to budu muset nějak zvládat 😉
@adelisss Tak nejde jenom o sex, my treba chodime na 'rande' jako za svobodna, coz je moje iniciativa. Nechtela jsem, aby nase manzelstvi zakrnelo na mrtvem bode, jak to vidim v okoli u spousty paru. Takze alespon 1x za 14 dni se snazim, abychom nekam sli. Je fakt, ze je to drina nekdy (ta organizace), nemame hlidani, takze si jej musime zaplatit, dopredu to vsechno naplanovat, nekdy s mi po celem dnu nechce se oblekat sexy....ale vzdycky se donutim a nakonec jsem rada. Kdyz jdeme na veceri (nebo kamkoliv jinam), koukam, ze si manzel vsima tech sexy mladych kocek a rikam si, ze je dobre, ze v sobe navzajem nevidime jen maminku a tatinka, ale i manzela/manelku, milence/milenku, udrzuje to nase manzelstvi zive. A tohle vsechno zabere vic casu nez nejaky rychly sex parkrat tydne. Takze diky, @klika1881 , za tu otazku. Taky jsem se chtela zeptat.
Diky holky. Ja tim take nemyslela sex :D Jako jasne ze taky, ale me chlap jezdi domu po 5te.. leti si hrat s dcerkou (to nemam sanci:D) a na nejake povidani, pomazleni a proste byt spolu zbyva cas jen vecer.
@adelisss nic nedělám, chodím s dětmi na výlety, nalijeme si, čteme knihy, chodíme do bazénu... Když mám čas věnují ho dětem, proto jsem si ty děti dělala. A ne proto abych je odložila stranou a dělala nějaké certifikáty, to jsem mohla dělat při práci, když jsem byla bez dětí....
@pampelina18 troll pampelina nezklamal :D Ani neumí číst komentáře :D co všechno se dá stáhnout večer...
@adelisss No, ja se naucila svedsky. Mne je uz skoro az blbe to tady zminovat, neb cely Kun toho procesu byl svedkem, ale dala jsem to a ted se pripravuji na C1 certifikaci. To taky Kun vi. 😁
Drzim palce, at si najdes neco, co te bude vedle deti naplnovat a u ceho si dobre odpocines. 🙂
@klika1881 My jsme spolu průběžně, manžel dělá tak napůl homeoffice, někdy je třeba jen doma na zahradě nebo se z práce 8x vrátí :D (pro nářadí, pro materiál, ohnout plechy, mezi ježděním na úřady atd.). Každopádně každý den, když v 21:30 uspím syna, tak si pouštíme seriál, křupky, pivko/víno nebo nic 🙂)) a prostě si vegetíme spolu 🙂 Nebo se nám někdy nechce dívat, tak kecáme v kuchyni u stolu 🙂)) V létě to vidím na večerní sedánky na terase 🙂 A obědváme a večeříme společně 🙂
@krisstina93 to je taky pravda, ti starší tu nejmladší zabaví, jsou jí vzorným přikladem zlobení 😀 Ale i se o ni dokázou postarat a ve spouste vecí mi ulehčit.