Je po porodu vytahané pánevní dno nebo je to mýtus?
Včera na jedné akci jsem byla svědkem rozhovoru 2 opilých můžu, kteří se bavili na téma 3. dítěte. Oba otcové 2 dětí a ten jeden radil druhému, ať neblne, že s každým dalším dítětem to je dole vytahanější a stojí to v sexu s každým dalším dítětem víc za 💩. Načež mu ten druhý hrdě oponoval, že on má děti narozené přes břicho,takže je naštěstí v klidu. Nasadilo mi to brouka do hlavy. Opravdu to tak je? Že to po porodu je tolik v sexu poznat?
Já mám dítě 1 a moc jsem si přála přirozený porod. Chodila na kurzy, četla jemné zrození, na porod i miminko se těšila, jenže miminko si vybralo příčnou polohu, žádným způsobem se nedalo přesvědčit k otočení, tudíž neporoditelný stav. 🤦🏼♀️ Přesto jsem nepřestala doufat, že porod ještě ve svém životě zažiju, sekci jsem opravdu nebrala jako nějakou výhru. Proto mě dost mrzelo vůči manželce může, jak hnusně mluvil o jejím stavu po porodu. Na druhou stranu je mi jasné, že když je to tam "vytahaný", tak požitek ze sexu musí stát opravdu za prd jak pro muže, tak i pro ženu. 🙄 Není to ale spíš stav pánevního dna než následek porodu?
Stručné shrnutí
- Vliv porodu na "vytahanost" vaginy je vysoce individuální a závisí na způsobu porodu, stavu pánevního dna, věku, kvalitě kolagenu a předporodní kondici; v diskuzi některé ženy po více vaginálních porodech rozdíl necítily, jiné ano.
- Posilování pánevního dna Kegelovými cviky, používání Venušiných kuliček a posilování "core" bylo v diskuzi uvedeno jako praktické řešení a jedna žena napsala, že začala cvičit pánevní dno už hodinu po porodu.
- Chirurgické zásahy při porodu (nástřih, vnitřní i vnější stehy) mohou změnit tvar a citlivost, přičemž některé ženy popisují tužší jizvu po šití, a téma "husband stitch" bylo v diskuzi zmíněno spolu s odkazem na článek na iDNES.cz.
Nejčastější otázky
Q: Ovlivní vaginální porod trvalé uvolnění pánevního dna?
A: Diskuze ukázala, že to není jednotné; některé ženy s třemi vaginálními porody a dětmi "přes 4 kg" nepozorovaly rozdíl, jiné uvádějí větší volnost nebo změnu v citlivosti, takže výsledek závisí na individuálních faktorech.
Q: Jaké cviky nebo pomůcky pomáhají zpevnit pánevní dno po porodu?
A: V diskuzi byly konkrétně zmíněny Kegelovy cviky a Venušiny kuličky; jedna žena uvedla cvičení pánevního dna každý den a jiná doporučovala posilování core pro lepší návrat funkce.
Q: Má císařský řez vliv na pevnost vaginy a sexuální potěšení?
A: V příspěvcích ženy po císařském řezu popisovaly různé zkušenosti — některé měly po císaři zhoršení sexu po určitou dobu, jiné byly bez problémů — diskuze nedala jasný závěr, že císař zaručí nepovolenou vaginu.
Q: Co je "husband stitch" a jak může šití ovlivnit sex po porodu?
A: V diskuzi byl zmíněn pojem "husband stitch" a odkaz na článek na iDNES.cz; konkrétně byly zmíněny vnitřní stehy "až k děloze" a zkušenosti žen, že jizvy mohou dělat tkáň tužší nebo změnit citlivost.
Q: Kdy je vhodné začít posilovat pánevní dno po porodu?
A: Některé ženy v diskuzi psaly, že začaly cvičit pánevní dno už hodinu po porodu, jiné zmiňovaly šestinedělí (cca 6 týdnů) jako období, kdy se sexuální život a stav často vrací k normálu; konkrétní začátek závisí na individuálním zdravotním stavu a doporučení lékaře.
Q: Jaké faktory kromě porodu ovlivňují stav pánevního dna?
A: V diskuzi byly opakovaně zmíněny věk, kvalita kolagenu, předporodní fyzická kondice, počet porodů, porodní komplikace a porodní váha dítěte (v textech se objevují hodnoty kolem 4–5,5 kg).
Závěry z diskuze
Shoda
- Stav pánevního dna po porodu je velmi individuální a závisí na více faktorech.
- Posilování pánevního dna (Kegelovy cviky) a práce na "core" se obecně uvádí jako užitečné.
Sporné názory
- Některé účastnice tvrdí, že více vaginálních porodů vede k viditelnému "vytahání", zatímco jiné říkají, že po více porodech žádnou změnu necítí.
- Některé názory říkají, že šití může zpevnit nebo změnit tvar (tužší jizva), jiné uvádějí, že vliv šití je variabilní podle umístění a rozsahu stehů.
Otevřené otázky
- Do jaké míry a jak trvale ovlivňuje stav pánevního dna porodní hmotnost novorozence (zmíněny hodnoty kolem 4–5,5 kg)?
- Jaká je optimální frekvence a načasování cvičení pánevního dna pro trvalé zlepšení funkce po komplikovaných porodech?
- Do jaké míry může císařský řez zabránit změnám na pánevním dnu ve srovnání s vaginálním porodem?
Zmíněné značky a firmy
iDNES.cz
Zmíněné produkty a metody
Kegelovy cviky, Venušiny kuličky, Madonin syndrom, "husband stitch", císařský řez, vaginální porod, nástřih, vnitřní stehy, posilování core
Místa a osoby
žádné
@veronicka89 no ještě mě tak napadá k pánovi č. 1 (ten druhý beru, že hovor nezačal a stočil do autu). Jestli spíš než problém u vytahané manželky nebude u něj ve velikosti... když má potřebu rozdávat taková moudra...
K tématu, druhý porod nevím, ale u prvního jsem měla menší vnější šití a bylo to prý znát (v pozitivním smyslu).
@eviicka podle me chlap co ma kvalitni sex ...ma i oralni sex casto..partnerku co je aktivni i on aktivni ... sex se libi obema a dostavaji od nej oba co chteji tak takoveho chlapa tech par milimetru ani nenapadne...
Po prvním porodu sme měli co dělat aby se vůbec do mě dostal, řekla bych že teď po roce je to lepší ale stále cítím že sem uzší než předtím. Uvidíme po druhém porodu no😁
Tak samozřejmě ze se to povolí. Musí. Ale může se to dostat zpátky velice rychle. Nebo taky ne. Záleží na tom, v jaký jsi byla kondici pred tehotenstvim, v tehotenstvi a jak na sobě pracuješ po porodu. Chce to posilovat - pánevní dno a core. Jestli ty pani jsou líný a měly tu smůlu ze byly líný i pred tim ( pokud samozřejmě neměly komplikovany porody třeba, že)- tak ano. Což ovšem neznamena, ze to bude i tvůj případ. Zvlášť kdyz na sobě budeš makat.
Prvni porod dobry,po druhem mi to prijde "volnejsi"...Ale mam noveho partnera,ktery stav "pred" nezna a spis myslim,ze to skvele pasuje.Vsechno 🙂
Znám případ, kdy si chlap stěžoval že je to po porodu horší, že je to teď jak "hodit salám do chodby" ale je asi jediný od koho jsem to slyšela. U sebe to taky rozhodně nepozoruji.
To je blbost.. spíš chlap ho má víc věkem seschleho tak si připadá jak kdyby to tam bylo jak při vjezdu do pískovny 🤣 Já mám kluky císařem, ale dceru rok a půl přirozený porod a můj muž říká, že jsem víc stažena a je to lepší. Jinak ale já jsem měla vždy panevni dobre posílené.. takže záleží jiné ženy jak jsou na tom tam dole. A to mi bude 40 let Takže tak 😉🤭
No myslím že je to asi spíš individuální... Já mam 4 děti vše přirozeně a nic vytahaného nemam a nejmladší už úplně také nejsem a vše ok... Tatínek by si asi potřeboval porod atd vyzkouset sám aby věděl co a jak je. 🙈🙈🙈
@escapelle o vytahanosti vagin se nebavi normalni lidi ... to se bavi to nejnizsi dno chlapu ... ( tak jsk je popsano u autorky v 1. Prispevku )
To jsou ti o kterych tu byl minuly clanek o pleskani po zadku atd...pupkati looseri s iq tykve kteri berou vsecko co se hybe ...