Proteinove tyčinky během kojení. Můžu si dát místo svačiny?
Ahoj holky mám otázku začala jsem cvičit a upravila jsem jsi jídelníček ale zajímá mně zda vadí že jsi občas dám proteinovou tycinku když jdeme na výlet tak místo svačiny? Děkuji za názory
@martiniquest na některých je třeba napsáno nevhodné pro těhotné a kojící ale zase jelikoz je zakázáno něco na těhotných zkoušet tak se tím ta firma určitě jen kryje ale zajímaly mě názory
Tak třeba protein jako takový se nedoporučuje.. jak se to s tycinkama nevím , asi jak které
Ja treba psala vyrobci Fit day, co je duvodem sdeleni "bediporuceno pro tehotne a kojici". Odpovedi bylo, ze se tim vyrobci kryji. Ze aby bylo neco schvaleno pro tehotne a kojici, je to strasne drahe a narocne. Takze tak. Navic nektere proteiny (treba zmineny Fit day) jsou ziskane z lustenin a muzou nadymat a vyrobce se tim kryje.
Docela hezky je tato tématika shrnutá v tomto článku: https://aktin.cz/je-nebezpecne-uzivat-protein-a...
@klea81 Otázka, co tam je přesně za sladidla - nemůže to být ta "laktáza" a není to něco odvozené od laktózy.
Jinak teda já proteinový prášek jedla v druhé půlce těhotenství - měla jsem problémy s nedostatkem bílkovin a nebylo moc jek to dohnat jinak než práškem. Takže pokud má někdo laboratorně potvrzený nedostatek bílkovin, přijde mi i prášek ok (neumí-li to dodat jinak).
@arwen666 za mne určitě nevadí. Není tam nic, co by mělo vadit. Ale jak se tu psalo výše, koukni na složení. Jen málokterá je fakt kvalitní a splňuje to, co by si člověk od proteinové tyčinky představoval
Já bych tady spíše upozornila, že proteinové tyčinky, které jsem viděla, nebyly moc zázrak zdravé stravy ani na hubnutí (1000kJ a podobně). Jinak teda že by to vadilo, to myslím, že není důvod.