Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
mikalove naucis sa 😉
ja mam ten svoj mooncup od aprila 2006 a to som sa o nom dozvedela az na konikovi - v lekarnach ho dostat skor vynimocne, mozno v cudzine, u nas si ho baby vacsinou objednavaju cez net - je viac druhov, ktore sa lisia velkostou, tvarom, farbou, ... niekde je tu link na stranky, ktore uvadzaju vyhody a nevyhody jednotlivych druhov (drazky, makkost, ...)
Mariko, neboj, ten cvik časem získáš. Já se řadím k těm, kterým to opravdu trvá asi jako výměna tamponu. A hlavně výhodou je, že kalíšek vylívám v práci jen asi první 2 - 3 dny, a to stejně pro svůj pocit, protože kalíšek je plný tak do půlky.
Mikalove, kdysi psali, že kalíšek ladycup se od dubna prodává v lékárnách, ale nezkoušela jsem a nevím, jestli to platí i pro Slovensko. Já jsem objednala z netu a doma jsem ho měla během asi 5 dnů.
objednam asi aj ja z netu,počitam si vas poriadne,ake mate skusenosti.je tu aj niektorá čo si objednala a nieje spokojná?
kocky mam otazku, ste ma nablaznili tym kaliskom, ale, mam asi mesiac mirenu (spiralu) a dostala som normalne menzes, aj ked tvrdia ze vacsinou pri mirene menzes ustupi, alebo celkom zmizne...
Je tu niekto kto ma mirenu, alebo daku inu vnutroaternicovu antikoncepciu a pouziva kalisok? Nemozu tie vlakna, ktore trcia s maternice (zdaju sa mi dost ostre) znehodnotit kalisok? Myslim prepichunt alebo tak?
Nechcem hned panikarit, mozno sa mi menzes casom upravi, ale do buducna ak by nie pouvazujem nad kaliskom.
Jak dlouhé jsou ty vlákna? Kalíšek se nasazuje co nejníž, tak akorát, aby nevyčuhoval ven.
ahojte, tak konecne mozem kalisok aj ja vyskusat 😅 uz som sa bala, ze som ho kupila zbytocne, ze kym ho budem moct pouzit, tak budem druhykrat tehotna 😀
kocky, pouzivate ho aj v noci? ako to riesite na konci MS? ja som tampony pouzivala cely cas a v poho... da sa pouzit alebo radsej vlozky?
valka, kalich môžeš použiť aj na sucho, t.j. bez ms, keď ju napr. čakáš, takže koniec ms nie je problém
v noci tiež nie je problém, niekto sa istí intimkou, ale ja som úplne bez spodného prádla
kili, dik 😉 prave testujem a zatial sa mi paci, ze nic necitim 😅 tak dufam, ze ho potom aj v pohode vyberiem... 😀
no kocky, ved mna by to ani nenapadlo s tym poskodenim, keby moj partner nepovedal, len tak mimochodom, ze on tie vlakna citi a ze ho pichaju 😲
a su asi podla mojho odhadu dlhe nejake 2-3 milimetre, ale zdaju sa mi dost ostre. Takze ten kalistek sa nezavadza dako hlboko? Ak som to dobre pochopila? Ja som si to predstavovala tak, ze co najhlbsie. 😕
Nene, kalíšek jen na krajíček🙂 když si sedneš na bobek a zatlačíš, tak bys měla cítit jeho spodek. A tyčinka může klidně vykukovat ven (to záleží na tom, jak moc Ti bude vadit, mně u toho LadyCupu nevadí, je měkká a poddajná). Podstatné je, abys ho necítila při chůzi a při pohybu obecně, tehdy je dobře zaveden.
no snad, ja s tim zkusenost nemam, ale cetla jsem tady nekde, ze nejaky dr. radil chlapum o tech vlaknech nerikat, a bude to v poho 😉
hehe no s mojho to vyliezlo tiez len tak mimochodom, a vraj nechcel som ta s tym znepokojovat 😕 , ale spytala som sa kociek v teme mirena, tak som zvedava 😉
valka vyhodou kaliska je aj to, ze ho mozes pouzit nasucho - napriklad, ked vies, ze ms pride, ale nevies presne kedy a nemas cas odbiehat furt na wc a zaroven sa ti nechce kafrat s vlozkou - das kalich a vecer len zistis, ci uz ms dorazila alebo nie
no to sa mi ešte nestalo aby som nevedela kedy dorazila 😀 ja to cítim okamžite!!!!! ale kalíšok si idem kúpiť, len tu u nás na mňa pozerali ako keby som spadla z mesiaca keˇˇd som sa pýtala v lekárni, že či ho majú....
kocky, teraz ste ma znepokojili, ze ta tycinka ma trcat...ja ju mam uplne vo vnutri 😨 ale aspon nic necitim a nic nevadi...
a este otazocka, ohladne vyberania...nejak extra ho stlacate alebo nieco, lebo von ide dost tazko, kedze je dost siroky... 😕
bora8 ked dorazi citim aj ja, ale blbe je, ked vtedy nemam nic tam dole 😀 a pretoze nemam ms ako hodinky, tak sa mi kalich osvedcil aj v tomto smere
valka nema trcat a ak ho mas spravne nasadeny je tam taky podtlak, cize ked ho chces vybrat, treba ten podtlak zrusit tym, ze kalisok najprv stlacis a kvazi pustis dnu trochu vzduchu, potom ho jednoduchsie vytiahnes alebo vykyvas
teraz sa citam ze som i vymenila za u 😀 snad ste pochopili ze to malo byt vadi ti a nie vadu tu 😀
bora, všetcia cez net, v lekárni to nezoženieš. Aj keď niekto tu písal, že niekde v lekárniach to majú, ale v čr
kcoky este otazocka,
nestava sa vam pri urcitych pohyboch ze sa vam akoby kalisok uvolnil a nasal sa do vnutra vzduch? 😕 je to ok? alebo robim nieco zle?
ak sa ti to stalo mas ho zle nasadeny trosku s nim vnutri pootoc a potiahni smerom von a on pekne zasadne.
ale ja som kiptavá 😀