Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@blumka nainstalovany kalisek nie je zvislo, ale nakloneny, takze moze byt, ze aj ked je plny len nad polovicu, tak preteka - si myslim
a vyberanie - viem co myslis, ja som mala rovnaky problem pri prvych ms po porode - musis vybrat najprv jednu stranu a potom druhu (jeden polkruh a potom druhy)
emjee..vidis, to mi nenapadlo z tou jeho polohou...no asi to bude tym, lebo ked ho vlozim, prejdem prstom dookola a myslim teda ze je rozvinuty...dakujem
a teda budem trenovat 😉
blumka, kvôli tej hlúpej oblej hrane som ho po prvom použití schovala a bojím sa ho znova zaviesť. Mňa to teda parádne bolelo, lebo som ho nemohla vytiahnuť a ťahala som potom už nasilu. Emjee dala celkom dobrý návod na vyberanie, žeby som to ešte raz skúsila?
molka,nestrácaj odvahu,musíš ho najprv uchopiť,stisnúť,aby povolil pretlak,trochu povytiahnuť,zase posunúť prsty až k tomu oblému kraju,držať ho trochu zmačknutý a vyberieš ho pomaly a bez problémov,mne sa to tiež na začiatku stalo,teraz už som frajerka 😉
Ahoj holky,
cuvažuju o tom že si ho taky pořídím.Chtěla jsem se zeptat,jestli ho seženu normálně v lékárně.
Ahoj. Nevím jestli se dá sehnat v lékarně. Možná se zeptat.
Já byc se chtěla zeptat, zda se můžu s kalíškem koupat v bazenu tak jak s tampony nebo je lepší zavést si na koupání tampon?
Ahoj ženy,
potřebovala bych od vás radu. Kalíšek zkouším poprvé, takže instalace i vyjmutí je zatím docela nadlouho. Chci se zeptat, jestli má někdo nějakou fintu na vyjmutí. Já jsem si stopku hned odstřihla, protože mi vadila, ale teď se mi zase kalíšek špatně vyndává, páč mám buďto krátký prsty, nebo kalíšek moc hluboko 😅 Nahmatat a stisknout konec je docela těžký, kalíšek klouže a špatně se uchopuje do prstů. Možná to chce jenom cvik..??? 😝 Poradí někdo?
Dík.
pravdepodobne väčšina cez net, ale som si istá, že aj v lekárňach ho dostaneš - určite nie vo všetkých, ale skús sa opýtať vo väčších, modernejších a dobre vybavených 😉 Keď si predstavím, že takmer všetky kalíšky máme poobjednávané z čiech a aj tak sú aj v Bratislave lekárne kde ho dostať (síce drahšie, ale predsa), tak určite musia byť aj v čechách 😉
@madlina na Slovensku je to najjednoduchsie cez net...ja som sa pytala v lekarnach som z Kosic a netusili o com hovorim... 😕 ale baby tu na fore spominali ze v Cechach je dostupnejsi
@minonka24 emjee to tu popisovala dobre, ze ako ho najlepsie vybrat-robila som to rovnako a pohoda..da sa to...a to som este nerodila a mam Lko. Stopku som tiez odstrihla, lebo mi vadila...ak je hlboko, cupnem si vo vani do podrepu a zatlacim ako na stolicu...a hned je dole 😉
tak som to dnes skusala kadejakeo a fakt je to asi o cviku...aj zavadzanie mi ide lahsie aj vyberanie 😉
No já bych měla mít už konec. dostala jsem ms dnes tak doufám že v sobotu už to bude o špinění. popř. přibalím zbytky tamponu co mám doma
Dasulag, s kalichem jsem plavala několikrát (chodím na bazén pravidelně) a pokud ho umíš dobře zavést, není problém. Kalíšek je naopak do vody vhodnější než tampon, protože nic nepropustí dovnitř (narozdíl od tamponu, který nasaje i bazénovou vodu).
@dasulag já chodím každý týden na bazén s malou, už asi rok s kalichem, a je to v pohodě, když ho dobře zavedeš, není problém.
ahojte baby, chcela by som radu, mam prvy den MS a prvy den s kalichom, ako dlho je bezpecne si ho tam nechat aby nepretiekol? pisu, ze ho mozem mat az 12hod, ale v prvy den asi nie, ze? Dakujem za nazory 🙂
ja som si ho dnes objednala, našla som aj zľavu, maju žltý LC s 20% zľavou 🙂
http://www.primisima.sk/
potom dám vedieť, dlhšie som študovala všetky vaše skúsenosti, tak som zvedavá, ako dopadnem 😨 😅 Hlavne v lete sa naň teším, ked chceme stále chodiť k vode.... 😉
no ja musi podakova @emjee...ten jej postup vyberania kalicha zabral a uz je to uplna pohoda lahoda...tuto noc som sa odvazilo si ho nechat a tiez pohoda...
@madlina Já jsem se ptala v lékárně, když jsem ho kupovala, vůbec nechápali...ale myslím, že by ho měli mít v těch prodejnách se zdravou výživou (Country Life a tak), já ho nakonec koupila v obchodě s biokosmetikou (Biowave). Paní byla strašně ochotná, ukázala mi dva druhy kalíšků, takže jsem mohla porovnat.
A jinak - minule jsem druhý den vybírala snad každou hodinu, tak takový jsem extrém já. Je fakt, že další dny už to stačilo jen ráno a večer. Celkem bezpečně poznám, že už je plný, protože pak cítím takový tlak v podbřišku. Jakmile vyliju, tlak povolí.
Díky někde to zkusím a jinak příští týden objednám po netu.jsem se rozhodla a jdu do toho.jen se zeptám jaký by byl pro mě lepší.Ms mám spíš střední nebo slabou.Nebo podle čeho se mám řídit při výběru?
Já svoje vyndávání už popisovala párkrát nějak takhle 🙂
vanusak • 2d • 11. srpen 2009 v 17:05
Při vyndavání se mi osvědčilo z boku podél K prostě strčit prst až pod okraj K a odchlípnout od stěny, tím pádem to to pšoukne a zruší se podtlak a pak už jen za tu odchlíplou část jakoby nakrčením prstu a zaháknutím K táhnu ven. Mně vyviklat nejde.
no ja som tiez asi extrem, lebo prve 3-4 dni som vyberala po 2 hodinach, az vcera to bolo dlhsie a dnes este dlhsie...ale ja som mala vzdy silnu ms a po tehu tie prve dni mam este silnejsiu ako kedysi
Já mám taky dost silnou MS a tento měsíc jedu první cyklus s kalíškem. Ještě jsem neprotekla, měním po cca 4 hodinách. Nechápu jak jsem to tak dlouho mohla bez kalíšku vydržet. 🙂 za tampony a vložky už bych neměnila. Děkuji této diskuzi, která mě přesvědčila si kalíšek koupit.
ahojte, mne dnes kalich prišiel 😉 sa teším ako malá 😀 😀 😀 idem skúšať "na sucho" a ak vloženie i vybratie prebehne bez ujmy na zdraví, tak budúci utorok (ak sa neomešká potvora jedna 😅 ) idem na to.
ahojte..potrebujem radu...
neviete cim to moze byt ze mi to pretecie? ked ho vyberiem je plny len do polovice alebo mozno trosku nad polovicu ale mne uz preteka...keby som ho mala zle tak by pretekal hned od zaciatku, ci?
a ako ho vyberate? hlavne teda ten koniec procesu vyberania by ma zaujimal, lebo na konci toho kaliska je taka olba hrana a ked tu vyberam ma to dost boli, no neviem ci mi rozumiete.... 😅