Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
jizi..já ji na doporučení holek z beremka...z témy o kalíšku....zkrátila hnedka na půlku,a nechala ji potom už tak,líp se mi to vyndává,některé holky to ušmykly celé hnedka..to bych si netroufla.Fakt je to o tréninku,napoprvé jsem byla vzteklá jak pes 😀 😀 😀 ,teď jsem ho měla potřetí a už su frajerka 😉 😉 😉
Fri: Díky moc - tak ušmiknu půlku a uvidíme - snad nezůstanu ucpaná nadoživotí a podaří se mi to vyndat 😀
Jizi - neboj, tím si asi musí projít každá uživatelka, hlavně na začátku, že K někdy nejde ven 😀 Já ho takhle jednou dolovala na několikrát snad dvě hodiny, já na něj totiž ani nedosáhla, jak vjel hluboko. 😅 A navíc se přicucnul podtlakem, takže zatínání svalů vůbec nepomáhalo, byla jsem úplně vykulená a už se viděla u doktora 😀
Erika2 - myslím, že půjde jenom o značku a rozdílnost v pevnosti materiálu, jinak účel splní asi stejně 😉 Ale někdo tady, tuším, tuhle značku už kupoval...
Holky, poradte, sla bych do kalisku, ale uz za mene nez rok chceme otehotnet a tak nevim jestli mam kupovat ten mensi, nebo rovnou ten pro holky po porodu? je tu nekdo kdo poradi? dik
A to vy chytáte pri výbere tú tyčinku či ako to pomenovať?
Lebo ja prst strčím za okraj kalíška,tak uvoľním podtlak a vytiahnem...inak ma to desne bolelo... 😕
Sue, já taky na šťopku ani nesahám. Teda, teď už tam vůbec ani není, ale na začátku, kdy jsem ještě kousek nechala a zkoušela to za ní vytahovat, to prostě nešlo a bolelo... 😒 Holt každá si musíme nacvičit tu svou techniku, to je jen o praxi. 😉
Nevestinka - já bych šla rovnou do většího 😉
nevestinka: z vlastních zkušeností radím menší🙂. Prý se zas po těhotenství ty svaly tak neuvolní, takže by měl držet. No, když jsem ho kupovala, myslela jsem taky, že budu co nejdřív těhotná, ale nějak to nevychází 😒 , takže jsem ráda, že mám menší. I když samozřejmě přeju, abys takový starosti neměla 😉 .
Holky chcu se ece zeptat: Muzu pouzit k zavadeni LC silikonovy lubrikacni gel? V navodu psali jen na bazi vody a tak me zajima, jestli ho lubrikant na bazi oleje neposkodi..
Dik moc za odpoved😉
mi-mi sorry neviem to si treba zistit niekde u lekara oni budu najlepsie vediet...
idem poradit tym co kalich preteka.ja ho mam uz skoro rok a preteka,preteka...vzdy musim pouzit aj slipku a ked idem von tak tampon,ale tento cyklus som si povedala,ze si ho skusim zaviest hlboko asi takym sposobom ako tampon a poviem vam,ze nie je to uplne stopercentne ale minula som pocas MS len 4 slipky .. takze co som citala vysise ze kalich sa ma zavadzat iba na okraj,tak asi u tych co maju uvolnene panvove dno (co ja si myslim ze nemam ale ked preteka ta asi no cojaviem) je lepsie ho zavadzat hlbsie
no mne sa nepaci ze mi preteka, nie vzdy ale za tych pat dni sa mi niekedy stane ze pretecie..nemyslim ze je to technikou ani velkostou...no a toto sa mi nepaci takze hlasim navrat k tamponom 😖
mne pretečie len keď je zle založený, keď mám malý podtlak alebo tak.. inak drží ako "priklincovaný" 😝
Mi-mi, s tým zrejme nikto nemá skúsenosti, ale ak zdôrazňujú lubrikant na vodnej báze, tak to má asi nejaký dôvod.
hmmm...a ako casto sa ti to teda stane?Jeden krat za cyklus, kazdy treti cyklus, raz do roka? Ide mi o to ze mne sa to stane tak raz za cyklus a vadi mi to aj ked je to len trosku lebo nemam tu bezstarostnost ako s tamponom...
Teda dobre.. občas nejaká kvapka ukvapne.. povedzeme 1x za cyklus? 😅 😀 A v noci spávam v pohode bez spodného prádla a úplne bez nehody.
ja mavam (mavala som, teraz nemavam, lebo este nemam 😀 ) taku silnu ms, ze obcas (kazdy 3-4 cyklus) mi pretecie aj kalich - ale to clovek citi, ze to je nejake silnejsie a da si vacsi pozor
zato tampony mi pretekavali pri kazdej ms a to som pouzivala supervelke 😝 a za 2 hodky boli totalne nasiaknute
teo,ty si všade 😀 😀 😀 😀 baby,mne nejde do hlavy,že vám pretečie,ja to mám silné a nikdy sa mi to nestalo,natrénovala som tú správnu polohu,tam je podstatné,aby sa vám pri zavádzaní nerozvinul skorej,než je na tom správnom mieste 😕
frisbee ale mne pretecie cez tie dierky navrchu 😀 proste mam taku silnu ms, ze sa rychlo naplni a pri vytahovani mam co robit, aby som nebola komplet zamazana 😝
aha...ty brďo,ja mám silnú,ale prvé dva dni ho musím vyberať asi po 8.mich hodinách a ďaľšie dni už iba 2x za deň...mám ladycup,neviem,akú máte značku,kočky.
prve 2 dni musim vylievat kazde 2-2,5h, inak pretecie... 😒 aj tak vzdy lepsie ako s vlozkou, to som sa ani nemohla vzdialit z domu
no fakt je možné,že to je začkou,ladycup drží ako sviňa,myslela som si,že mi ho budú vyberať operačne 😀 😀 😀 😀 ,ani kvapka nazmar 😀
frisbee, ja mam ladycup, dalsie dni cyklu ani kvapka, cize v technike ani v znacke to asi nie je
Fris: Takže tam mám anténku o poprvé nechat celou? 🙂