Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@jaroe ...ja som tiež na MD a bývame s mužom a synom u mojich rodičov, ani oni nemajú na wc-ku umývadlo....dnes sa mi stala taká nehoda, som si ho skúšala vyčistiť v kúpelni...nemala som po ruke nič, žiadny toaletak.... 😀 , kalíšok som vybrala a na počudovanie, mám strašne hustú men. krv a myslela som si, že to bude pri vyberaní ako s tamponmi, ale opak bol pravdou, nebola som z vnutra vysušená, menštruovala som normalne ako sa má..../tampony mi zastavovali krvacanie/, tak som sa trochu zašpinila, aj dlažku v kupelni 😀 😀 😀 no po prvykrát sa stalo, keby ste ma videli, stála som tam s kalíškom v ruke a premýšlala, čo dalej, čo urobiť....tak som sa rozkročmo docupitala k najbližšiemu vodovodu, kalíšok umyla a hned vsunula....teraz sa nad tým smejem. Ale ráno, ked som si šla kalíšok po druhýkrát vyčistiť, zobrala som si zo sebou umelohmotnú flašu, nachystala toaleták na utretie, nad wc-kom vybrala, opláchla vodou z "bandasky", vložila spať a bolo.....žiadna veda a tak robím doteraz. V kúpelni mám prichystanú bandasku, umyjem ruky, vojdem do wc a urobím čo urobiť mám.....úplne diskrétne, nemusím pred našimi vyhadzovať použité tampony či vložky, bo naši nemajú ani kôš na wc-ku, takže vždy vedeli, kedy mám svoje dni.... 😀 😀 😀 a ja som sa vtedy cítila úplne trápne a hambila som sa za to.....ale teraz nikto nič nevie....a ked budem chodiť do práce, zoberiem si tiež malú flašku 1/2l z kokakoly napr. zmestí sa mi aj do kabelky ... takže už to neriešim, našla som si svoj systém .... 😀
ahoj holky,
jsem si jista,ze ste tu uz probiraly,ale nemam sanci precist celych 140 stranek 😒 prosim muzete mi nikdo vysvetlit zakladni rozdil mezi moon cup a lady cup?
Dekuju mockrat!
@mamkamarketa citaj napr. http://my-pinkcup.meu.zoznam.sk/rozne-druhy-a-v...
Ladycup - veľkosť S
Pod 25 rokov
& bez prirodzeného pôrodu
Priemer: 40mm
Dĺžka: 46mm
Stopka: 19mm
Úplná kapacita: 15.5ml
(k dierkam: ~11ml)
Ladycup - veľkosť L
Nad 25 rokov
a/alebo prirodzený pôrod
Priemer: 46mm
Dĺžka: 53mm
Stopka: 13mm
Úplná kapacita: 26ml
(k dierkam: ~20ml)
Materiál: lekársky silikón
Tvar: 6 "veľkých" dierok
Vyrobené v Česku
Mooncup - veľkosť B
Pod 30 rokov
& bez prirodzeného pôrodu
Priemer: 43mm
Dĺžka: 50mm
Stopka: 21mm
Úplná kapacita: 25ml
(k dierkam: ~13ml)
Mooncup - veľkosť A
Nad 30 rokov
a/alebo prirodzený pôrod
Priemer: 46mm
Dĺžka: 50mm
Stopka: 21mm
Úplná kapacita: 30ml
(k dierkam: ~15ml)
Materiál: 100% silikón
Tvar: 6 dierok
Vyrobené v UK
Chci se zeptat. Mám pocit, že mi kalíšek po pár měsících ztmavl. Už není průhledný, ale je trochu zašedlý. Je to možné? Dřív jsme vyvařovala, dnes jen dezinfikuju tabletama.
Ahoj holky, uvažuju o koupi kalíšku, akorát se nemůžu zorientovat právě ve vhodné velikosti☹ Je mi 31 a rodila jsem císařským řezem. Kterou velikost myslíte, že bych měla pořídit? Nejvíc se mi zamlouvá Lunette... ale fakt nevím.
ahojte dievčatá, prosím poraďte mi...kedy si kalíšok vyvárate??? ja si ho rýchlo vyvarím až keď pri mrche začnem krvácať....a môže sa to aj tak urobiť, že keď cítim, že ide na mňa mrcha, stačí si ho vyvariť a pripraviť si ho dopredu a takto vyvarený vložiť naspäť do vrecúška a keď príde krvácanie, môžem si ho takto pripravený zasunúť?? neviem, mne sa to dosť sterilné nezdá byť, ak by som to robila týmto spôsobom a nezdá sa mi moc dobré ani to, že si kalíšok musím vyvárať až keď začnem menštruovať ..... keď začnem krvácať potom čakať v kŕčoch, kedy sa vyvarí a potom ešte čakať kedy sa ochladí a až potom zaviesť...je to dosť na "dlhé lakte"...alebo sa dá vysterilizovať aj to vrecúško?? ďakujem za odpoveď.
@benyka je uplne jedno, kedy ho vyvaris, niektore starsie typy sa dokonca vobec nesmeli vyvarat 😉 uplne kludne ho mozes mat aj niekolko dni ulozeny v tom platenom vrecusku, idelne, ak aspon raz za cas operies aj to vrecusko. ako tu uz mnohokrat bolo spominane, netreba byt prehnane uzkostlivy, chlapi si "ho" tiez nedezinfikuju prv nez... 😀 😉
ja ho vyvaram ako pride, niekedy tesne po, niekedy pred, uplne bezne ho mam ulozeny v tom vrecusku, pred prvym pouzitim oplachnem (ale to skor preto, ze mokry sa lahsie zavadza) a napriek tomu, ze som kedysi trpela mykozami, odkedy pouzivam kalich (3 roky), klopklopklop ziadnu som nemala 🙂
@benyka ja teda vzdycky vyvarim po ms a pak znovu, kdyz mi zacne ms. Vyvarim ho tak 5min, pak ho na lzicce schladim ve studene vode a rovnou zasunu. Ono to nemusi byt vylozene sterilni, to stejne ani nejde 😉 Pytlicek po kazde ms vyperu normos s pradlem a prezehlim jak z rubi tak z licu a soupnu do neho ten vyvareny kalisek.
ja kalisok vyvaram vzdy po MS, ulozim do vrecuska a ked pride dalsia MS, uz len prelejem kalisok vriacou vodou z konvice, oplachnem v studenej a hotovo. a fakt je, ze odkedy ho pouzivam, ziadne mykozy neboli.
@pifina ...viem termín nástupu mrchy, pár dní asi cca 5 dní pociťujem bolesti a ked sú bolesti už silnejšie, vtedy už začínam krvácať...preto som sa pýtala...dokonca aj v noci sa zobudím na to, že začínam menštruovať a vtedy už utekám na wc, kde si už musím dať vložku .... kalíšok mám len druhý mesiac ... preto sa pýtam...bo počas prvej mrchy som ho vyvárala až ked som začala krvácať a to sa mi zdalo ako večnosť, potom som musela čakať, kým kalíšok vychladne a až potom zaviesť ...... ako to vy robíte??
Já mám kalíšek už 4 měsíce a pořizovala jsem ho kůli častým mykózám z tampónů... Co mám kalíšek, tak mám naprostý klid 🙂 Zatím nosím během ms slipovky, ale mám v plánu koupit sadu látkových vložek 🙂
Jinak já kalíšek vyvařím v den očekávané ms, zchladím studenou vodou a zavedu... A po skončení ms jen přeleju vroucí vodou a uložím do pytlíčku 🙂 Teda nějak mě zatím nenapadlo prát pytlíček.. vše mi přišlo čisté 🙂 Jinak jsem asi otravná, všem kalíšek vnucuju a jsem z něj maximálně nadšená 🙂))
No musím na chvíľku odísť, asi dorazila mrcha...takže idem rýchlo vyvárať....ešte sa vám ozvem...zatiaľ pekný deň a ďakujem za odpovede, veľa som si z nich zobrala k srdiečku .... 🙂
holky tak jsem si vcera koupila lady cup,ale mam problem ho vytahnout za tu ,,stopku,, mam pocit,ze mi zajizdi hluboko 🙄 No,ale cetla jsem, ze pry to pomaha zabranit mykozam a kvasinkam, tak jsem zveda 😎 ma s tim nektera zkusenost, prosim?
@benyka Kalíšek můžeš zavést klidně i den, dva dopředu, nemusíš zavádět až v tu chvíli, kdy dorazí MS. 😉 Je to ideální právě pro chvíle, že nejsi doma a přesto každou minutou mrcha může přijít... A ty už jsi v tu chvíli jištěná, takže žádná katastrofa se nekoná. 😎
Jinak k vyváření a pytlíčku - já vyvářím pouze před MS, po ukončení užívání jenom K vydrhnu a omyju intim mýdlem. Pytlíček vyperu a z obou stran vyžehlím. Dokonce už i v této diskuzi tady proběhla informace, že dokonale se kalíšek vyčistí tím, že se normálně vypere v pračce! Vyzkoušeno, potvrzuji, jednou za čas tak sama dělám. 😎
Jo a mimochodem - já naopak ráda zavádím kalíšek v tu chvíli po vyvaření, když je krásně teplý! 😀
@mamkamarketa Proti mykozam jednoznačně. Plno uživatelek tady na foru ti to osobně potvrdí! 😵
@mamutka .... dakovala.....a necham si ho aj cez noc.....a budem spať v polohach mne oblubenych, žiadne take, že treba držať nohy pohromade aby mi neušla vložka..... 😀 a pekne budem spinkať naširoko..... 😀 😀 😀 😀 😀