Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Chtěla bych přidat dalsi zkušenost. Po druhém porodu si nemůžu s kaliskem dojít na velkou, tak Ho na noc vyndavam. Není u me neco v nepořádku nebo to máte taky některá?
Ahojte baby, v prvom rade chcem spomenut, ze mam velmi silnu menstruaciu, a preto som hladala menst. poharik s najvacsim objemom. Najprv som si kupila jediny vtedy dostupny Mooncup UK velkost A (max. kapacita: 28 ml) - je z pevneho silikonu a aj ten horny lem je silnejsi, lahko sa rozvinie, ale pre mna bol objemovo maly (ten teraz pouzivam v slabsie dni a ked mam vytok pred ovulaciou). Potom som si kupila Fleurcup velkost L (max. kapacita: 35 ml) - uz to bol viditelny rozdiel, kolko krvi sa tam vojde, lenze bol vyrobeny z takeho krehsieho silikonu, aj horny lem bol krehsi, mal trosku problem sa rozvinut. A nakoniec som si kupila Melunu XL classic (max. kapacita: 42 ml) - a nevidim velky rozdiel vo velkosti medzi Fleurcup L a Meluna XL (i ked by to malo byt 7 ml, ale ked som prelievala vodicku z jedneho do druheho, tak velky rozdiel to nebol) - lenze Meluna je oproti Fleurcupu z omnoho pevnejsieho materialu (TPE)-co si myslim, ze je super a aj horny okraj je pevnejsi, mam pocit, ze mi lepsie drzi a hlavne sa vie super rozvinut. Takze ja odporucam Melunu.
Porovnavacia tabulka: http://menstrualcups.files.wordpress.com/2010/0...
@lauraa www.meluna.eu, poslali mi s nim zadarmo mensi kalisok vel. M. Mozno cez sk a cz stranky kupis lacnejsie, neviem, ja som ho uz davnejsie kupila.
Tak jsem se konečně dokopala si pořídit kalíšek. Koupila jsem si me lunu vel. M. A totálně mě rozesmálo, jak je to malinké. nevím, teda, či jsem čekala půllitrový hrnek .. 😀 Tak jsem ho "tam" hned šoupla a paráda. Nikde nic netlačí, nevadí, ani to necítím. Na konci nemá tyčinku, ale kuličku, takže ani nic nečouhá. 😅 No uvidíme, jak se osvědčí, ale první dojmy jsou super. 😵
@budlii popisuješ rovnaké problémy, ako mám ja. vložky neviem zniesť a od pôrodu mi preteká a vypadáva každý tampón, aj velkosť super plus. na krčok maternice si hravo dočiahnem prstom, dr. mi potvrdil, že ho mám poklesnutý, ale že to nie je ešte tak zlé, že by to vyžadovalo korekciu. kúpila som si kalíšok mooncup veľkosť A. ked ho zavediem, po chvíli začne vyliezať. ked sa snažím dať ho vyššie, mám pocit, že už nie je kam... stopku som musela okamžite celú odstrihnúť, to je samozrejmé. menší si neviem predstaviť, mám pocit, že mám toľko priestoru, že keby som mala rodiť, tak dieťa zo mňa vyskočí... zatiaľ som s pohárikom viac menej iba sedela alebo vykonávala bežné činnosti. neviem si predstaviť dlhšiu chôdzu alebo snáď športové aktivity..mám pocit, že by zo mňa vyletel 😝
Ahoj, třeba mi poradíte.. koupila jsem si kalíšek Lady Cup L, ale mám problém, absolutně se mi nerozevře. Zkoušela jsem víc způsobů složení, ale když ho zavedu, tak prostě zůstane složený a nejsem schopná ho přinutit se rozvinout. Nemáte některá nějaký fígl, nebo nevíte, čím by to mohlo být způsobeno? Díky 🙂
@si to jsem zkoušela, aspoň bych řekla, jenže ať byl sebevíc na začátku, tak se mi prostě nerozvinul 🙂 Uvažuju, jestli jsem nekoupila moc velkej, jestli by to s menším nešlo líp.. no uvidím, budu zkoušet a kdyžtak objednám menší a asi tvrdší, někde jsem četla, že tvrdší se rozvine snáz.
Ahojte, tak jsem po přečtění o menstruačním kalíšku hodně přemýšlela, až jsem si ho také zakoupila.. právě mi skončily mé dny a musím kalíšek doporučit i ostatním!! Je to super věcička, děti zatím nemám a po dlouhém rozmýšlení jsem si koupila MeLunu velikost M. Kalíšek ráno zavedu, po celý den o něm nevím, vůbec ho necítím a kdyby mě neprovázely křeče v podbrišku, tak o svých dnech ani nevím. Pro jistotu jsem si dala i slip.vložku, ale nebyla třeba. Kalíšek jsem se naučila zavést a hned se krásně rozvinul.. No prostě nemám slov, je to parádní věcička, škoda, že jsem na ní nenarazila dřív!! 🙂
@an3tka tvrdší kalíšek se snáze rozvine. Já měla problém s měkkou melunou soft, sice superměkká, ale pro začátečníka na nervy se učit to rozvinout, tak jsem koupila jiný tvrdší a tam to jde samo. Musíš si pomoci sama vevnitř prsty, otářet kalíšek dokola a snažit se mu pomoci. Ale je to fakt nadlidský úkol. Taky mám zkušenost, že měkčí kalíšky hůře drží podtlak než ty tužší. Takža já jsem za tuhoše. Cítit při nošení absolutně nejsou, není se čeho bát 😉
Tak jsem dneska asi po roce a půl musela použít tampony, no je to hnus, ale kalich mi nefunguje 😠 vůbec netuším, v čem je chyba, ale nepřicucne se a protéká, vše dělám stejně jako dřív, ale poslední měsíce vůbec netěsní, mám lady cup, stalo se vám to některé nebo nevíte, co s tím? Mám zkusit jiný, jaký? Díky!
Ahoj holky, tak jsem se také rozhoupala a kalíšek zakoupila. Jen dělám něco špatně. Sice jsem ho měla jen "zkušebně". Ale ať ho dám jak chci, tak mi vždy zajede dovnitř tak, že je konec stopky na začátku pochvy. Prostě nevytvoří se asi podtlak a kalíšek klouže dál. A navíc trochu špiním a ikdyž v kalíšku skoro nic, tak slipovka je trochu zašpiněná, tj. "protéká.
Zkoušela jsem asi tři druhy skládání, vkládání "dozadu" ne kolmo. Už se mi párkrát zdálo, že jsem slyšela jak se přicucl a nic... Jo, mám Lunette tu větší velikost. Díky za každou radu.
Ahoj, používám kalíšek už půl roku. Jsem po jednom porodu a mám Lady Cup L. Podtlak tam je, cítít také není, ale mám problém, že proteče. Vždycky chvilku po zavedení a pak už ne. Zkoušela jsem zavádět jinak, níž, hloubš, ale nepomáhá.
Někdy to proteče jen první dva dny, jindy i pátý. Je to jen trochu, ale vložka nutná:( Nemáte někdo podobnou zkušenost? Děkuju moc!!!
Ahoj holky, tak už mi to "na ostro" neprotéká, ale zase mám problém ho vylovit. Je stále dál. Včera už jsem měla strach, jestli na něj dostanu. Svaly pánevního dna nepomůžou, ty ho "chytnou" a ne posunou. ☹ Dík za rady.
@filipatereza Ahoj, ja som kalistek pouzivala kedysi asi dva tri roky. S tym tecenim som mala problem, ale skor mam dojem, ze to len prejde kv ktora je za kaliskom. Teda to, co zacne stekat kym ho menis a tym ze to nie je tampon, ktory nasaje vsetko aj cestou zavadzania tak to co ostalo naspodku posvy proste vyjde. Nic s tym nespravis...
@si mala si si nechat asi troska dlhsiu stopku.. Ja som s tym nemala nikdy problem, proste som ho jednym prstom vzdy podobrala aby sa uvolnil podtlak a potom som ho jednoducho uz vytiahla...
@si Mně se to stalo poprvé, že nešel vyndat. Vždycky si čapnu ve vaně na bobek a zatlačím a rukou zruším podtlak a jde ven hned..🙂 Stopku mám ustřiženou úplně...
@si Fu tak to si neviem celkom predstavit ako sa ti "straca" lebo ta stopka je dost dlha. Mna od zaciatku iritovala a hend som ju celu cvakla. Skus to tak jak pise @filipatereza vo vani rukou zrusit podtlak a casom chytis isto taku prax ze ti to zabere pat sekund na zachode ;)
@lucie777 Ahoj, a ako dlho ho mas? Ci uz netreba novy? Ja sa prave pokusam spomenut, kolko rokov ma ten moj a ako vlastne zistim, ze ho treba vymenit za novy. Skusim pozriet na zahranicnych strankach, tam ma kalisok dlhsiu tradiciu.
Uz sa niekomu stalo, ze sa mu zacal rozpadavat alebo praskat lebo bol uz stary?
ahojte kúpila som si kalíšok Melunu M s guličkou nakonci. Skúšala som si ho zaviesť, ale nerozvinie sa, snažím sa ho dať hlboko aby sa rozvinul, ale potom ho ledvaj dočiahnem, neviem teraz či som si nemala radšej kúpiť s tou tyčkou... poradíte mi?
Ahoj holky 🙂 ,
pročítala jsem si diskuzi a dočetla se, že bych měla zohlednit velikost kalíšku vzhledem k uložení čípku během MS. Tak mě napadlo si taky "hrábnout" jak že vysoko ho teda mám a úplně v pohodě jsem na něj dosáhla, nebyla potřeba ani celá délka prstu.
Tak se vás chci zeptat, stalo se vám některé, že je vám kalíšek "L" (resp. poporodní velikost) dlouhý? Obávám se, aby mi nečouhal ven, protože to tak bude o milimetry ☹ A zase "M" má průměr jen 41 mm, což mají u jiných značek kalíšky pro nerodící, tak by mohl protékat. Nebo je mezi váma některá, co i po porodu nosí malou velikost kalíšku??
Prosím poraďte ... Mám vybranou MeLunu Soft.
@simsalabim vím, že to bude znít asi blbě, ale nevím jak se oklikou zeptat, kde že máš čípek během MS, abych mohla porovnat, jestli jsem na tom podobně nebo si můžu dovolit i eLko??