Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
ahojte baby. tak uz som aj ja skusila ten zazrak po odporucaniach kamaratok. este mi len dnes zacal menzes, takze nemozem pridat ziadne odporucania. ale zavadzanie je pre mna maturita. podla mna je strasne velky a ked uz ho tam konecne mam, tak citim tu stopku. mozem to odstrihnut alebo ju budem potrebovat?
@andelok no keď nie je dobre rozvinutý, tak to je problém, potom jasné že to nefunguje ako má. Mne sa tiež niekedy nerozvinie na prvý krát, ale vtedy ho stačí trocha pohýbať, aby sa zbavil silného podtlaku a rozvinie sa. Nemusím to znova vyberať a dávať, stačí s ním trocha pomanipulovať aby sa do neho dostalo trocha vzduchu. Dúfam, že som to pochopiteľne vysvetlila. 😖
Inak ja si ho dávam dosť vysoko, mne tá stopka vôbec netrčí...
@0silvia0 Ale myslis, ze moze byt problem to, co som povedala? Ze sa nerozvinie, lebo tam nema dost miesta, teda ze je moc velky? Ja som dnes uz popravde skusala vsetko, dala som si ho spolu asi 15 krat...pokazde pretiekol. Ja som nim aj manipulovala, ked bol vnutri, tak ako hovoris. A nic.
@0silvia0 teda prides ukazat vravis 😀 😀 😀
@alka221 no ved to, ze ked to funguje tak je to parada, clovek sa nemusi o nic starat, par hodin uplne si robit co chceme bez sledovania ci nic nevidno.
@andelok ja som mala na vyber len z dvoch velkosit - ci som rodila alebo nie. takze velky vyber nebol. ta velkost sa neda len podla toho urcit. takze je mozne ze ti preteka lebo je privelky. este len si zacala so skusanim, tak este vyskusaj posunut nizsie, vyssie, pokrutit, inak zvinut. ale ak budes stale pretekat tak mozno radsej skusit mensi, aj ked cloveka nepotesi vyhadzovat znova peniaze 😝
@dana_l
@0silvia0
@andelok
@alka221 baby aku mate značku ? Ja mam Meluna M ale tiež mi to s nim moc nejde. Tak som sa na to vybodla...pride mi taky tvrdy neforemny. Stopku som ustrihla lebo ma tlačila....stale sa mi to neako stoči na pravu stranu a tlači jak das...a tiež preteka 😝 ale ja budem mať asi maly....kedže mam po 30 a dva porody za sebou 😝
@martinka1981 ja mám LadyCup, počula som, že LadyCup je mäkší ako ostatné. S inými nemám skúsenosti, mali ho v zľave, tak som vyskúšala a mne maximálne vyhovuje.
@martinka1981 ja mam Luno, a zda sa mi teda dost makky, ale zatial v pohode. ked super zavediem, nemam problem.
Tak já jenom zírám, jak bojujete s kalíškem. Škoda, že mezi vámi není žádná, která by měla zkušenosti se Softcupem. Možná byste měly po starostech, kdybyste ho vyzkoušely. Jasně, každá z nás má své důvody, proč fandí tomu "svému". Ale já bojovat s kalichem jako mnohé z vás, už se na to dávno vykašlu.
@martinka1981 tiež som po dvoch pôrodoch a kúpila som si menší, pretekal a na hajzli mi normálne vypadol...a tá meluna mne prišla hrozne nekvalitný materiál
@martinka1981 Ja mam Luno ako @alka221 a co sa tyka zavadzania a celkovo materialu, som spokojna, len ako som uz pisala vyssie, stale mi preteka...a nechapem preco, kedze podla mna vsetko robim tak, ako mam.
@andelok vidim ze sme na tom uplne rovnako. ja som doobeda nepretiekla, ale teraz uz po hodine ano ☹ takze si musim natrenovat zavedenie. aj mne sa zda dost kvalitny Luno,
@marta68 a preco by sme to mali vzdat? ved to nestoji 2e, tak hadam ho len tak nevyhodim.. ja skusam druhy cyklus, som celkom spokojna, kupu nelutujem..
@alka221 Ja tiez nelutujem, ze som si ho kupila, aj ked teda vcera mi pretiekol pri kazdom zavedeni...verim, ze nejako na to pridem a uz to pojde. Len ma trocha hneva, ze sa na to nemozem tak spolahnut, ako napr. na tampon. Ten ked si dam, viem, ze nepreteciem. Ale pri tom kalisku vlastne nikdy na 100% nevies, ci ho mas spravne vlozeny. To sa ukaze az po case a potom uz je neskoro 🙂
@alka221 Nie, vobec nic nepocujem...ja ho tam dam, pustim ho, az ked je cely dnu. Potom skusim prejst prstami po okraji a vcera vecer sa mi konecne zdalo, ze citim, ze je prilnuty, nie su tam ziadne medzery. Tak som spokojne isla do obyvacky citat si a nasledne som sa pol hodku cela pretiekla 😀
Nerozumiem tomu vobec...pritom vraj ho mas spravne nasadeny, ak: ho necitis a ak ked potiahnes za stopku, nejde ti hned vytiahnut (cize sa vytvoril podtlak). U mna su obe veci vzdy splnene, ale aj tak nefunguje.
alka221
Nepsala jsem, že to má některá vzdát, jen já že bych to vzdala. Naštěstí každému vyhovuje něco jiného
tak už prišiel aj mne, no nejako ma nepotešil ☹ ... skúšala som zaviesť x - krát... ozaj veľa a ani raz sa nerozvinul... aj keď som ho dala hlbšie že som ledva dosiahla na ešte neskrátenú stopku... nič 😒 som zúfalá ☹
@bibio
@gabits
@andelok
@bambulka24 kocky, moja prva ms bez pretecenia 😀
vsak ja som uz na to prisla, ako si to mam spravne zaviest 😀 😀 😀
zdravím, neviete mi niekto poradiť prečo sa mi nikdy nerozvinie? myslíte že mám veľký kalich keď podtlak tam vždy je, ale kalich je spľasknutý? akoby vycucnutý vzduch v ňom, môžem robiť čo chcem, podtlak sa vytvorí ale nikdy sa nerozvinie ... myslíte že tam nemá miesto ??? som sa tešila že ho všetky ospevujú už po prvom použití, ale mne nie a nie sa rozvinúť 😖 už mám po 2.cykle ale vždy musím mať aj vložku, jednoducho nie a nie 😠
hej to som už skúšala, všeliaké techniky, aj som skúšala zrušiť ten podtlak , ale nie a nie sa poriadne rozvinúť, asi mám nato veľmi pevné svalstvo, objednala som si menší inú značku, dúfam že to pôjde a vrátia sa mi peniaze časom lebo keď nie tak budem zlá :D
@alka221 Inak ja som tiez pocula, ze pretekat moze, ak je az prilis vysoko,,,nemal by byt az tak vysoko ako tampon. Ach jaj, cela veda.