Maminkou na jaře 2010 II. Přidejte se
Chystáte se na mateřství cca za rok? Přidejte se 🙂
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) a sledování poševního hlenu se v diskuzi uvádí jako běžná metoda pro zjištění ovulace a načasování pokusů o početí; doporučují se servery fertilityfriend.com a wunschkinder.net a český návod merenibt.xf.cz.
- V diskuzi byly zmiňovány bylinné a doplňkové přípravky používané při snažení: Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a Babyplan Calibrum; účinky a vedlejší efekty jsou podle účastnic individuální (jedna uváděla přibývání po Calibrum).
- U nálezu „cyst na vaječnících“ a u indikace hormonální podpory (zmíněn Duphaston) diskuse ukázala rozdílné názory pacientek i lékařů a doporučovala konzultaci s gynekologem před nasazením nebo vysazením hormonů.
Q: Jak se správně měří bazální teplota (BT)?
A: Měří se ihned po probuzení stejným teploměrem vždy ve stejný čas po minimálně 4 hodinách spánku; měřit lze v puse nebo v pochvě a doporučuje se digitální teploměr s přesností na dvě desetinná místa (příklad modelu z diskuze: Microlife MT16C2).
Q: Kde zapisovat a vyhodnocovat BT grafy online?
A: V diskuzi doporučovaly stránky fertilityfriend.com a wunschkinder.net pro automatické vyhodnocení grafů a český interpretační návod na merenibt.xf.cz.
Q: Jaké bylinné preparáty a doplňky ženy v diskuzi uváděly při snažení?
A: Uvedené přípravky byly Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka a vitamínový přípravek Babyplan Calibrum; jedna uživatelka v diskuzi napsala, že po Calibrum pozorovala přírůstek hmotnosti.
Q: Jak řešit citlivá nebo bolestivá prsa při ovulaci?
A: V diskuzi zmínily účastnice jako pomoc teplý polštářek nebo teplý obklad a podpora vhodnou a pevnou podprsenkou; jedna z účastnic uvedla, že ji teplý polštářek před taneční lekcí ulevil.
Q: Co znamená nález „cysty na vaječnících“ na vyšetření MRI/UZ?
A: V diskuzi se rozdílně interpretovalo: jedna gynekoložka prý cysty hodnotila jako známku funkčních vaječníků, jiné účastnice považovaly zmínku za nejednoznačnou a doporučovaly další konzultaci s gynekologem pro vyšetření a vysvětlení.
Q: Jak dlouhá je luteální fáze a proč je to důležité pro plánování?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že luteální fáze trvá obvykle 9–16 dní (max. 16 dní), což ovlivňuje načasování ovulace a očekávání menstruace.
Q: Kdy se v diskuzi zmiňoval Duphaston a k čemu slouží?
A: Duphaston byl v diskuzi zmíněn jako medikace k udržení těhotenství nebo pro podporu luteální fáze; účastnice také poznamenaly možnost odmítnout dodatečné hormonální „dopování“ a konzultovat to s lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření bazální teploty a vedení grafu považovaly účastnice za užitečný nástroj pro sledování ovulace a cyklu.
- Bylinné preparáty a doplňky (Femigard, Gynex, drmek, kontryhel, Calibrum) jsou často používány, ale účinky jsou individuální a nejednotné.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují nechat ovulaci proběhnout bez hormonální intervence, zatímco jiné akceptují lékařskou podporu (Duphaston nebo jiné hormony) pro „nakopnutí“ cyklu.
- Některé účastnice chtějí znát pohlaví plodu v těhotenství z předporodního vyšetření, jiné dávají přednost překvapení.
Otevřené otázky
- Jaký je best-practice postup pro interpretaci nálezu „cysty na vaječnících“ z MR/UZ v kontextu snahy o početí?
- Jaké jsou dlouhodobé účinky užívání Babyplan Calibrum na váhu a metabolismus při plánování těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Fler.cz, Etsy, Bridescafe.com, Ikea, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, merenibt.xf.cz, Microlife, Babyplan (Calibrum), Gynex, Femigard, DM, Subway, Centrum.cz, Beremese.cz, Modrykonik.cz
Zmíněné produkty a metody
Microlife MT16C2, digitální teploměr s přesností na 2 desetinná místa, měření bazální teploty (v puse / v pochvě), záznamy na fertilityfriend.com, záznamy na wunschkinder.net, český návod merenibt.xf.cz, Duphaston, Femigard, Gynex, drmek obecný (vitex), kontryhel, listovka, Babyplan Calibrum, železné tablety, teplý polštářek/obklad, pevná podpůrná podprsenka, BT charting
Místa a osoby
Brno, Morava, Praha, Příbram, Středočeský kraj, Severní Čechy, Bohnice
Dobre ranko 🙂
Tak olympiada skoncila a mne se dnes v noci zdalo, ze jsem krasobruslarka 😀 S nejakyma japonkama jsem se pripravovala na rozbrusleni a najednou jsem si uvedomila, ze jsem na tom lede v dzinach, zatimco vsechny ostatni jsou v tech pidisatickach 😀
Mil, jsi holka sikovna! Ja jsem vcera dopsala jednu z tech tri velkych casti, juchuuu 🙂
Chaar, nekdo mi rikal, ze kdyz mimco na monitoru spalo, tak maminka musela vypit sklenici studene vody a mimco se hned probralo 🙂
madli: ty jsi teda taky sikula, stejen jako mill 🙂
mne se taky jednou po nejakem MS sveta v noci zdalo, ze jsem krasobruslarka 😀
Madli, jupíí, jsi dobrá!
Já ted čtu 8.knížku v pořádku - Zakázané holky. Strašně jsem se na ni těšila. 😵 A poprvé si to čtení užívám a rozebírání. 😎
Holky, nemáte tu panenku?
mil, já bohužel ne, ani nevím, co máš na mysli 😅
na naše mimčo by zabralo cokoli teplého 😀 kdykoliv se najím nebo napiju čaje, tak začne 😀
Chm.....
mě to právě přijde docela známé.
To z březových proutů uplete hlavička, tělíčko s ručičkama nožičkama - to je frk frk, obtočí se to nějakou látkou jen tak ledabyle a je to hotový. 😀
No když nic, tak až to vyrobím, tak hodím fotku.
Koukla jsem na fler, jestli tam neco takoveho neni, panenku jsem nevidela, ale tohle me zaujalo 🙂 http://www.fler.cz/zbozi?id=728282
nazdar nazdar...tak jsem dneska navštívila zdravou výživu 😀 😀 a doma je spousta nových věcí...přikládám recept super salátu který jsem právě dodělala a je fakt dobrý 😉
200 g uvařeného kernotta,
150 g sýra,
150 g kuřecího masa,
pórek, okurek, paprika, cibule,
30 g bílého jogurtu,
3 lžíce kečupu,
1 lžíce křenu (já sem dala česnek).
Zamícháme,kdo chce může přidat sůl a pepř 😉 rychlovka a fakt velmi dobré 🙂
když jsme u toho vaření....nemáte nějaký dobrý recept na tempeh? mám koupený marinovaný...
Tib, já mám tempeh nejraději jen tak se zeleninou a pečivem. Nebo je fajn, když se dá do zapečených brambor s kysaným zelím (do pekáčku vrstvíš plátky syrových brambor, zelí a tempeh a cca hodinku pečeš). Pak mám ve sbírce nevyzkoušené toto:
Zelňačka s uzeným tempehem
olej, 1 cibule, tempeh uzený, 5 brambor, 1 lžička sladké papriky, bob. list, rýžová nebo sojová smetana 200ml, hladká špaldová mouka na zahuštění, 1 větší hrnek kys. zelí nebo pickles
Na oleji si zpěníme cibuli, přidáme jemně nakrájený tempeh a opečeme. Pak zaprášíme paprikou a zalijeme vodou, vložíme brambory. Vše vaříme. Nakonec přidáme kys. zelí, smetanu a ve vodě rozmíchané 2 lžíce špaldové mouky na zahuštění. Vše vaříme na velmi mírném plameni ještě 5 minut.
Pomazánka z tempehu
Trošku osmahneš cibulku, pak přidáš na kousky nalámaný tempeh, osolíš, příp. okořeníš podle chuti, nebo přidáš bylinky, podliješ vodou a asi 10-15 minut povaříš. Pak se to rozmixuje dohladka
Tempeh se zelím
1 uzený tempeh, celozrnné špagety, kysané zelí, řasy NORI, cibulka.
Na nakrájené cibulce osmahneme na kostičky nakrájený Tempeh. Špagety uvaříme dle návodu. Zelí můžeme uvařit nebo podávat kysané bez varu. Všechny tyto ingredience smícháme dohromady a posypeme řasou.
Mil, me spis zaujali ti barevni ptacci, nez samotny venec 😉
Dosla MS, upim tady ve snaze nepodlehnout a nevzit si ruzove stesti, ale manzel je uzasny, vzal si pocitac ke me do postele a jednu ruku mi drzi na brise, aby tolik nebolelo 😵
madli, to je krásný 😵 mně když bylo na začátku těhotenství špatně, tak mi manžel hrál na ukulele a zpíval 😵 (pro upřesnění - můj manžel sice na ukulele hraje, ale nikdy nezpívá, má pocit, že to neumí a stydí se, takže vždycky zpívám já...)
herminko: mas dobrou pamer, ted jsem prisla 🙂 a jsem nadsena, mrne ma 18 mm (za tyden vyrostlo o centrimetr 😅 me asi brzo sezere 😀 ) a byly nadherne videt mini rucicky a nozicky 😵 😵 a doktor mi dal plus 2 dny, ale ono je to stejne plus minus, ze jo, ale tak si to zkoriguju 🙂
madli: manzel je super 🙂 hezky se stara.
chaar: vazne na ukulele, to je uzasny 😵
holky, tak jsem necekala na scan a fotila 🙂
tady je prvni UTZ a hned za nim ten dnesni, kde jsou videt ty ruce a nozky 🙂
Estrel, nádhera, to už je fakt človíček, gratuluji 😵
Madli, taky občas "zneužiju" manželových teplých rukou 🙂
Huraaaa, krece presly a ibu jsem si nevzala, ejchuchu 🙂 Hermi, je to prima, vid? 🙂
Estrel, ta rozcapena fotka je uplne super 😵 😵 To je parada, ze se mimcu dari a krasne roste 🙂
estrel 😵 gratuluej z celeho srdiecka este raz. krasna fotka. drzkajte sa 😉 😵
tak som zas na ctg cakala vyse 3 hodin asi..... no a tie kopciska stali za to, 2 z 3 kontrakcii som aj dost citila, tak ma vyprevadzali s tym ze asi sa onedlho uvidime. sestricka mi povedala ze aby som sa este sla nadychat cerstveho vzduchu a ponaucenie mi dala kedy prist 😅 no mam uz riadne tie kontrakcie, podla monitoru. ale od rana ich dost citim 😵
char ved aj preto som dlho cakala, niektore baby museli tiez polohovat a vtedy to netrva tych 20min alebo aj hodku.,,... nejake su lenive tie babätka teraz 😅
Holky,
vy jste takové šikovné, nemátw eněkterá obrázek panenky z březového proutí?
Já bych si to chtěla udělat na dveře letos místo věnce a nemůžu to nikde na netu najít. 😢