Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
makca: já mám bolesti tak první 2 dny, včera jsem ho zkusila a po 3h musel ven☹ ty bolesti bych asi rozdýchala, ale dělalo se mi špatně...
Mna brucho bolelo (nie moc, len trochu, rozhodne sa to dalo bez problemov vydrzat) ked som mala vacsiu velkost. Nerodila som este, ale tahalo mi na 30 a chystala som sa otehotniet, tak som sa rozhodla pre ten vacsi. Kupila som si potom aj mensi kalich a bolesti ziadne. Takze si myslim, ze tie bolesti mozu byt sposobene aj nespravnou velkostou kaliska. Kazda sme ina, preto porod a vek nemusi vzdy sediet s tym, co uvadza vyrobca. Sama som zvedava, ktory mi lepsie sadne po porode.
ahoj, já jsem si objednala Mooncup. Teď ho používám při první MS a jsem z toho rozpačitá. Ač mám větší velikost, tak mi protéká, i když není naplněný. V noci bylo super, ale jak jsem vstala z postele, tak protékal šíleně.
Máte někdo také tuto zkušenost?
side: jestli protéká, jen když změníš polohu, tak to bude asi tím, že se tam všechno najednou nahrne a protéká těmi dírkami...tedy podle mě 😕 . Asi nezbývá nic jiného, než to řešit intimkou.
ahoj, tak jsem po dvou dnech prozatím dokalíškovala. Včera večer jsem měla tak šílené bolesti břicha a tlak na konečník, že jsem kalíšek musela vyndat - a přišla ohromná úleva. Dneska ráno jsem ho zkusila znovu zavést a bolest byla příšerná.
Pokud by mi nevyhovoval, tak by mě to fakt mrzelo, protože v silných dnech jinak nemůžu vyjít z domu, aniž bych se nemusela bát nějaké nehody:(
Holky mate nekdo dobre zkusenosti?
A jaka je cena?
Nezlobte se ale me se to nechce cele cist...... 😅
ahojte,
aj ja sa chcem "pochvalit" ze mam ladycup...kupila som ho v decmbri a teraz pouzivam druhy cyklus...ten prvy bol trosku narocnejs, bola som z toho nervozna a furtom som kontrolovala a vyberala a tak a terza je to uz lepsie....ale 12hodin som este nevydrzala (pocas silnych dni musim menit tak kazde 3 hod... 😖 ) a cez slabe sa to da, ale potom ma uz akoby zacne ominat ci co a vadi mi tam....tak ho ku koncu uz nepouzivam....
ale tiez niekedy maturujem, kym ho zavediem...
a som uplne prekvapena, ze su tu zienky, co to poznaju aj viac ako 2-3 roky....waw....ja som ho objavila iba pred asi stvrtrokom a rozhodnutie bolo jednoznacne "pre" ...
v skratke - super vecicka fakt
zdravim vsetky kaliskujuce 😅
side: koukám, že máš podobný problém jako já, zkoušela jsem podle rad tady od holek zavést ho níž, hlídat si aby se mi tam fakt nedostal vzduch a všechno prd platný...☹ já mám pocit, že ty problémy začnou jakmile se trochu naplní, pokud bych ho ale měla každou hodinu vylévat už je pro mě pohodlnější použít tampon, výhody kalíšku tím pádem ztrácí význam...
momin-já mám jen ty nejlepší zkušenosti,jsem fakt ráda,že jsem si ho koupila.Mohla jsem klidně už dřív a ne tak dlouho přemýšlet.
cena-mám Mooncup,kupovala jsem ho na netu a i s poštovným stál 590 KČ,což se vyplatí během pár měsíců používání..
sabuse1, nedalo mi to a zkusila jsem kalíšek znovu zavést a problém byl asi v tom, že jsem ho předtím tlačila moc hluboko. Teď jsem (ťuk, ťuk) bez nepříjemného pocitu i bez bolesti. Holt to fakt chce natrénovat.
side: nahlodala si mě, asi mu dám ještě šanci🙂)) ale měla jsem ho naposledy tak nízko, že jsem cítila tu stopku a stejně to bolelo a bylo mi špatně...
sabuse1, nemůže to být třeba psychický blok? Jak to jednou bolelo, tak se toho třeba podvědomě bojíš. Ještě jednou to zkus, když už jsi za to dala ty peníze🙂
momin: mám ladycup asi za 560,-. Je super, nemůžu si ho vynachválit 😉 , určitě bych už se nechtěla vrátit ani k vložkám ani tampónům. S kalíškem si připadám tak nějak "čistě", takže i ta hloupá mrcha uteče hodně rychle...a na plavání je super 🙂 . Takže jen doporučuju!
do kelu, prosim, pomozte mi, lebo som z toho nestastna... tak ako som sa z kaliska tesila, tak som teraz sklamana... z vasich reakcii usudzujem, ze je to len mojou "nemotornostou" ☹ teraz prvykrat "skusam" mooncap, ale vobec sa mi nedari uz druhy den ho zaviest... nepomaha ani mierne "povytiahnutie" ani "pootocenie" mam pocit, ako keby mi uplne lietal, ako by bol maly a to mam ten väcsi - nechapem... ☹ co mam este vyskusat, aby nepretekal?
Maryy, jak hluboko ho zavádíš ? A stáhneš poševní svaly když ho zavedeš ? Já mám stopku ustřiženou úplně a kalíšek končí cca 3cm hluboko. Zkus po zavedení párkrát stáhnout poševní svaly, pokud ti bude dál protékat, asi by to chtělo zaposilovat.
Mám Mooncup (větší) a používám ho 2 roky.
joohana - prave k tomu posilnovaniu... moze byt problem aj v tom, ze som 4 mesiace po porode??? ale podla mna je svalstvo dostatocne stiahnute... a nezavadzam ho hlboko - ako vravis, moze to byt cca 3cm ...
maryy: Mě trvalo pár cyklů po porodu než mi přestal protékat. Teď jsem fakt nadšená 🙂 Takže posiluj a časem se to upraví.
aurecon, dufam, ze mas pravdu, lebo velmi som sa z neho tesila - fakt prevratna pomocka, tak dufam, ze ma nesklame.......
kočky,furt nad vami premýšĺam,teraz som to skúšala,prečo vám preteká...takže keď ho zavediete a on sa vám rozvinie,skúste prstom,či je na konci nafúknutý ako bublina,keď som ho zasunula zle,ostal taký akoby trochu začknutý a vtedy pretekal.Inak zase super,mala som ho v kuse 12 hodín a ani kvapka mimo,ani ma nič nebolelo a to neznesiem tampóny.
frisbee, ja som to skusala a bol nafuknuty... mozno je to fakt este mojim uplne nestiahnutym svalstvom - aspon sa tym utesujem... uvidim po par cykloch
asi hej,neboj sa,je to super,ja si trhám vlasy,že som to zistila pomaly pred prechodom 😀 😀 😀 😀 😀
holky help! Eli mi zasantrocila pytlicek, neposlala byste mi nektera prosim jeho rozmer, at si muzu usit novy? diky moc!
Tak má zkušenost-když mě v ten nejhorší den bolí z menstruace podbřišek,tak když si zavedu kalíšek,tak mám skoro až křeče v břiše,po asi 15min.to ustoupí a další bolest mě pak přepadne zase když kalíšek vyndám a zavedu při jeho vypláchnutí...sabuse1:ty máš bolesti po celou dobu menstruace??pokud totiž taky jak já v ten nejhorší den,tak to možná může souviset stejně jako u mě,ale fakt nevím,jen spekuluju 😉 Trošku mě překvapují debaty ohledně zavedení moc a ne moc hluboko...já prostě kalíšek složím a zavedu až kam mě prsty pustí (držím u stopky)a většinou mám štěstí a strefím se na to správné místo 😀 ...při vyndávání,vůbec nedržím na stopku,ale zajedu až nahoru nad stopku (dno kalíšku-yuuki tam má zarážky),tam zmáčknu a vytáhnu (jakoby vytahuju do boku)...Snad to někomu pomůže 🙂 A ještě pro Sebastianu:mě taky kalich protékal,hlavně při silné menstruaci a pomohlo mi,že jsem se naučila,tím obkroužením kalíšku po zavedení,zkontrolovat,jestli je čípek vně...nevím jak to mám popsat,ale někdy se stane,že kalíšek zavedu a mám ho jakoby z boku a je špatně rozvinutý,ale nejde to až tak poznat.Tím že po zavedení odtáhnu poševní stěnu a chvíli počkám,tak většinou pak cítím (někdy to až trošičku zabolí)jak se úplně rozvinul a pak mám jistotu,že čípek je uprostřed kalíšku a neprotéká ani při silné menstruaci...pokud ho samozřejmě nezapomenu včas vylít,ale to většinou ne,už kvůli těm zmiňovaným bolestem břicha..to se pak na menstruaci nedá zapomenout ani s kalichem....a to už jsem po 2 porodech a stejně břicho pořád bolí 😖 😖