Do jakého věku dávat UM po ukončení kojení?
Holky, mám dotaz. Synovi je korigovaně 9 měsíců a pomalu končím s kojením. Plánuji, že budu kojit cca do 10, 11 měsíců, uvidíme... Mám ale dotaz - pokud skončím kojení, do kdy potřebuje dítě dokrmovat UM? Zatím UM nikdy neměl. Byl plně kojený plus příkrmy - zeleniny, ovoce, kaše... Jednou denně má mléčnou kaši, jednou za čas jogurt, takže po ukončení kojení asi nějaké mléčné výrobky (zřejmě UM) potřebovat bude, ne? V jakém množství a v jaké formě je to nejlepší? Děkuji.
Stručné shrnutí
- Mnozí rodiče a někteří pediatři v diskuzi uvádějí, že po 1. roce dítěti obvykle stačí mléčné výrobky (jogurty, sýry, tvaroh, mléčné kaše) nebo plnotučné kravské mléko místo pokračovacího mléka (UM), pokud má dítě pestrou stravu.
- Někteří pediatři a rodiče doporučovali pokračovací mléko (UM) i do 3 let jako způsob, jak zajistit „pestrou škálu látek“, zatímco jiní označují UM po roce za marketing a doporučují spoléhat se na běžnou stravu.
- Rodiče v diskuzi uváděli konkrétní denní objemy: 150–200 ml tekutin/den u málo pijících dětí, 250 ml jako běžná dávka mléka, 400 ml/den jako u některých dětí a až 1 l/den u dětí zvyklých pít větší množství.
Nejčastější otázky
Q: Do kdy po ukončení kojení je potřeba dávat dítěti pokračovací mléko (UM)?
A: V diskuzi se názory liší: někteří pediatři doporučují UM až do 3 let, zatímco mnozí rodiče a jiní lékaři uvádějí, že po 1. roce, pokud dítě má pestrou stravu, UM není nutné.
Q: Čím nahradit UM po ukončení kojení?
A: Doporučované náhrady jsou mléčné výrobky jako jogurt, tvaroh, sýry a mléčné kaše; plnotučné kravské mléko se v diskuzi zmiňovalo pro vaření a jako běžná potravina, a rodiče také zmiňovali používání pokračovacích značek jako Sunar nebo Nutrilon podle chuti dítěte.
Q: Jaké jsou typické denní dávky mléka nebo tekutin u batolat podle zkušeností rodičů?
A: Rodiče uváděli, že dítě může pít 150–200 ml vody/den pokud má tekutiny i v potravě, běžná jedna dávka mléka bývá 250 ml, někteří rodiče dávali až 400 ml UM denně a u některých dětí bylo běžné pití až 1 l denně.
Q: Co dělat, když dítě odmítá pít vodu?
A: Rodiče doporučovali doplňovat tekutiny potravinami jako jogurty, ovoce, zelenina a kaše; několik rodičů také popsalo, že dítě začalo více pít, když se snížil počet kojení.
Q: Jsou pokračovací mléka výživově blízká mateřskému mléku?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že moderní pokračovací mléka obsahují vitamíny, minerály a často vyšší obsah železa než kravské mléko, zatímco jiní účastníci považují pokračovací mléka po roce za marketing a varují před nadbytečnou suplementací živin.
Q: Které komerční značky pokračovacích mlék a dětských výrobků byly v diskuzi zmiňovány?
A: V příspěvcích byly jmenovány značky a produkty Sunar, Sunar complex, Nutrilon, Lučina, Pribináček a Granko; byly zmíněny i weby Mamila.sk a Modrykonik.cz jako zdroje informací.
Závěry z diskuze
Shoda
- Pokračovací mléko (UM) po 1. roce není nezbytné u dětí s pestrou stravou; mléčné výrobky (jogurt, sýr, tvaroh) jsou běžnou náhradou.
- Pitný režim malého dítěte může obsahovat tekutiny z jídla (jogurt, kaše, ovoce, zelenina), ne jen z vody nebo mléka.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují dávat UM i do 3 let jako záruku dodání živin, zatímco jiní tvrdí, že UM po roce je převážně marketing a běžná strava pokryje potřeby dítěte.
- Někteří účastníci tvrdí, že složení současných UM se blíží mateřskému mléku a obsahuje více železa než kravské mléko; jiní označují UM za „hnus“ nebo zbytečné a preferují přirozené potraviny.
Otevřené otázky
- Do jaké míry a v jakém množství denně musí rodič poskytovat mléčné výrobky, aby spolehlivě nahradil nutriční hodnotu pokračovacího mléka?
- Kdy je z zdravotního hlediska vhodné přejít z UM na plnotučné kravské mléko a v jaké formě (k pití vs vaření)?
- Jak nejlépe podpořit dostatečný pitný režim u dítěte, které odmítá pít vodu?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Sunar complex, Nutrilon, Lučina, Pribináček, Granko, Mamila.sk, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
UM, pokračovací mléka, upravená batolecí mléka, plnotučné kravské mléko, mléčné výrobky, mléčná kaše, jogurt, sýr, tvarohové pomazánky, Sunar, Sunar complex, Nutrilon, Lučina, Pribináček, Granko
Místa a osoby
žádné
@pivonka2 promiň, ale pobavil mě argument "...kdyby to byl hnus, děti by to nepily, nejsou blbý...". Vezmu-li to do extrému - Myslíš, že např. Fast food, limonády, sladkosti, pestrobarevné bonbony,... jsou kvalitní/zdravý/ne hnusy? Jsou teda ty děti úplně blbý, že drtivé většině tyhle věci chutnají? 😉 to jen k té víře v "chytrost" (nejen) dětí k výběru kvality...
K otázce - osobně si myslím, že dávat UM do tří nebo více let je zbytečný, lépe se zajímat o stravu a to, jak to funguje a nabídnout kvalitní, pestrou stravu - ta ty potřeby pokreje minimálně stejně dobře jako doplnění UM. Podle mě je to pro ta starší batolata opravdu zbytečné a jen a pouze marketingový tah a dobře cílená kampaň výrobců... Tím neříkám, že občasné podání dítěti ublíží, ale nespatřovala bych ve flašce UM všespásu a instantní způsob dodání "potřebných živin"... Mmj. se už objevují studie o hypernutrici dětí - ty UM ve snaze být v konkurenci nejlepšími jsou nacpaný vším "nutným" až moc a jsou výživově dalece převyšující potřeby dětí... Což je v kontextu narůstajícího počtu obézních dětí poměrně varující statistický údaj... Takže bych to brala podle situace a s rozumem - pokud se odstaví od kojení brzy (před tím rokem), nebo kojení z jakéhokoli důvodu u kojence nelze, je Um možností volby. Pokud dítě dokojím po roce a už má stabilní příjem slušného sortimentu potravy, neřešila bych už nijak extra UM... U Lukáše jsme to tak měli, po roce dokojeno, UM jsem zkusila pár druhů - vzorky od kamarádek atd., nechtěl to, tak si holt vystačil s kaší a jogurtem, sýrem, (konzultováno i s pediatrou, schváleno🙂), Fíďa je (sic spíš už jen pro legraci) kojenej dodnes, takže tam jsem to neřešila vůbec...
Podle naší pediatričky: kojit do roka a pak mléčné výrobky a plnotučné kravské mléko - lepší prý z přírody, než uměliny, je to prý jen reklama.