Chodíte si lehat se svým partnerem?
Mám takovou otázku, chodíte si lehat večer se svými partnery? Jsem momentálně na rodičáku a další miminko čekáme. První je a vždycky byla nespavý terorista. Jako malá se budila každou půl hodinu celou noc, takže jsem byla vyřízená, manžel to nezvládal vůbec a byl totálně nepoužitelný doma i v práci, takže to vedlo k oddělení ložnice. Teď už sice spí, ale ač jsme odbourali denní spánek, chodí spát až Bůh ví kdy a to nezávisle na míře aktivit přes den a potřebuje uspávat, což běžně trvá klidně přes hodinu. Manžel vstává docela brzo do práce, tudíž i chodí dříve spát. Většinou v dobu, kdy já konečně uspím toho ďábla, si jde lehnout a představoval by si, že si půjdu lehnout s ním. Jenže já večer ještě potřebuji něco udělat - poklidit, nachystat nebo uvařit jídlo, u kterého nepotřebuji dopoledne asistenci malé. Nebo si prostě jen lehnout na gauč a podívat se na televizi nebo se natáhnout do vany. Vzhledem k tomu, že malá nespí, nemám ten čas pro sebe ani přes den a manžel je někdy hrozně naštvaný, že dělám milion jiných věcí než abych si s ním šla lehnout. Ideálně by si představoval, že budu malou ráno budit brzo, abychom už od 8 měli čas pro sebe a pak si šla lehnout s ním. Což se mi příčí, neboť když jí vzbudím, je pak celý den ukňouraná a na zabití a to mi za to fakt nestojí. Jak to máte doma vy? Upravujete rozvrh dětí i přes jejich nepohodlí, aby jste měli volný večer s mužem a chodíte si lehnout společně s ním?
Stručné shrnutí
- Rozdílné biorytmy partnerů a nespavost dítěte často znemožňují společné večerní ulehnutí; diskutovaná řešení zahrnují dohodu, že jeden rodič dítě uspí, stanovení režimu (např. uložení kolem 19–20:00) nebo kompromisní společné usínání 2–3× týdně.
- V diskusi bylo opakovaně zdůrazněno, že vynucené budení dětí z odpoledního spánku vede k ukňouranému a protivnému chování dítěte, a že „sovu“ nelze jednoduše uspíšit.
- Praktické kroky zmiňované jako dostupná řešení zahrnují rozdělení domácích povinností (partner uvaří/uklidí), najmutí „paní na úklid“, občasné přebírání uspávání dítěte partnerem a vytvoření večerního rituálu (film, víno, povídání).
Nejčastější otázky
Q: Jak domluvit společné ulehnutí s partnerem, když máte odlišné biorytmy?
A: Navrhovaná opatření v diskuzi zahrnují kompromis typu „jít si lehnout společně 2–3× týdně“, dohodnout, že partner občas uspává dítě, nebo předem rozdělit večerní práce (vaření, úklid), aby večer zůstal čas na společný rituál.
Q: Můžu budit dítě přes den, aby šlo večer dřív spát?
A: V diskusi je většinový názor, že násilné buzení vede k ukňouranému dítěti a je kontraproduktivní; několik lidí zmiňuje, že některé rodiny to dělají, ale většina rodičů to odmítá s poznámkou „sovu neuspisíš“.
Q: Jaké konkrétní praktiky pomohou získat večer čas pro partnery?
A: Konkrétní praktiky zmiňované v diskuzi jsou: partner občas uspává dítě, partner vaří nebo uklidí místo vás, najmutí „paní na úklid“, nebo pevné večerní rituály jako film a povídání po uložení dětí.
Q: Je nutné chodit spát společně každý večer, aby vztah fungoval?
A: V diskuzi byly oba přístupy legitimní — někteří rodiče zdůrazňují denní/večerní rituály a společné ulehnutí jako klíč k udržení vztahu, jiní preferují oddělené časy spánku a upřednostňují pravidelný společný čas jindy (víkendy, pátek–sobota).
Q: Jak dlouho může uspávání nespavého dítěte trvat?
A: V příspěvcích rodiče uváděli, že uspávání může trvat „klidně přes hodinu“ až „hodinu a půl“, což výrazně ovlivňuje čas, kdy mohou partneři mít společný večer.
Q: Pomůže najmutí „paní na úklid“ získat večer více času pro pár?
A: Několik diskutujících zmiňovalo zvažování paní na úklid jako praktické řešení pro uvolnění večera; v konkrétních případech však partner nebyl nadšený a bylo doporučeno nejprve o tom otevřeně komunikovat.
Závěry z diskuze
Shoda
- Komunikace a kompromis jsou nutné; je třeba si domluvit konkrétní režim nebo střídání povinností.
- Partner by měl občas pomoci s uspáváním nebo domácími pracemi, aby vznikl společný večerní čas.
- Většina rodičů považuje za nevhodné násilné budení dětí z odpoledního spánku.
Sporné názory
- Někteří zastávají praktiku budit dítě, aby šlo večer dříve spát; jiní to důrazně odmítají kvůli následnému ukňourání dítěte.
- Někteří považují společné ulehnutí každý večer za klíčové pro vztah; jiní preferují oddělené časy spánku a kompenzují společností v jiných časech.
Otevřené otázky
- Jak optimálně rozdělit večerní povinnosti mezi partnery při pravidelném uspávání dítěte trvajícím přes hodinu?
- Jak se režim rodiny změní po příchodu dalšího dítěte a jak často upravovat kompromisy?
- Je najmutí „paní na úklid“ dlouhodobě ekonomicky a vztahově udržitelné řešení pro získání společného času?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
uspávání dítěte, vynucené budení dětí, režim dětí (uložení kolem 19–20:00), kompromis (např. 2–3× týdně společné usínání), paní na úklid, večerní rituál (film, víno, povídání)
Místa a osoby
žádné
Ne, nechodíme spolu spát. Já jsem nejdýl ve 22 hod tuhá a chlap většinou usne třeba v 1 nebo i ve 2 v noci. Já ke svému fungování potřebuju spánek, občas se přemůžu o víkendu a usnu v 11 u televize 🤣
Já bych teda zakladatelce úplně nevyčítala, že vaří a uklízí...jestli je muž nepříjemný, když není uvařeno a uklizeno...to je pak těžké. Chce servis, chce společně strávený čas, jak to není, prudi, ale nehne pro to prstem. Jsou i takoví. Třeba to není úplně tento případ, jen mě to tak napadlo.
@pajula123 servis by si představoval, ale zas není pravda, že nehne prstem. My máme rozdělaný dům a hodně pracuje, ale je pravda, že máme všechno, co si přejeme. Doma teda ale spíš nepomáhá. Na druhou stranu já zas nedělám venku. O té paní na úklid hodně přemýšlím, i když on z toho moc nadšený není. Vždycky mi řekne, že jiné rodiny jí taky nemají nebo že mi bude radši pomáhat, ale pak přijde unavený z práce a už se mu nechce, řekne že zítra, tak to si radši udělám sama než to před sebou hrnout. Musíme si o tom promluvit. Že buď mi přes den nebo večer pomůže, ať můžeme trávit čas spolu nebo to musíme nějak vyřešit. Jinak to fakt nedopadne dobře časem. 🙄
Navíc čekáte rodinu, druhé dítko zase se vším zamává, určitě si promluvte, držím palce.
A co dělá manžel, když uspáváš..? Nemohl by třeba uklidit a uvařit místo Tebe? Nebo naopak?
Co kdyby někdy uspaval manžel? A ty mezitím uvaris. To že nemáte čas pro sebe je nebezpečné pro vás vztah. A za pár týdnů či měsíců bude hůř. Manžela radeji zapoj už nyní, ať si zvykne. Zároveň si na něj ale udělej čas a užijte si jeden druhého.
lehnout myslíš co? Sex?? Proboha, manžel je taková konzerva, že nezná nic jen ložnici???😨 Jak jste vůbec přišli k tomu dalšímu dítěti...?