Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@pajinkaa28 ja som ho varila hned, ako som ho kupila - tiez som mala prave ms a tesila som sa, ako ho vyskusam 😵 a presne, ako pise sussanah, dostatok vody a varis ako cumlik 😅
Všechny Vás zdravím! Tak první zkušenost s kalíškem mám za sebou a mužu říct,že super.Akorát se mi podařilo trochu protéct,asi těmi malými otvory.Ještě jsem se chtěla zeptat,když jsem si pohárek vyjmula,nahmatala jsem si čípek docela dole,tak jestli je to při menzes normální a nebo snad jsem to tim podtlakem nějak nepovytahla,ale kalíšek jsem normálně zmačkla,jak píšou v návodu,abych podtlak zrušila. 😉 Děkuji za rady a mnějte se hezky.Pa pa
@pajinkaa28 cipok je hore pocas ovulky, inak je polozeny nizsie 🙂 podla mna si si nic nevytiahla, proste ho mas tak nizsie stale 😵 ja som tiez pri prvom nasadeni trochu spinila, mala som pocit, ze to je preto, lebo uz boli zamazane steny dnu aj pred kaliskom - myslim, ze tu niekto radil pred prvym pouzitim pouzit tampon, aby sa ta krv na stenach zotrela, ale ja som to radsej istila intimkou 😅
Jo,děkuji,já jsem to nějak nezkoumala.Intimky taky používám.Už je to v pohodě.
Ahoj, dnes první den zkouším kalíšek. Asi jsme si to zavedla nějak špatně, protože ho nepříjemně cítím. je to normální? a pak se chci ještě zeptat, jak nízko je na pohmat ta spodní část? mně kouká skoro ven. jsme nešika, asi jsem ho zavedla špatně. za odpovědi předm děkuju 🙂
@pifina - díky za odpověd! špička mi nijak nevadí, jen mě trochu vystrašilo, že ji i při čůrání cítím. trochu jsem i protekla vedle. zatim se to nějak věe učim. zavádění doma ve sprše byl boj. cítím tlak v podbřišku. jako jsme cítila, když byl nafouknutý tampon. já si teda už i kopila větší velikost. a to jsem ještě nerodila, ale doufám, že brzy budu 😉 ...
@svoba ja som si tiez zobrala vacsi z rovnakeho dovodu 😅 inak, ked som tu spicku skratila (skoro celu som ju odstrihla), tak potom som kalisok uz necitila vobec ... ale zase zacala som ho pouzivat az na konci ms, tusim tu niektore dievcata pisali, ze prvy den citia ako keby podtlak ...
Holky, jestli můžu něco k těm kvasinkovým infekcím.
Je to divný, že byste najednou takhle všechny ihned po použití kalíšků dostaly kvasinky. 😒 Naopak by jim mělo právě používání K čelit 😨 , když nedochází k žádnému styku se vzduchem a nemá co hnít (jako se bohužel stává u tamponů a vložek). Právě že většina z holčin, které na kvasinky trpěly, používáním K jim tyto problémy zmizely. Já teda jedu s K už 3. rok a nemůžu říct, že by se něco změnilo k horšímu. Naopak, jestli vnímám nějaké problémy, tak max. jednou za rok a i to je hodně. A to ještě tak, že ani k dr. nemusím, zvládnu to za dva, tři dny mastičkou nebo čípky doma sama. Což dříve nebylo možné. Ale nemyslím si, že je příčinou používání K. To spíš, že styk rukou se sliznicí je mnohem častější a při nějaké hygienické chybě je to pak hned. Mýdlo ale v průběhu MS při vymývání K taky nepoužívám, stačí čistá voda, mýdlo mi naopak už takhle namáhanou sliznici (vyndaváním a nasazováním K ) ještě víc dráždí.
A právě proto mě napadlo něco jiného. Z počátku se mi stávalo, že jak jsem si nebyla ještě manipulací s K jistá, tak jsem si asi trochu poranila (ošoupala) sliznici a ta pak byla mnohem citlivější a pálila mě. Než se to pak zacelilo, trvalo to několik dní. Tak jestli nemáte něco podobného, od nehtů je to poranění hned, od manipulace tam a zpátky s K sliznice malinko třeba popraská a pak vnímáte podobné pálení jako při kvasinkách. Není to možné, že je to tím? A kor pro začátečnické uživatelky je to seznamování se s K trochu krkolomné a občas jsme dolovaly a bojovaly zpočátku všechny 😉 Tak držím pěsti! 😎
@pifina - já jsem právě první den menses (nejsilnější). nebolí mě to, ale cítím nepříjemný tlak. už jsem dvakrát vylévala. je to samozřejmě nezvyk. nevíte kam s rukama, jestli vylít do záchoda nebo do umyvadla. já teda sledovala množství, abych v budoucnu věděla, jak často v prvních dnech vyndavat.
já jsem po samovolnym potratu a revizi, tak si říkám, děloha - holka moje- chudák už taky něco zažila a je mi 28 pryč a chci děti (porodit), tak koupim větší. přece jen je to investice do budoucna.
kalíšek jsem si pořídila nejen proto, že jsem ekolog, ale i proto, že z vložek jsem vždy opruzelá, mám vyrážky a často právě hned po menses kvasinky. kalíšek by tomuto opravdu měl (v případě, že se dodržujou základní hygienická pravidla) zamezit. jsem se dočetla 😝
uvítám jakékoli rady a tipy! 😀
ale musím se pochválit, už neprotéká nic. ani kapka. a to jsem zandala hned. a krvácim strašně silně. první den ☹
jinak s kvasinkama a výtokama (z mé zkušenosti) to chce bojovat i vnitřně. zkuste třeba tohle - http://www.femivaxinum.cz/ plus probiotika 😉
tak mi dnes psala kamarádka, že hned, jak si pořídila kalíšek, tak otěhotněla. že jí prostě přinesl štestí. tak se taky budu modlit a doufat 🙂
Ahoj holky,včera jsem poprvé začala zkoumat co že to ten MK je a jsem nadšená a chci ho pořídit . Ale...jakou velikost 😨 ? Ke třicítce se už blížím,pomalu,ale jistě. Po porodu ale nejsem ještě. Ale zavést tampon medium fakt nemám problém 😀 Jsem zmatena 😕 😅 . POradíte?
@malalusy ahoj, napíšu svoji zkušenost. První kalíšek jsem si pořizovala před rokem a vzhledem k tomu, že mi bylo 26, porod již proběhl, ale ne vaginálně nýbrž CŘ, tak jsem vzala malý. Vyhovoval super, ale pak jsem vysadila antikoncepci a přišla přirozená MS a její druhý a třetí den mi kalíšek prosakoval, takže jsem musela tyto dny kombinovat s tamponem, jak byla silná...a tampony SUPER jsem tyto dny musela měnit po takových 2-3 hodinách, jak to bylo silné 😒 Pak mi došlo, že by to mohla vyřešit větší velikost kalíšku a už jsem ho včera přebírala od pošťačky 😀 Myslím si, že teď to bude o.k.
Takže si až tak nemyslím,že by zas tak záleželo na té velikosti kvůli tomu, aby se do tebe vlezl, ale taky dost na tom, jakou intenzitu MS máš 😉
Já měla takovou pohodovou MS s HA, ale teď "napřírodno" je to teda maso 😝 🙄
Hodně štěstí 😉
Jo no a taky jsem ještě chtěla říct,že první co mě napadlo bylo,jak velká lobby to musí být od výrobců tamponů a vložek,když až na pár zřejmě vyjímek o tom nebylo nic v médiích,nebo se pletu? Přece to tu není rok. No ale čemu se divím.
pitruska: ja to mam " napřírodno" tak nějak medium. To je jak rzhovor v restauraci 😀
vanusak: jako zvenku jsem malá 😀 ale zevnitř? mam dilema,ale asi větší,to se nějak poddá 😀
tak děkuji 🙂
@sussanah Děkuji moc.Koukala jsem na nějaké stránky o kalíškách a tam měli i ty tablety vyfoceny.Takže mít hlavně dostatek vody. 😉