Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Holky diky za odpovedi, asi budu nadale praktikovat rano a vecer - je to fakt pohodicka 😀
Luci, tak už i Ty, Brute? 😀 Přesně, jak píšou holky, 12 hodin není na překážku, naopak buď ráda, že nemusíš častěji - ale dýl bych ho už asi nenechávala.
a čo kalíšok a slaná voda - more? je to ok? nepoškodí to kalíšok? mám si kúpanie s kalíškom vyskúšať najprv na nečisto? zatiaľ som ho používala len počas 1 ms, a nejaká zručná ešte nie som 😀
ahojte 🙂
tak ja dnes testujem 1x mooncup... je to celkom v pohode, len pri vyberani mam problemy.. chytit sa da /odstrihla som len trosku z tej stonky/, ale ked ho vytahujem, tak citim bolest ☹ .. len neviem preco? 😔
lebo tam mas podtlak - ten treba najskor zrusit - skus pri vyberani ten kalisok ked ho drzis za stonku len akoby vykyvat von, ked je blizsie k vchodu tak ho uchop na spodok prstami a stac a uvolni podtlak, potom uz to pojde
lilia, keď ho vyťahuješ, tak na spodu ho trochu stlač, potom ho vyťahuj takým spôsobom, že najprv jednu stranu potom druhú, proste tak vyvyklávaj von. Aj mňa to prvýkrát bolelo, až keď som to nezačala robiť takto.
emjee, kili - diky za radu 😉 skusala som.. nooooo... musim este trenovat 😒 ale uz je to lepsie..
... ked ho chytim za ten koniec a stlacim a zacnem kyvat smerom von - tak to je este v pohode.. ale ked sa ma "vycucnut" von, tak citim bolest pri tom hrubom okraji poharika 😝
tak ho skus este tesne pred tym (cize ked uz je takmer cely vonku, len ten okraj nie) zrolovat resp. prelozit pozdlzne na polovicku (ako ked ho skladas pred vkladanim)
Ahoj,dnes jsem si poprvé zavedla kalíšek..nebolelo to,neproteka,ale mam docela hrůzu z vytahovaní..na ten stonek došáhnu,ale když ji chci chytit tak šíleně klouže..tudíž to je celkem nemožné..nemáte nějaký "fígl" na vytahování,aby to bylo nejsnadnější?
anyme, čupni si a zatlač svaly, aby sa posunul nižšie, potom ho rovno môžeš chytiť za spodok poháriku a mierne stlačiť a vyvyklávaním vytiahnuť von.
Dievčatá, a vyplachovanie kalíšku na dovolenke nepitnou vodou? Neznie to veľmi dobre... 😒 . Alebo ho potom radšej vypláchnuť nejakou minerálkou alebo tak.
Anyme, přesně jak píše Elitera a Kili. Stopka je na houby, ta moje letěla do koše hned. Prolítni si pár prvních stránek z téhle diskuze, někde se to tam řešilo. Lentilko, nepitnou vodu bych asi radši neriskovala, ta balená bude lepší. Já když nemám po ruce dostatek vody na důkladné vypláchnutí, otřu kalich ubrouskem/toaleťákem z toho "nejhoršího" a pak stačí na zběžné "doopláchnutí" jen pár kapek (případně v nouzové situaci ani to ne).
lentilka alebo vlhcene obrusky na intimnu hygienu 😉 ja pouzivam tie, ked nie je voda
Emjee, koukám, že ty kalich nějakou dobu nebudeš potřebovat - gratuluju! 🙂 Vlhčené ubrousky jsem taky zvažovala, ale nakonec se mi nějak nelíbilo otírat jimi kalíšek, který potom jde "dovnitř", přece jen jsou určené na vnější použití. Ale kdo tohle neřeší, pro toho to jistě varianta je.
ahoj, prosim vedeli by ste mi poradit ktory poharik je lepsi? chcem si ho kupit len sa neviem rozhodnut ci mooncup alebo lunette? ja skor zvazujem lunette. ma ho niekto?dik 😉
emjee, jéééé gratulujem 😵 , to je super. To ste sa zo zuz dohodli? To na stránke za ten pol rok tu bude riaden bordel 😀
lenkalenka, ja jsem precetla nejaky srovnani a poridila ladycup. Dnes ho testuju treti den a rekla bych ze dobry. Vkladani i vytahovani v pohode - cekala jsem po cteni tehle diskuse potize, ale zadny nenastaly. Akorat mi trochu protekl. Jednou bych rekla, ze uz byl moc plnej, dneska to proteceni moc nechapu, mozna nebyl dobre zavedenej, ale nevim, jak to poznat...
Jak to mate vy ostatni s protikanim? Pouzivate k tomu jeste nejaky jisteni? To by mi pripadalo jako opruz. Zatim mam samozrejme vlozku, ale rada bych to pozdeji zvaldala bez ni...
Jo a narozdil od tamponu fakt pohodlnej. To me moc prijemne prekvapilo. Jakmile jsem ufikla tu stopku, tak super, vubec ho necitim...
Milwo, tak mně protékal dřív celkem fest, ale bylo to tím (teda myslím), že jsem měla hodně silnou ms. Teď, co beru zase HA, absolutně v pohodě, bez jištění (žádný lana ani karabiny 😀). Předtím jsem nosila kalich plus vložku, vopruz to teda byl (ale tuhle kombinaci jsem byla nucená praktikovat i předtím s tampónama, takže na "život ve vatě" jsem byla celkem zvyklá). Tím víc si to užívám teď. 🙂
baby diky, ale neodbocujme od temy 😉
milwa ja nosievam intimku aj cez bezne dni, takze pocas ms mi nejak nevadi, ja som mavala pomerne silnu ms, takze obcas bolo treba poistit aj normalnou vlozkou; pri normalnej ms si myslim, ze ked prides na to ako vkladat a poriadne sa potom utries, musi to byt ok aj bez istenia 😉
ja bych to bez jisteni nedala, mam velmi silnou ms. Prvni den staci intimka, druhy a treti musim mit regulerni vlozku, zvlaste na noc a na cesty, doma taky staci tenci, ale obcas zapomenu vcas vylit (2. den bych musela po pul hodine, aby se vlozka vubec neuspinila). Od 4. dne uz je to lepsi, 5. a 6. den uz nic.
ty jo, ja jsem mela ms dost v pohode, po te co jsem vysadila HA. Jenze ted po porodu jsou to celkem jatka :/ Tak doufam, ze takova je jen ta prvni a pak bude zas v norme.
Ahojte, chcem si zaobstarat kalisok, ale neviem sa rozhodnut medzi Lunette a Ladycup - ani mi tak nejde o cenu ako o co najpohodlnejsie pouzivanie 🙂 tak viete poradit, ktory je lepsi, pripadne mali ste s niektorym z nich nejaky specificky problem??? zatial velmi neviem aky je v nich rozdiel okrem ceny
milwo, nechci strasit, ale ja jsem HA nikdy nebrala a pred detma to takovy jatka nebyly.
Des - byl uvnitř kolikrát i 24 hod. a v poho. S kalíškem se opravdu občas na MS i zapomene... Fakt.