Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Já jsem ji také ustřihla první den...hrozně mě tam rozčilovala, tak jsem si řekla, že to musím zvládnout i bez ní...a zvládla 😉
ahojky, ještě se chci zeptat, jestli se to dá koupit normálně někde v lékárně, nebo jen přes net?
Kacabko, Brundik na předešlé stránce píše o nějaké lékárně, kde ho lze zakoupit, tak jí zkus písnou IP 😉
ahoj holky, ja jsem na tuhle vecicku prisla, kdyz jsem vybirala latkové pleny pro svého syna. A doslova jsem se na menses tesila, ovsem, nejen kvuli tomu, take je pro me menstruace obdobi zvlastni hrdosti na to ze jsem zena a libi se mi i zesilena vnimavost pri ni... ale netusila jsem ze po porodu mi natolik ochabnou panevni svaly, ze mi toho snad polovina vzdycky protece mimo, az se ptam zda-li to ma vubec smysl cpát si jej dovnitr a tak ci tak pouzivat vlozky...
treba mam spatnou techniku ale mam pocit jako by mi "cestoval" a co chvili vypadne ven, a kolikrat ho tak i najdu na hranici...a je mi to dost neprijemny.
Nato je asi kazda rada drahá, co, snazim se kdykoliv si vzpomenu pri kojeni procvicovat svaly panevniho dna, ale i tak vysledek necitim, nehlede nato ze kdesi trvrdili ze se projevi az po pul roce 😒
Tak se musim pridat....
Kalisek je super!!!! Po zakoupeni jsem otehotnela a tak byl pripraveny a porad jen okukovany kamaradkami 😀 Ted nastal v sobotu den D a po revizi prisla prvni MS....takze uz mam i vlastni zkusenost 🙂 Cancour jsem nechala jen v delce drazek abych se mohla v pripade neuloveni pojistit nehtama. 😀 V noci bez problemu neproteka a i kdyz jsem se pri prvnim vyndavani lekla ze ho snad nevylovim tak uz jsem nasla ten spravny grif....i diky vam! Proste ho dvouma prstama po zatlaceni zmacknu a vyndam....trosku ztuha ale zatim vzdy 😀 Takze kalisku zdar!!!!Jo a taky nepozoruju zadny umatlani zvenku...to jen pro vahajici 😀
Tyjo, holky, koukam, ze vas byla spousta co hned po zakoupeni kalisku otehotnela 😀 😀 😀
no tak to bych ho asi hned tak kupovat nemela 😀 ja ted fakt otehotnet nechci 😀
Ahojte všechny, tak jsem pročetla celou diskuzi a zajímalo by mě, jestli jste se některá z Vás zmínila o použivání menstruačního kalíšku svému gynekologivi či gynekoložce? Docela by mě zajímal názor lékaře, co na to? Určitě nejpřirozenější je použivání dámských vložek,ale je fakt, že nás to pěkně otravuje. O koupí kalíšku uvažuji, ale ... Nedůvěra je na místě, ikdyž je Vás spousty, které jste spokojeny. Pár negativních ohlasů v začátku použivání, ale asi to je opravdu jen o zvyku a cviku.
Ahojte všechny, tak jsem pročetla celou diskuzi a zajímalo by mě, jestli jste se některá z Vás zmínila o použivání menstruačního kalíšku svému gynekologivi či gynekoložce? Docela by mě zajímal názor lékaře, co na to? Určitě nejpřirozenější je použivání dámských vložek,ale je fakt, že nás to pěkně otravuje. O koupí kalíšku uvažuji, ale ... Nedůvěra je na místě, ikdyž je Vás spousty, které jste spokojeny. Pár negativních ohlasů v začátku použivání, ale asi to je opravdu jen o zvyku a cviku. Ještě by mě zajímalo, zda třeba nemáte během použivání kalíšku více nafouklé bříško nebo jestli Vás nějak netlačí, nepřekáží. Já s tampony vydržím jen v práci,pak pěkně šup z těla ven, nějak mi vadí. A taky strašně vysoušejí. Tak díky za další příspěvky, snad se odhodlám a zakoupím. A kdyby ten kalich byl tak zázračný, že bych ho nemusela na nějakou dobu použít, tak to by bych byla taky happy 😀
Já jsem měla nafouklé a bolestivé břicho první den. Ale to mívám vždycky. Stejně jsem ho ale radši vyndala a znovu zavedla až potom, co mě bolesti přešly. Jinak (později) jsem žádné problémy necítila. A ten první den, kdybych ho nevyndala, tak by možná bolesti odezněly úplně stejně jako vždycky. Byla jsem ale hodně nejistá, protože první den používání... no žádný med. Příště to zkusím od prvního dne jako už malinko zkušenější a uvidíme. Jinak fakt neměj strach. Kalíšek rozhodně nevysušuje, na rozdíl od tampónu.
Mám dojem, že se tu některá zmiňovala o tom, že to probírala s gyn. Nebo možná to byla jiná diskuse... Ale myslím, že lékaři proti tomu nic namítat nemůžou (pokud to na něj nevybalíš a on to slyší poprvé a vůbec neví, co to je, tak pak třeba může reagovat nepřiměřeně).
Ahoj holky, tak mám pomalu za sebou druhou MS s kalíškem. A musím znovu říci, že jsem více než spokojená a mile překvapená. Tampony nesnáším,ale kalíšek je něco jiného. V pondělí jsme byli na výletě v Praze, takže jsem měla premiéru vylévání kalíšku na veřejných toaletách...žádný problém! Láhev s vodou nosím stejně vždy u sebe kvůli pitnému režimu, takže jsem ji použila na výplach kalíšku. Fakt ho považuji za skvělý vynález, připadám si, jako když MS vůbec nemám. Moje MS je po prvním dni už slabá, takže mi stačí vylévat ho jen ráno a večer. Teď mi připadá, že ho vychvaluji jako nějaká manažerka firmy, která kalíšek dováží 😀 😀 😀 , ale ne ne ne, jsem jen spokojená uživatelka 😀 . Mě zatím jen zklamalo to koupání (viz. diskuse výše)...
Halusko, při koupání jsem ho měla plný vody. Ale nebylo to klasické plavání, ale blbnutí v aquaparku. Holky mi pak radily, abych ho zkusila zavést hlouběji, že to je divné, protože ony měly kalíšek bez vody. Ale od té doby jsem v bazénu nebyla, tak nevím...Ale holky zde několikrát psaly, že byly s kalíškem plavat a bez problémů...musím to také znovu vyzkoušet! Jinak mi samozřejmě vůbec neprotéká...ani ve dne ani v noci 😉
Majenko třeba jen špatně seděl. Já chodím plavat pravidelně a ani jednou se mi tam nedostala voda, ale žádné brikule ve vodě nedělám. Klasické plavání...
holkyyyyyy,tak mam kalich doma 😀
prolitala jsem malem cely London (no trochu prehanim),le konecne je doma.neni ani tak velky jak jsem cekala,a na navodu je nakresleno jine skladani kalisku nez na strankach s ceskym textem,a to se mi zda na zavadeni jednodussi.No tak uvidim jak se s tim poperu,zitro to ma prijit,tak dnes vecer hned zkusim natrenovat zasun a vydlab 😀
tak vyzkouseno,a docela horor 😅 jsem myslela ze mi to pri vyndavani vycucne vnitrnosti 😀
No a taky se mi podarilo nejak vycucnou krev,a to mi ma menzes prijit az zitra,ale asi tam byl prilis velky tlak 😅
hele holky,jak hluboko si to strkate,ja mam furt tendenci narvat to co nejdal,ale ono se tomu ani nechce hloubeji,jen tak ze mi ani neprekazi ta stopka,ale kdyz si ji vsichni ustrihavate,tak to si to asi ani nedavate tak daleko
Bednaroi já jsme caflík nestříhala a kalíšek dávam hluboko poměrně dost. Kraj kalíšku je zhruba na délku mého ukazováku. Jinak já ten caflík střihala asi na třikrát než jsem našla optimální délku 😉
bednaro
Za jak dlouho Ti ten kalíšek přišel??? Já jsem ho objednávala ve út večer, takže počítám spíše středu, MS má dorazit zítra, tak jsem zvědavá jestli dorazí. ☹ Už se na něj docela těším, ale asi to bude boj,jak to tady čtu. 😀
gedren asi je to k smichu,ale ja nemam ani poneti kde se nachazi delozni cipek,krom toho ze v deloze 😀
Já zjistila, že čím hlouběji, tím problematičtěji při vyndávání... Mám ustřihlou šťopku asi na polovinu a zasouvám ho jen tak hluboko, že šťopka je cca zároveň s kůží, asi jen 0,5 cm nekouká. Je pravda, že potom poševními svaly jeho polohu doupravím, ale hluboko ho už nezasouvám, to pak zajede snad ještě víc dovnitř, že na něj pak po celém dni ani nedosáhnu. Je pravda, že když je hluboko, nevím o něm prakticky vůbec, ale pak ho prostě nedokážu vydolovat... Takže já asi tak 😉
Holky, kalíšek se nemá zavádět nějak moc hluboko. V podstatě ho tam složený strčím tak, že zůstane hned na kraji a poševními svaly poupravím. Cancourek mám ustřižený a když "tam" sáhnu prstem, lehce kalíšek nahmatám, ale samozřejmě nekouká ven.
Bednaroi: musíš před vyndaváním zrušit ten podtlak a pak to nebolí (nebo jen malinko při konečném vyklouznutí kalíšku skrz poševní vchod). Já jedním prstem zajedu na kraj kalíšku a prstem ho odchlípnu od stěny. Je úplně slyšet a cítít, jak se tlak zruší a pak ho dvěma prsty vyndám ven za tu špičku (cancourek nemám).
Ahoj holky, tak já ho mám taky doma a vyzkoušela sem, Zavedení v pohodě, vyndání taky, zmáčkla semš špičku, uvolnil se podtlak a v pohodě, bezbolestně. Zatím má celou stopku, ale asi jí ustřihnu. Byl to trénink bez MS a šla sem sním do vany, ale byl plný vody, tak nevím jestli nebyl moc na kraji, chci ho použít u moře, tak doufám, že se to nějak naučím
Damy, ted je na menstruacnikalisek.cz akce. 625 Kc + darek. Jen v kvetnu. To pro ty, ktere ho jeste nemaji 😵
Sheherezada: to je přesně můj problém. Nezavádím kalíšek hluboko a při MS je to v pohodě (vůbec neprotéká), ale ve vodě byl plný vody. Takže se asi musí zavést hlouběji, má-li se používat ve vodě. 😉 Musíme to vymyslet, protože holkám se tam voda nedostane..takže nějak to jde!
Já tu stopku úplně ustřihla hned první den 😉