Maminkou na jaře 2010 II. Přidejte se
Chystáte se na mateřství cca za rok? Přidejte se 🙂
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) a sledování poševního hlenu se v diskuzi uvádí jako běžná metoda pro zjištění ovulace a načasování pokusů o početí; doporučují se servery fertilityfriend.com a wunschkinder.net a český návod merenibt.xf.cz.
- V diskuzi byly zmiňovány bylinné a doplňkové přípravky používané při snažení: Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a Babyplan Calibrum; účinky a vedlejší efekty jsou podle účastnic individuální (jedna uváděla přibývání po Calibrum).
- U nálezu „cyst na vaječnících“ a u indikace hormonální podpory (zmíněn Duphaston) diskuse ukázala rozdílné názory pacientek i lékařů a doporučovala konzultaci s gynekologem před nasazením nebo vysazením hormonů.
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: Měří se ihned po probuzení stejným teploměrem vždy ve stejný čas po minimálně 4 hodinách spánku; měřit lze v puse nebo v pochvě a doporučuje se digitální teploměr s přesností na dvě desetinná místa (příklad modelu z diskuze: Microlife MT16C2).
Q: Kde zapisovat a vyhodnocovat BT grafy online?
A: V diskuzi doporučovaly stránky fertilityfriend.com a wunschkinder.net pro automatické vyhodnocení grafů a český interpretační návod na merenibt.xf.cz.
Q: Jaké bylinné preparáty a doplňky ženy v diskuzi uváděly při snažení?
A: Uvedené přípravky byly Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a vitamínový přípravek Babyplan Calibrum; jedna uživatelka v diskuzi napsala, že po Calibrum pozorovala přírůstek hmotnosti.
Q: Jak řešit citlivá nebo bolestivá prsa při ovulaci?
A: V diskuzi zmínily účastnice jako pomoc teplý polštářek nebo teplý obklad a podpora vhodnou a pevnou podprsenkou; jedna z účastnic uvedla, že ji teplý polštářek před taneční lekcí ulevil.
Q: Co znamená nález „cysty na vaječnících“ na vyšetření MRI/UZ?
A: V diskuzi se rozdílně interpretovalo: jedna gynekoložka prý cysty hodnotila jako známku funkčních vaječníků, jiné účastnice považovaly zmínku za nejednoznačnou a doporučovaly další konzultaci s gynekologem pro vyšetření a vysvětlení.
Q: Jak dlouhá je luteální fáze a proč je to důležité pro plánování?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že luteální fáze trvá obvykle 9–16 dní (max. 16 dní), což ovlivňuje načasování ovulace a očekávání menstruace.
Q: Kdy se v diskuzi zmiňoval Duphaston a k čemu slouží?
A: Duphaston byl v diskuzi zmíněn jako medikace k udržení těhotenství nebo pro podporu luteální fáze; účastnice také poznamenaly možnost odmítnout dodatečné hormonální „dopování“ a konzultovat to s lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření bazální teploty a vedení grafu považovaly účastnice za užitečný nástroj pro sledování ovulace a cyklu.
- Bylinné preparáty a doplňky (Femigard, Gynex, drmek, kontryhel, Calibrum) jsou často používány, ale účinky jsou individuální a nejednotné.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují nechat ovulaci proběhnout bez hormonální intervence, zatímco jiné akceptují lékařskou podporu (Duphaston nebo jiné hormony) pro „nakopnutí“ cyklu.
- Některé účastnice chtějí znát pohlaví plodu v těhotenství z předporodního vyšetření, jiné dávají přednost překvapení.
Otevřené otázky
- Jaký je best-practice postup pro interpretaci nálezu „cysty na vaječnících“ z MR/UZ v kontextu snahy o početí?
- Jaké jsou dlouhodobé účinky užívání Babyplan Calibrum na váhu a metabolismus při plánování těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Fler.cz, Etsy, Bridescafe.com, Ikea, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, merenibt.xf.cz, Microlife, Babyplan (Calibrum), Gynex, Femigard, DM, Subway, Centrum.cz, Beremese.cz, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Microlife MT16C2, digitální teploměr s přesností na 2 desetinná místa, měření bazální teploty (v puse / v pochvě), záznamy na fertilityfriend.com, záznamy na wunschkinder.net, český návod merenibt.xf.cz, Duphaston, Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka, Babyplan Calibrum, železné tablety, teplý polštářek/obklad, pevná podpůrná podprsenka, BT charting
Místa a osoby
Brno, Morava, Praha, Příbram, Středočeský kraj, Severní Čechy, Bohnice
Katy: to víš že jo - oblečení je to poslední! A když já si teď začnu stěžovat, že nemám co na sebe, tak je to jednou výjimečně pravda 😀
aerin: a jak dlouho tam budeš? Že by ses na to minimálně týden mohla vykváknout a pak uvidíš, blbý je, jestli budeš spát s víc cizíma lidma na pokoji..budit je všechny ve 4:45 kvůli tvému teploměru - to budou mít radost 😀
des, budu tam prave od nedele vecer do patku a pak zas od nedele do patku☹ takze by bylo v pytli mereni celyho cyklu☹ a je to prave jedna velka nocleharna, navic tam budou asi i uplne cizi lidi☹
jenze zas uplne se na to vybodnout se mi nechce, tak premyslim, jestli bych tento cyklus nezvladla cely merit treba az o pul sedme....
Aer, taky se mi nechce pracovat a mám ještě přes 8 hodin před sebou, fuj. Však teploměr vem a uvidíš, jaká bude situace 🙂
Ty jo, to je blby Aer ☹ Ale to mereni v pul sedmy mi prijde jako dobry reseni. Na druhou stranu, treba kdybys nemerila vubec, tak by to napomohlo tomu "nemysleni na to" (ja vim, me se to rika 😖)
Aer, pokud zvládneš i po zbytek cyklu měřit o půl sedmé, zdá se mi to jako elegantní řešení 🙂
Aer, buď měřit v půl sedmé nebo klasicky, pokud teploměr chytneš šikovně tak, aby nebylo slyšet pípání... já už taky měřila v místnosti s jinýma lidma, ale už jsem vycvičená a budím se sama bez budíku. Ale je fakt, že jednou jsem se odplížila změřit do koupelny 😀
Madli, přesně, já ho tedy trošku slyším i přes peřinu, ale už vím, jak ho chytit, aby nebylo slyšet ani to..
des: Teda, ty máš pamatováka, díky ti 🙂 Takže koukám, že si nebudu moct dovolit moc přibrat, doufám, že se mi bude dařit to hlídat, bo jsem trochu nad normou, mám BMI necelých 26 😒
hermi: Takže u vás už taky jste ve fázi diskutování, jo? To je fajn. My jsme taky měli ideu, že tomu jako necháme volný průběh, nebudem ty dny sledovat (zrušila jsem "semafor"), že prostě až to přijde tak to přijde...a nakonec to dopadlo úplně jinak a půjdem na to víc "vědecky". Prostě nebudu tvrdit, že nevím, kdy mám plodné dny, když to moc dobře poznám a vím, že nám to nedá a budem to zkoušet hlavně v té době. 😅
aer: Ohledně grafu - neřešit. Těhu si člověk stejně nepřivolá a v druhé fázi ty grafy vypadají stejně stejně. No a ohledně měření - chápu správně, že budeš pryč cca 14 dní? V podstatě by to mělo vyjít na dobu konce jednoho cyklu, MS a počátek druhého (tedy pokud to nevyjde jinak, že jo 😉 ) a to není měření nutné. Takže bych řekla, vem teploměr a uvidíš, jak se ti to bude dařit měřit a když ne, tak se nic nestane.
Jinak já ho nemusím nikde chytat (teploměr), mě stačí dát nohy k sobě a nejde slyšet nic, kór pod peřinou, to ho fakt neslyším ani já. 😅
andelko, pokud dostanu ms ve ctvrtek, budu na praxi od 4DC do 16DC...takze by to problem byt mohl 😅
aer: A jo, vlastně, sorry, podle sebe soudím tebe 😀 Jsem zapomněla, že máš teď ukázkové cykly 😉 Tak to jo, blbě počítám. No, tak jestli ti to pomůže, tak měř až od konce MS a dej si na chvíli oddych, aspoň na to nebudeš muset myslet. A zkus pošpekulovat, jestli ti pak vyjde měřit celý cyklus zhruba ve stejnou dobu (v rozmezí 30 min - 1 hodiny, to by velkou paseku dělat nemělo)
no uvidime, no, vychazim z predpokladu, ze u tech ukazkovych cyklu zustanu, ale jista si tim samozrejme nejsem 😅
aerin: tak kdyžtak začneš měřit až ten 16 DC v hodinu jakou jsi zvyklá a podle hodnot poznáš, v které fázi jsi a holt se budeš muset smířit s vědomím, že ovulace proběhla "teď někdy" anebo teprve přijde a pak je to jedno, ne? Mně Fertiliťák tenkrát napsal: "ovulace proběhla mezi 12 a 82 DC" a ke štěstí to stačilo 😀
PS: A co se na té praxi bude dít? Teď teda nemyslím nic v souvislosti s plozením dětí... 😉
des: Taky mě to napadlo, ale záleží na aerin jak poctivě to chce sledovat. Možné je to i to.
Mezi 12 a 82, jo? 😀 Tak to je skutečně přesnost jak blázen 😀
madli: už tak brzo? to to letí. Ještě že ten net je všude. 🙂
No jo, je to za pár! Pomalu začínám přemýšlet, co brát s sebou (nesnášííííííííííím balenííííííííí!!)
Mezi 12 a 28 je fakt dobrý 😀 😀 Aer, já bych řekla, ať neměříš vůbec a o víkendech ať to s Vaškem pěkně rozjedete 😉
andelka: no protoze jsem mezi tim nemerila, tak to chudak nemel z ceho brat🙂
Zrovna probíhá ve Snažilkách diskuze o náhradní matce...docela zajímavé
madli: týjo, to už se blíží...dobrý že ten internet je dneska všude (🙂) teď koukám, že stejnou myšlenku měla i Andělka), tak nám může být jedno, kde zrovna sedíš, ale asi se budem dost míjet časově (musíš holt hodně brzo vstávat🙂) a jak se těšíš??
jj, aerin, možná to není blbej nápad jak říká madli...prostě ten teploměr nech doma! V klídku se vyspi a nešpekuluj 😵
no uvidime holky, kazdopadne dekuju za kazdou radu, vas zajem me tesi😉
madli doufam, ze nas nebudes zanedbavat😉
aerin: dyť nás znáš - to my zas rády poradíme 😀 😀 A co to tam budeš dělat...jestli to není tajný? Čuju nějaký vykopávky...?
To víš Aer, zájem je velikej, jsi nejaktuálnější těhu-adeptka 🙂
Des, těším se docela dost. netěším se teda na ty začátky - papírování, stěhování, vedro, ale spíš na to, až už budem zabydlený a budem normálně fungovat 🙂 Jo a k těm trojčatům se nakonec nestěhujem 😀
ja vim😉
holky mne se tak nechce pracovat dneska...☹