Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Kacko - nevyleje 🙂 Nikdy není plný, maximálně tak do 1/2 výšky a nahoře je mnohem širší. Věř mi, že MS mívám první dny hodně silnou a nevylila jsem ho ani jednou 😉 Tampón je suchý a nezavádí se zrovna nejlíp, kalíšek je úplně hladký a dva prsty na začátek pochvy strčíš bez problémů, ženská je tam překvapivě pružná 😉
Ahoj holky, já si ho taky pořídila. Zkoušela jsem ho zatím bez menstruace, tam šel jakž takž, ale zpátky hůř, skrz vchod. Zdá se mi dost široký. Myslíte, že by to mohlo být tím, že jsem to zkoušela bez menstruace? Díky za odpovědi.
Evule, je to možné. Zkus ho předem namočit, jde to snáz 🙂 Já jsem v některých dnech hodně suchá (během MS nikdy 😉 ), takže to by opravdu šlo těžko 😒
Zkusím to, snad to pomůže. Velikost jsem si objednala správnou, takže snad to bude dobré. Díky.
No jo, ale když já mám taky pocit, že se mi tam dva prsty moc nevejdou. A když to zmáčku ve spodní třetině, tak se mi prostě neodsaje, i kdybch se na hlavu postavila.
Jinak si myslím, že špatné vyndavání nesouvisí se zkoušením bez MS. Mně to teda přijde v tom momentu, kdy prolejzá ven zesílený okraj, docela bolestivé. Možná že praxí se dá leccos vychytat. Ale stejně mi ta manipulace přijde dost "brutální". Každopádně po své zkušenosti bych to nedoporučovala nikomu, kdo je moc cimprlich a už vůbec ne příliš mladým holkám. Na rozdíl od tampónu, který se vytáhne za šňůrku, tohle opravdu vyžaduje mírné "pohrabání" ve vlastní pochvě.
Kalíšek mi přijde poměrně velký a zvlášť ten jeho okraj je hrozně mohutný (mám mooncup). Včera jsem dokonce cítila takovou tupou bolest v podbřišku, až jsem si říkala, jestli to tam fakt moc netlačí a jestli jsem si nekoupila moc velký (mám ten větší, protože jsem sice bezdětka, ale je mi třicet). Dnes to ale nebolí, tak se snad vše poddá. Ta představa osvobození od vložek a tampónů je skvělá.
A ještě jedna věc: Nepřijde vám divné, že se tam ta krev může libolovně přelévat? Když to jednou nasaje tampón, tak to v něm prostě je. Ale když je to v kalíšku a já se třeba při sportu postavít na hlavu (nebo si třeba jen lehnu), tak to samozřejmě v kalíšku nezůstane a klidně si to tak přetéká zpátky k děloze a tak. Nemůže to dělat nějaké problémy?
No, určitě ne holkám, které toho za sebou moc nemají... přeci jen pár let pohlavního života se na nás nějak podepíše 😉
Každopádně díky za další zkušenost (i když já mám opačnou) 🙂
Jinak pochva snese ledacos, do dělohy se to zpátky nedostane a pořád mi přijde lepší, když mám v pochvě jenom čistou vlastní krev nežli kus savé hmoty, ve které se určitě všemožným bakteriím moooc líbí 😉
ahojda, konečně jsem dočetla celou diskuzi - o kalíšku jsem už slyšela, ale zatím jsem si ho neobjednala, protože jsem mezitím otěhotněla, ale až to bude aktuální tak si ho chci určitě pořídit. Zdá se mi to super a je fajn, že jste to tu tak podrobně rozebrali a že případné mé otázky tu už byly zodpovězeny. 😀
Ještě teď musím přečíst tu diskuzi na idnes
Listicko - přesně o tom přelévání tu už holky mluvili, tuším, že na straně 4 tak to zkus dohledat 😉
ahoj holky, tak jsem prave poprve uspesne zavedla mooncup 🙂 a neda mi to nenapsat pocity - takze ten precnivajici cancourek jsem musela ustrihnout skoro cely, jinak mi hrozne precnival a hloub uz to fakt neslo... ale ted je to dobry, necitim ani vsede, ani vestoje, pri chuzi, takze po menstruaci muzu poreferovat, jaky to bylo dal 🙂
Ahoj, tak se omlouvám, že jsem dotírala s něčím, co už se probralo. Neměla jsem čas předtím číst celou diskuzi, protože u internetu zacláněl manžílek. Asi je to s tou krví vevnitř opravdu přirozené, jen jsem si potřebovala ujasnit, že to fakt problém není.
Len: Já své zkušenosti nepovažuju za tak negativní. Jen jsem si představovala, že to bude procházka růžovým sadem a náraz tvrdé (a nebojím se ani slova brutální) reality mě trošku vrátil na zem. Ale jinak své koupě nelituju. Doufám, že problémy se poddají a pozitiva samozřejmě zůstanou.
Nevím, jestli budu někdy úplně "bez", zatím používám intimku (a občas se i trochu špiní, ale to je asi spíš mou neobratností, kdy na ní pak odeteče ta trocha, která zůstala na sliznici po vyjímání).
Musím ale říct, že mám trochu problém jít s mooncupem na velkou. U tampónu mi to nevadilo, ale ten kalíšek je tak velký, že mám pocit, že se opírá až do střeva a brání průchodu stolice. No ale co, normálně chodím vždycky ráno, tak to spojím s vylitím kalíšku...
Jo a nechci dělat reklamu, ale koupila jsem na stránkách menstrucnikalisek (nebo poharek?; jsem teď zmatená, ale jsou to ty dvě holčiny) a platila jsem jen 634,-. Platila jsem předem z účtu a kalíšek přišel doporučeně poštou, za což jsem neplatila nic. Jen bylo totálně zdeformovaná krabička, ale to je snad každému šumák.
ahojte,
tak já mám mooncup už pár cyklů a musím říct, že to bylo poprvé, co sem se na MS těšila 😀 Tu tyčku jsem při druhém cyklu ustřihla úplně, s ní sem ho musela zavádět jakoby dost hluboko a někdy byl problém s tím, aby se správně rozvinul a taky to vyndávání bylo horší. Když je tam, kde má být, tak se krááááásně rozvine a vyndá se taky docela snadno.
Přetekl mi jednou, první dny mívám ms hodně silnou, takže v měním ráno, kolem oběda v práci, když přijdu domů a večer, ale to jen druhý den, ostatní dny vydržím celou pracovní dobu.
Ve srovnání s tampony je báječně pohodlný - ale je fakt, že ze začátku to vyndávání široké části docela bolelo, ale chce to se pořádně uvolnit, on takový málo nasáklý tampon je taky celkem brutální.
Taky jsou trochu víc kontaktní, takže pokud má někdo k ms krvi naprostý odpor, tak ať si ho nekupuje.
Každopádně jsem moc ráda, že jsem ho objevila, protože je báječný 😉
Listicko já M vytahuji za tu tyčku. Poprvé jsem se taky docela lekla, protože po noci mi M zajel dost dozadu a na tyčku jsem nedosáhla. Napadlo mě trochu zatlačit a M povyjel. Chytla jsem to za tyčku a pomalu vytahovala ven, tak si i pomalu uvolňoval ten přetlak. Tak to praktikuji do dnes, než abych musela bolestivě bořit prsty do pochvy, raději pracuji poševním svalstvem 😉
Bjanko já už to tady někde psala, ale s M na velkou taky nemám šanci, takže musí ven, ale tak to bylo i s tamponem 😉
Tak já zkusím taky víc pracovat se svaly. Uvidíme. Ale aby celý povylezl a já ho mohla v klidu zmáčknout dvěma prsty proti sobě, tak to se asi stejně nepovede. Tahání za tyčku mi právě přišlo dost šílené - prát se s přicucnutým kalíškem je snad ještě horší než s nenasáklým tampónem. Musím ale říct, že už mi to jde líp. A to je to teprv 3. den. Ještě pár cyklů (nebo let?) a budu to mít v paži. Zatím si to ještě fakt neumím představit jinde než doma (taky jsem to zatím jinde nepotřebovala...), ale pokroky snad přijdou.
Tak hlásím donesený MC z pošty. Ještě není vyvařený, takže zkoušet nemůžu, ale hned zítra se do toho pustím a budu trénovat 😉
Ale holky, zdá se mi taky nějaký velký a navíc ten okraj je dost pevný... Představovala jsem si měkčí, jemnější materiál. Při zkoušení srolovat ho do co nejmenšího tvaru mi to i tak přijde jako dva super tampony dohromady 😲 Jsem tam dole trošku citlivka, tak jsem na to zvědavá, jak si s ním poradím ☹ Přesto za ten pocit osvobození při MS mi to stojí!
Jo a ještě něco 😉 Jestli navíc dojde ke zlepšení při maželských radovánkách (jako u gedren třeba), manžel říkal, že by sem přišel osobně poděkovat. 😀
to vanusak: Držím palce. Jestli jsi "trošku citlivka", tak to bude asi fakt drsné. Ale vytrvej, bude se to zlepšovat. Já to tam napoprvé nemohla narvat! A pak jsem to nemohla vyndat! Ale už třetí den používání jsem jistější. Tak s chutí do toho. Sex napoprvý asi taky nebyl nic moc, ne?
Vanusak: určitě vytrvej-potvrzuji, že první zavedení a vyndavání není nic moc, ale za jednu MS jsem si zvykla a příští se vůbec nebojím!Opravdu jde jen o cvik 🙂
No, jsem na sebe zvědavá 😀 Už se těším/netěším, jak se s tím budu prát... Ale je fakt, že jde určitě jen o zvyk. A taky se trochu bojím, že budu muset dávat bacha asi na nehty, abych se moc neskřípala a neštípala, když budu bojovat s prostorem a umísťováním MC😉
Tak to určitě, první den jsem se poštípala docela slušně 😀 . Ale i nehty se dají zvládnout, neboj 😉
ahojte, tak jsem další, kdo o kalíšku taky uvažuje. Osm let jsem používala výhradně tampony, ale tak před půl rokem začaly být docela nepříjemné - po "jahodových dnech" jsem měla pochvu asi tak 5 dní docela podrážděnou, zvláště při mazlení. Takže jsem se radši dala na vložky - jenže si s nima připadám jak v plenkách ... Takže kalíšek vidím jako super řešení 🙂
Jen jedna věc mi trochu vrtá. Když jdete na malou, tak ho nemusíte vůbec vyndavat (rozdíl v porovnání s tampony)? ... ???
Používám sice teprve třetí den, ale bez problémů, chodím normálně na malou i velkou bez vyndání - včera jsem sice měla pocit, že slezl níž, ale stačilo párkrát zatnout svaly a vrátil se na místo 🙂 Ustřihla jsem ten cancourek úplně, a je to úplně perfektní, vyndám ho stejně tím, že zmáčknu tu spodní část. Je to neuvěřitelné, jaká je to pohoda, nemuset si brát vložku ani tampon z pokoje (bydlí nás víc dohromady, tak to nemám v koupelně)... jsem nadšená 🙂
Já ho teda cítím, když jdu na malou, to bych zase kecala, že ne, ale vyndavat ho určitě nemusím 🙂
hm, ale když ho zmáčknete dole, tak se ta krev z toho kalichu nahrne nahoru a vyleje.... Jsem ráda, že "tam" strčim jeden prst s tampónem, nevim, jak tam budu strkat dva... ☹