Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
No dievčatá,hlásim,že moj kalich mal zaťažkávajúcu skúšku,po 12.hodinovom náročnom pochode po Londýne bez zastávky a vylievania vydržal prvý deň ms bez jedinej kvapky mimo...a to som sa bála,čo bude..úplne super 🙂 🙂 🙂
Ja som dlho váhala, ale už som rozhodnutá. Nenašla som tu žiadnu negatívnu reakciu od užívateliek. 🙂 🙂
Mala by som takú technickú otázku - zavádza sa to klasicky alebo k tomu treba nejaký špecialny postoj? 😅
Možno hlúpa otázka, ale pre mňa dosť podstatná.
baby, nebojte je to fakt najlepšia vecička, ktorú môžete zadovážiť. ja som si ho kúpila pred 2 rokmi, spolu s látkovými vložkami a odvtedy stojany s vložkami v drogérii obchádzam. je to jednoducho neporovnateľné. a ako napísala frisbee, vydrží aj 12 hodinový trip bez obáv z nejakého toxického šoku. 😉
dievcata ja som si ho kupila do MS mam este nejaky ten cas ale mam strach z toho zavadzania a vyberania. Mate niektora nejaky postup ako to tam dat a vybrat bez odpadnutia? Navod mam ale neviem si to predstavit
to si musim spolu s poharikom do vnutra vopchat este aj 2 prsty? To si teda neviem predstavit
zmrzka, podľa toho návodu. teda, neviem, ako je to s tými 2 prstami... Ja ho stlačím a zložím na polovicu a tak si ho tam dám. rozvinie sa, skontrolujem a hotovo. mám pokoj 🙂
neboj, chce to len trochu cviku. ja keď som ho mala prvý MS, tak som sa stále kontrolovala, stále som rozmýšľala, či ho cítim alebo necítim a či ho tam mám fakt dobre, či mi nepreteká a pod. proste strašné. 😀 a časom som mala problém spomenúť si, že ho mám, hlavne ráno som zabúdala.... 😀
dobre su tie videa ale jednu vec si chcem este vyjasnit. Ked si ho tam vsuniem ostane mi este ten spodok trochu trcat von? Teda on je uz dnu otvoreny ale kusok z neho aj s tou palickou su este vonku ako ho dostane hlbsie? zatlacim?
Alebo ho treba naraz vsunut do vnutra kompletne cely?
zmrzka najlepsie cely hned na jeden sup, uz rozvinuty sa ti bude tazko zatlacat hlbsie (ale ani to nie je uplne nemozne 😉 musis s nim zatocit - zasrubovat dovnutra 😀)
a palicku - treba si nacvicit, ak ti palicka bude prekazat a vies kalich vytiahnut bez nej (za spodok kalicha), tak palicku odstrihni
Holky, máte některá z vás zkušenosti s kalíšken Lunette? Prý jsou lepší než moon cupy (také ale dražší), u Moon cupu prý mívají některé holky problémy s tyčinkou, u Lunette je prý tak měkká, že není třeba ji zkracovat. Je to tak a nebo to tvrdí jen výrobce? 🙂
Ahoj holky 🙂. O kalisku vim uz nejakou dobu, ale ke koupi jsem se odhodlala az nedavno. Mam precteno spoustu diskuzi na tema Kalisek a cim vic sem procitala ruzne zkusenosti pri zavadeni a vyndavani tak jsem se zacala desit a prvni MS s kaliskem jsem odkladala a odkladala 😲 . Ale!!! Prozoze jsem s tech mala zen, ktere jsou nachylnejsi k vselijakym plisnim a kvasinkam,atd... jsem se konecne rozhodla to zkusit.
Tak dnes rano jsem se uvolnila 😎 nadechla a slo to jako po masle, zavadeni bylo vazne (celkem) snadne, jen pri vyndavani trochu bolest(neodsala jsem kalisek). Tak jak rikaji letite kalisarky 🙂 chce to jen cvik, to je vse.
Snad jsem konecne nasla neco, co mi pomuze v boji proti kvasince, neco co nezamoruje svet 😵
Tampony jsou strasne svinstvo!!
Ti kdo zacinaji s kalisky, niceho se nebojte a s usmevem do toho 😎 nic to neni.
Mejte se 😀
Ahojky všem.
Holky zavádět kalíšek se opravdu nebojte, je to snadné a nebolí to. Kalíšek přeložte na dvakrát a dvěma prsty vsuňte do pochvy, není to žádná věda. Akorát ho tam strkejte vždy namočený do vody, je to lepší.
Já ho vylévám pouze dvakrát denně ráno a než jdu spát.
Tak neváhejte a kupte si ho, je to úžasná věc. Já mám problémy s kvasinkami a tampony a vložky jen zhoršují, kalíšek je dokonalý vynález🙂
ja mam len problem zemi vzdy tecie aj vedla a to som sa ho skusala davat uz kadejako aj malo hlboko aj viac hlboko ..vkalisku malo krvi a na nohavickach spusta....
ja som si poharik objednala minuly vikend. myslela som, ze mi stihne prist este pred vianocami a ze ho vyskusam. ale budem musiet pockat az na dalsi mesiac. chcela by som sa spytat, ci sa obsah pri vyberani dako nevylieva? a ci nemate pri pohybe, alebo lezani pocit, ze sa Vam obsah vylieva spat?
Stepankaxxx. 🙂 Mohla bych se jen zeptat jak dlouho pouzivas kalisek? A zlepsily se ti ty problemy s kvasinkou? Ja s ni totiz bojuju uz dlouho, musela sem kvuli ni prestat pouzivat tampony, a vlozky nejsou pro vsechno idealni ☹ .
teodorka a mas spravnu velkost?
zuska pri vyberani sa vylieva len ak je prilis plny resp. ak ho moc stlacis, a pri pohybe ci lezani ani nevies ze ho mas
emjee ...mam dve deti tak som si kupila ten vacsi ...keby som si kupila ten mensi tak si myslim ze to preto ale takto... 😕
teo 😀 😀 😀 si si ho toľko kontrolovala,že sa ti chudák nemohl poriadne rozvinúť,ostal akoby zmačknutý a tade preteká,ty s tou veľkosťou teda 😀
fris nie nekontrolujem ho 😢 a ono ked si to tam nahmatam tak citim ze je rozvinuty 😕 😀
teodorka, mas ho podla mna bud nespravne zavedeny alebo treba posilovat svalstvo panvoveho dna 😉
Tak já přidám možná nemilou zkušenost-používám kalíšek už asi 4cyklus a před měsícem jsem i přesto dostala kvasinky 😒 Ale budu doufat,že to bylo jen díky erupcem na slunci 😀 a už se mi díky kalíšku zdaleka vyhnou!!!! 😉 Jinak ještě další moje zkušenost začátečníkům - přeložit,zavést a potom jedu prstem po jedné straně kalíšku a odtaluju jakoby poševní stěnu a čekám,až se kalich úplně rozvine.Rozvinutí zkontroluji pak osvědčeným otočením kalíšku kolem dokola. Co se týče tyčinky,tak nevylézá ven 😀 ,ale nahmatávám ji asi půl centimetru uvnitř 😀 (ještě ji nemám ustřihnutou,nevadí mi) Tak kalíškům zdar a pěkný nový rok všem!!! 🙂
makca: já taky i přes kalíšek chytila pořádnou mykózu, takže asi není podmínka, že s kalíškem nic... Ale i přesto na kalíšek nedám dopustit, je tak pohodlný nemuset s sebou tahat žádný tampóny, vložky, myslet na to 😝 .
Ahojky holky. Tak se hlásím mezi uživatelky kalíšku. Včera jsem koupila dvakrát vyvařila. Dnes ráno jsem to vyzkoušela a úplně super, žádný problém se zaváděním, když jsem četla o lapáliích, jak tady měl někdo v počátcích diskuze, tak to se mi naštěstí nestalo.
Než jsem kalíšek zavedla tak jsem si ho namočila, pak jsem ho přehnula na půl a ještě jednou na půl, sedla jsem si na bobek a zavedla dovnitř, hned se přicucnul, když jsem si stoupla, tak jsem ho vůbec necítila, prostě úžasný pocit. Z vyndáním žádný problém taky nebyl, je pravda, že jak si stoupnete, tak se posune o něco víš, ale malým zatlačením sjede o něco níž, aby jste ho krásně uchopily, trochu zmáčkli a vytáhli nádherně ven. Takže manipulace bez problému. proč já husa na to nepřišla dřív, že existuje něco takového. Za pár dní přijde menzes, tak jsem zvědavá jak často budu vyléváat🙂
Hoílky kdo váháte neváhájte, pořídila jsem si Mooncup (poradila mi ho paní prodavačka, že se kupuje víc a že víc vydrží, že je z pevnějšího materiálu, ale každopádně není tvrdý🙂 A stál mě 640,- Kč