Maminkou na jaře 2010 II. Přidejte se
Chystáte se na mateřství cca za rok? Přidejte se 🙂
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) a sledování poševního hlenu se v diskuzi uvádí jako běžná metoda pro zjištění ovulace a načasování pokusů o početí; doporučují se servery fertilityfriend.com a wunschkinder.net a český návod merenibt.xf.cz.
- V diskuzi byly zmiňovány bylinné a doplňkové přípravky používané při snažení: Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a Babyplan Calibrum; účinky a vedlejší efekty jsou podle účastnic individuální (jedna uváděla přibývání po Calibrum).
- U nálezu „cyst na vaječnících“ a u indikace hormonální podpory (zmíněn Duphaston) diskuse ukázala rozdílné názory pacientek i lékařů a doporučovala konzultaci s gynekologem před nasazením nebo vysazením hormonů.
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: Měří se ihned po probuzení stejným teploměrem vždy ve stejný čas po minimálně 4 hodinách spánku; měřit lze v puse nebo v pochvě a doporučuje se digitální teploměr s přesností na dvě desetinná místa (příklad modelu z diskuze: Microlife MT16C2).
Q: Kde zapisovat a vyhodnocovat BT grafy online?
A: V diskuzi doporučovaly stránky fertilityfriend.com a wunschkinder.net pro automatické vyhodnocení grafů a český interpretační návod na merenibt.xf.cz.
Q: Jaké bylinné preparáty a doplňky ženy v diskuzi uváděly při snažení?
A: Uvedené přípravky byly Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a vitamínový přípravek Babyplan Calibrum; jedna uživatelka v diskuzi napsala, že po Calibrum pozorovala přírůstek hmotnosti.
Q: Jak řešit citlivá nebo bolestivá prsa při ovulaci?
A: V diskuzi zmínily účastnice jako pomoc teplý polštářek nebo teplý obklad a podpora vhodnou a pevnou podprsenkou; jedna z účastnic uvedla, že ji teplý polštářek před taneční lekcí ulevil.
Q: Co znamená nález „cysty na vaječnících“ na vyšetření MRI/UZ?
A: V diskuzi se rozdílně interpretovalo: jedna gynekoložka prý cysty hodnotila jako známku funkčních vaječníků, jiné účastnice považovaly zmínku za nejednoznačnou a doporučovaly další konzultaci s gynekologem pro vyšetření a vysvětlení.
Q: Jak dlouhá je luteální fáze a proč je to důležité pro plánování?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že luteální fáze trvá obvykle 9–16 dní (max. 16 dní), což ovlivňuje načasování ovulace a očekávání menstruace.
Q: Kdy se v diskuzi zmiňoval Duphaston a k čemu slouží?
A: Duphaston byl v diskuzi zmíněn jako medikace k udržení těhotenství nebo pro podporu luteální fáze; účastnice také poznamenaly možnost odmítnout dodatečné hormonální „dopování“ a konzultovat to s lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření bazální teploty a vedení grafu považovaly účastnice za užitečný nástroj pro sledování ovulace a cyklu.
- Bylinné preparáty a doplňky (Femigard, Gynex, drmek, kontryhel, Calibrum) jsou často používány, ale účinky jsou individuální a nejednotné.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují nechat ovulaci proběhnout bez hormonální intervence, zatímco jiné akceptují lékařskou podporu (Duphaston nebo jiné hormony) pro „nakopnutí“ cyklu.
- Některé účastnice chtějí znát pohlaví plodu v těhotenství z předporodního vyšetření, jiné dávají přednost překvapení.
Otevřené otázky
- Jaký je best-practice postup pro interpretaci nálezu „cysty na vaječnících“ z MR/UZ v kontextu snahy o početí?
- Jaké jsou dlouhodobé účinky užívání Babyplan Calibrum na váhu a metabolismus při plánování těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Fler.cz, Etsy, Bridescafe.com, Ikea, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, merenibt.xf.cz, Microlife, Babyplan (Calibrum), Gynex, Femigard, DM, Subway, Centrum.cz, Beremese.cz, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Microlife MT16C2, digitální teploměr s přesností na 2 desetinná místa, měření bazální teploty (v puse / v pochvě), záznamy na fertilityfriend.com, záznamy na wunschkinder.net, český návod merenibt.xf.cz, Duphaston, Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka, Babyplan Calibrum, železné tablety, teplý polštářek/obklad, pevná podpůrná podprsenka, BT charting
Místa a osoby
Brno, Morava, Praha, Příbram, Středočeský kraj, Severní Čechy, Bohnice
Holky,
vyfotila jsem teda Alter, Didaktis a Novou školu.
kdo to chce, písněte mi do IP. 😉
Dobre ranko 🙂
Tak tady stale nonstop prsi.
Estrel, rozdil mezi bio a nebio je cenove asi tretinovy az dvojnasobny, zalezi jak co. Treba ovesne vlocky bio a nebio maji rozdil tretinovy. Salaty a nektere druhy ovoce a zeleniny v bio kvalite jsou o tretinu az polovinu drazsi a treba bio maso je dvojnasobne drahe, to jsem zatim ani nekoupila. Ale co se mi tu u nas v tom bio obchode libi, ze prodavaji vsechny mozne mouky, kuskusy, quinou, bulgur, lusteniny, mussli, ovesne vlocky, ruzne zrni a taky koreni na vahu. Naberes si do pytliku kolik chces a tolik zaplatis. Treba nam se to hodne vyplati v koreni, protoze koupovane ve sklenicce stoji treba 4 dolary a tady si jen naberes do pytliku tri lzicky, zaplatis 10 centu a vydrzi ti to nekolik mesicu 🙂 A treba jsem tu ted ve svem zivlu z grepu, ja je miluju a oni je tady pestuji a je sezona, takze ted jsme koupili 10 velkych za 1 dolar 😵
Elit, nedelas nahodou neco s esf? Hlavne, ze ted budes mit trosku relax.
Mil, ty teda jedes, jsi muj vzor! Ja se od pondelka patlam s jednou strankou, porad ne a ne ji dat hlavu a patu. Snad dneska bude nejaka priznivejsi konstalace hvezd a dam to.
Spenat ja muzu jakykoliv, ale manzel jen listovy, tak kupujeme listovy a bud z nej delam salat nebo ho lehce podusim a zamicham do testovin. Nekdy pred Vanoci jsem ale mela strasnou chut na bramboraky s klasickym spenatem, tak jsem to udelala a pak mi bylo zle 😀 Ne z toho spenatu, ale z tech bramboraku, smazene posledni dobou nejim a asi jsem odvykla 😅
Luci, to je dobre, ze mas zuby hotove!
madli: ono si telo opravdi dovykne nejist mastne a pak je to katastrofa 🙂
tak to je cenovy rozdil asi jako v Cechach, i kdyz maso je tady tak 4 krat drazsi, to bych taky nekoupila.
Madli, já jsem za dnešek napsala 2,5 stránky a konec. Už mozek nemůže. Jakýpak vzor.
Psala jsem úvod ke knize, to znamená vydala v roce, proč napsala, proč to nenapsala dřív, jaký byl ohlas, hlavní myšlenky, motivy v knize, co tím chtěla autorka říct, jaký je poslání knihy a já už nevím. Když se tak nad tím zamyslím, ani nevím, co za kecy tam píšu..... ehm, budu si to muset po sobě jaksi přečíst. 😀
Zkrátka úvod a hlavní myšlenky, vztahy, věci mezi řádky, tematika.........
Až budu psát kompozici, jazyk, postavy, děj, to už jde samo. To když sednu, tak to napíšu za jeden den. Sice pak večer už nemluvím, jen koukám, ale jde to. 😎 nejblbější je úvod a potom svůj názor - páč celou dobu v podstatě píšu interpretaci podle sebe, tak vymysli ještě názor na půl stránky. 😕
Jej, holky, ted mi psala kamaradka, ze dostala stejne stipko jako ja a pojede sem na podzim 😵 😵 😵
madli: to je hezky, budes ji moct predat vsechna moudra 🙂 jen skoda, ze se budete mijet .
moni jsem z loun. kadaň je od nás kousek. a je tam fakt krásně. 😀 no to jo ty to máš z ruky.
no ty těstoviny, klasika voda +sůl 🙂
může být teda i veští kosek toho lososa ale já ho dělám na ty nudličky.nebo kousky
lososa nakrájím na menší nudličky udělám na oliv.oleji,ochutím, někdy to zakápnu i citr.štávou ale né moc a ke konci k němu přidávám ten listév.špenát. aby zůstal tak jak je,nestratil tu štavnatost. 🙂 mi tohle milujeme.
je to mňamina. dělám to pomalu každý týden.
luci třeba je to ještě brzo, jak píše estrell.
andělko tak si zákusek dáš zítra, když už se ti nikam nechce, to přeci vůbec nevadí. 🙂
ja bych si potrebovala jit koupit par veci do obchodu, ale nejak se mi nechce zvedat ☹
sem lenivaaaaaa a hlavne vypadam priserne (akne jako v puberte), vlasy sem tam hozeny 😀 😀
moni, já jsem si ráno udělala ten cibulový sirup, před chvilkou jsem to scedila a dala si první lžičku 🙂 akorát se mi k tomu samozřejmě ještě spustila rýma 😠 , takže nic moc... ale teplotu nemám, spíš mám mizernou náladu, že mi je špatně 😒
špenát my milujeme 😵 😵 😵 vždycky mám v mrazáku aspoň jeden sáček pro případ, že bych dostala chuť 😀
my jsme meli spenat vcera 🙂 ale ja mam radeji ten drceny, vzdy do nej jeste hodim cesnek, sul, trosku mlika /nebo smetany a je to mnamka 🙂
bych si dala topinky s cesnekem 🙂 no nevim, jestli bude manzel stastny z takove vecere 😀
ester ty jo topinky, hm dobrej nápad. já knim dělám ještě takovou pálivou pastu. a je to tedy mňam. 😀 😀 ale dnes asi zvítězí bramboráčky se zelím a uzeným. 🙂 🙂
Mnam, topinky s cesnekem z ceskeho chleba ☹ Styska se mi styska, po chlebicku...
dub jeste je vyborny ty topinky posypat nastrouhanym syrem 😵
madli, bryz bude 🙂 a treba rodice ti mohou dovezt 🙂
Do špenátu česnek musí, o tom žádná! Estrel, česnek je úžasné antibakteriální a protinemocové činidlo, topinky bys v rámci léčby udělat měla 🙂
Madli, máte tam k dostání aspoň nějaké celozrnné (opravdu celozrnné, ne barvené) pečivo?
Achjo, dneska mi sem chodí samí smradlaví lidi 😝
Tchanovci prijedou skoro urcite, ti uz koukaji na letenky a planuji to na Velikonoce. Moji porad rikaji, ze uvidime, nic se jim nechce zarizovat, tak nevim, stve me to ☹
Celozrnne pecivo se tu da sehnat bez problemu, tady (a zvlast v nasem meste) se na zdravou vyzivu hodne dba, proto je tu tolik velikych bio obchodu a pekaren zamerenych na celozrnne pecivo. Je dobre, kupujeme ho, ale to vis, zadny chleba neni takovy, jako nas obycejny cesky kminovy 🙂
estre máš úplnou pravdu na ten jsem zapoměla ten nesmí chybět. 😀
hermi tak kolíček na nos 🙂 a nebo je vyhoď
madli tak jeslti ti tam pojedou rodiče ať ti přivezou náš český chléb. 🙂
madli to je fakt že ten náš kmínový nad něj není. 🙂
luci ti děláme chutě viď,tak si dej néé. 😀
já jsem ještě v práci tak já si můžu zatím nechat zajít chuť. holt až doma 😀
Holky já už budu končit v práci , tak se s váma pro dnešek loučím , budu tu až v pondělí zítra mám volno.
Mějte se hezky pěkný víkend 😀 😀
jedeme n hory huráááá 🙂
herminko: pravda, pravda, cesnek si dam 🙂 predevcirem jsem udelal cesnecku asi s 6 strouzkama cesneku, ta byla 😀
ale jsem lenivec lenivy a cestou v obchode mi rpisla chut na pizzu, tak uz je v troube a k tomu si udelam zeleninovy salat 🙂
Tak jsem si vcera koupila detoxikacni cajik a ted na netu koukam, jak na nej vsichni peji chvalu a nekteri po nem dokonce hubnou - hura, takovy pozitivni efekt jako bonus 😀
andelka tak dobru chut, zamaskrt si 😵 idem, maly vstava... papa zatial 😉
a dub - cakam ten recept 😉